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Perdita di peso sana nelle donne? Dieta ed esercizio fisico adeguati. Verità e miti sulla perdita di peso
La gestione del peso e la perdita di peso sono una parte normale del nostro stile di vita. Tuttavia, è necessario perdere peso in modo sano ed efficace ed evitare diete pericolose. Quali sono una dieta e un esercizio fisico appropriati? Gli integratori alimentari funzionano per la perdita di peso?
