Erbe, piante medicinali, frutta e verdura

L'iperico è una pianta annuale che contiene i principi attivi ipericina e iperforina, con effetti principalmente antidepressivi.

La bardana è una pianta (quasi) onnipotente. Scoprite cosa fa, cosa preparare con la bardana, quando raccoglierla e altre informazioni interessanti.

Quasi tutti conoscono la curcuma sotto forma di polvere giallo-arancione, nota per il suo gusto specifico e per i suoi effetti benefici sulla salute umana. Cos'è la curcuma, cosa contiene e quali sono i suoi benefici per la salute?

La menta è molto diffusa in tutte le case e può essere utilizzata in molti modi. Si può anche coltivare facilmente in casa.

La lavanda e i suoi prodotti sono molto popolari per il loro profumo, ma anche per i loro benefici per la salute.

La melissa è una delle piante più popolari nell'Europa centrale e meridionale, soprattutto per il suo tipico sapore e aroma.

La moringa è originaria dell'India e cresce nelle regioni tropicali e subtropicali del mondo. In molte parti del mondo è conosciuta come l'albero miracoloso.

La pitahaya, o frutto del drago, è strana all'esterno ma molto ricca all'interno. È uno dei superalimenti esotici preferiti. Anche le sue diverse varietà variano e sono varie.

Il mango è una succosa drupa derivata da molte specie di alberi tropicali del genere Mangifera. Originario dell'Asia meridionale, il mango è diffuso in tutto il mondo. Il mango è il frutto nazionale di India, Haiti e Filippine.

La cannella è una delle spezie più profumate e popolari, oltre a essere considerata una delle spezie più antiche e salutari del mondo. È utilizzata da tempo immemorabile non solo come ingrediente per gli alimenti, ma anche per profumi e fragranze.

Il grano saraceno è un'erba annuale facile da coltivare, di origine esotica, proveniente dall'Asia. Ha grandi benefici per la salute, depura il sangue, favorisce la funzionalità renale, regola la coagulazione del sangue, abbassa il colesterolo e ha un effetto benefico generale sul nostro sistema immunitario.

L'olivello spinoso attira sempre più persone. Gli incredibili effetti benefici dell'olivello spinoso hanno eliminato problemi di salute a lungo termine in molte persone. Pertanto, c'è un grande interesse per questa pianta in tutto il mondo.

Il Capsicum, noto anche come peperoncino, è un genere di piante della famiglia delle cipolle (Solanaceae).

La spirulina e la clorella sono piante che stanno vivendo un "secondo rinascimento". La clorella, un'alga unica nel suo genere, è considerata a ragione un "piccolo miracolo verde" e offre una grande quantità di sostanze benefiche per l'organismo. La spirulina, un cianobatterio d'acqua dolce, è definita un "superalimento" e fornisce al nostro organismo un enorme apporto di sostanze nutritive, minerali e vitamine.

L'anemone è una delle erbe più conosciute della medicina tradizionale cinese. Ha un effetto benefico sull'immunità, sul sistema escretore, sul sistema cardiovascolare e sull'apparato riproduttivo. Quali sono gli effetti dell'anemone sulla salute umana e chi, invece, deve stare attento alla sua assunzione?

La maggior parte delle persone conosce lo zenzero in cucina come spezia, ricordando il suo tipico sapore pungente e l'aroma pungente. Ma lo zenzero offre molto di più di una semplice esperienza culinaria. Che cos'è lo zenzero, comunque, e perché dovreste usarlo in qualsiasi altro posto che non sia la cucina? Continuate a leggere per scoprire tutto quello che c'è da sapere.

La zucchina è un ortaggio delizioso e gustoso che può essere utilizzato per aggiungere varietà alla vostra dieta. Si può usare per preparare insalate, zuppe, piatti principali, creme spalmabili e persino torte. Si può anche coltivare facilmente in casa.