Come si cura l'ipertensione? Come si riduce la pressione? Senza farmaci non funziona

Il trattamento è spesso molto problematico.

Il motivo è l'ignoranza delle persone, che pensano che se misurano di tanto in tanto una buona pressione, possono sospendere il farmaco e non usarlo più.

In alternativa, l'aumento della pressione può essere dovuto alla sospensione dei farmaci o all'assunzione di alcol, il che è un grave errore. Questa breve sospensione dei farmaci può essere la causa di crisi ipertensive, ictus e altri gravi problemi.

Allo stesso modo, succede anche quando una persona non riesce a rifornirsi dei farmaci necessari per il trattamento dell'ipertensione.

Ricordate: il trattamento può essere modificato o annullato solo dal medico.

Trattamento farmacologico

Questa forma prevede il trattamento con farmaci. Nel trattamento dell'ipertensione si sceglie la terapia combinata, quando si combinano gli effetti di diversi farmaci. La terapia combinata ha un vantaggio rispetto al trattamento con un singolo farmaco.

Il trattamento tiene conto anche di altre malattie associate che possono complicarlo.

Farmaci come:

• antipertensivi, vasodilatatori
• ACEI - inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina
• beta-bloccanti
• calcio-antagonisti
• diuretici
• bloccanti dei recettori dell'angiotensina
• e le loro combinazioni

A volte è sufficiente una combinazione di due farmaci, altre volte è necessaria una combinazione di tre farmaci.

Se il loro effetto non è sufficiente o se l'ipertensione aumenta la sera o la notte, la sola dose di farmaco del mattino non è sufficiente e il medico deve essere informato.

Gli ipertesi (persone trattate da tempo per l'ipertensione) hanno farmaci speciali che usano come primo soccorso. In alternativa, il medico consiglia loro di assumere altri farmaci se i valori salgono. Altrimenti, la persona non regola da sola la terapia.

Terapia non farmacologica

Chiedete:

È possibile trattare l'ipertensione senza farmaci?

La risposta è:

No.

Se una persona ha già la pressione alta, nessuna prescrizione domiciliare sarà sufficiente a curarla.

Tuttavia, attenzione!

Uno stile di vita sano, una riduzione del peso o un cambiamento dello stile di vita contribuiranno ad abbassare la pressione sanguigna.

Come aiutarsi nel trattamento dell'ipertensione:

• La riduzione del peso è necessaria in caso di sovrappeso e obesità
  • IMC 18,5-24,9
  • ma in modo ragionevole, senza diete drastiche
• Limitare l'assunzione di sodio, sale da cucina o acque altamente mineralizzate ad alto contenuto di sodio
  • 5-6 mg al giorno
• smettere di fumare
• limitare/evitare il consumo di alcolici
• Alimentazione razionale
  • verdura, frutta
  • fibre
  • alimenti a basso contenuto di grassi
• riduzione dell'assunzione di grassi non salutari
• bere a sufficienza
  • attenzione alla quantità di caffè
• assumere una quantità sufficiente di magnesio, potassio o calcio
• sufficiente attività fisica
  • 3 volte alla settimana per almeno 30-45 minuti
  • esercizio fisico
  • passeggiate
  • escursioni
  • camminata veloce
  • corsa
  • nuoto
  • ciclismo
  • aerobica
  • in base alle condizioni di salute generali
• riduzione dello stress, anche in questo caso lo sport e l'attività fisica sono benefiche
• sufficiente riposo, relax, sonno
• vacanze
• un trattamento sufficiente per altre malattie

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