10a settimana di gravidanza: il vostro bambino sta già diventando un feto?

Siete alla 10a settimana, al 3o mese di gravidanza e nel primo trimestre.

Questa settimana di gravidanza segna la fine dell'embriogenesi del vostro bambino: inizia il periodo fetale, quando l'embrione sta già diventando un feto.

Quasi tutti gli organi vitali sono già formati e iniziano a funzionare.

D'ora in poi, il feto entrerà in un periodo di crescita e sviluppo.

Come si sta sviluppando il vostro bambino nella pancia?

La crescita del feto in questo periodo è molto rapida.

Il bambino misura circa 37-44 mm e pesa 2-4 g alla 10a settimana di gravidanza.

Per saperne di più sulle dimensioni del feto, consultate l'articolo.

La testa sta diventando più grande rispetto al corpo, il viso si sta già formando bene e sta assumendo l'aspetto di un bambino.

Il cervello continua a svilupparsi rapidamente e a dare segnali di funzionamento agli organi.

Gli occhi sono semichiusi: le palpebre continuano a crescere e a chiudersi per proteggere l'occhio dal liquido amniotico. Il bambino è ora in grado di rispondere alla luce.

Le orecchie si stanno formando e si posizionano sulla testa.

Il nasino ha due narici visibili.

Nelle gengive iniziano a formarsi i germi dei denti da latte.

Il cuore pompa il sangue nel corpicino e batte a una velocità di circa 160-180 battiti al minuto.

La corta coda all'estremità della colonna vertebrale scompare lentamente e completamente.

Lo scheletro è costituito da cartilagine e le prime cellule scheletriche iniziano a formarsi nel braccio.

Si formano ossa, cartilagini, ginocchia e caviglie.

Le articolazioni delle mani e dei piedi sono già funzionanti: il bambino può piegare le mani e i piedi alle articolazioni.

Le dita delle mani e dei piedi si stanno allungando.

La pelle del feto è ancora molto sottile o traslucida e la colonna vertebrale è ancora visibile attraverso di essa.

Il fegato ha iniziato la produzione di globuli rossi.

Lo stomaco sta già producendo succhi digestivi.

Il bambino sta iniziando a deglutire il liquido amniotico e, utilizzando i reni, che stanno già producendo urina, la urinerà.

Il feto è in costante movimento, si muove, scalcia, muove le braccia e le gambe.

Non si sentono ancora i suoi movimenti, perché è ancora troppo piccolo, ma tra qualche settimana crescerà in dimensioni e forza e si sentiranno i suoi movimenti.

Come si sente una donna a 10 settimane di gravidanza?

La pancia comincia a gonfiarsi verso l'esterno e probabilmente avrete già difficoltà ad abbottonare i pantaloni che indossavate prima senza problemi.

I seni crescono e sono sensibili al tatto, la zona dei capezzoli comincia a scurirsi e sul seno possono essere visibili delle vene, che fanno circolare il sangue.

Durante la gravidanza, il volume del sangue in circolo aumenta di poco meno del 50%. Il volume delle vene aumenta e possono essere più visibili non solo sul seno, ma anche sul corpo. Si può notare prima di tutto sulle braccia. Le vene sono più spesse e più rigonfie.

Il vostro peso aumenta lentamente: a meno che non soffriate di forti nausee, probabilmente avete già messo su qualche chilo.

Per sapere quale dovrebbe essere l'aumento di peso durante la gravidanza, potete leggere l'articolo.

Stanchezza: probabilmente vi sentite sempre più stanche durante il giorno e alzarvi al mattino diventa sempre più impegnativo. Tra un mese dovreste sentirvi meglio, con un afflusso di energia. La stanchezza dovrebbe diminuire quando la placenta assumerà il suo pieno ruolo e nutrirà il vostro bambino.

È probabile che la nausea mattutina o la nausea diurna persistano, ma i livelli dell'ormone della gravidanza HCG, che hanno raggiunto il picco nella settimana precedente, iniziano lentamente a diminuire. La nausea mattutina dovrebbe diminuire man mano che si entra nel secondo trimestre.

Le frequenti visite al bagno sono dovute alla pressione dell'utero in crescita sulla vescica.

Il bruciore di stomaco è un sintomo che spesso persiste durante la gravidanza. La digestione è rallentata dagli ormoni della gravidanza.

Il rallentamento della digestione e i suoi effetti, come gonfiore, gas e frequenti rutti, sono fastidiosi per voi, ma benefici per il vostro bambino. È proprio il rallentamento della digestione che permette alle sostanze nutritive di essere assorbite meglio nel sangue e di passare attraverso la placenta al feto.

Gli sbalzi d'umore in gravidanza sono comuni. Potreste avere dei dubbi su voi stesse: un attimo prima troverete qualcosa di divertente e l'attimo dopo comincerete a piangere e non saprete nemmeno perché.

L'aumento della libido è causato dall'aumento del flusso sanguigno nella zona pelvica e dagli ormoni della gravidanza. Alcune donne vivono il sesso in modo più intenso durante la gravidanza.

Potete leggere nell'articolo.

Ilmal di testa non è causato solo dall'influenza degli ormoni, ma può essere scatenato da fame, sete e stanchezza.

In caso di mal di testa, provate a fare un impacco freddo sul collo o sul viso, a sdraiarvi in una stanza buia e a ventilare. Anche stare all'aria aperta può essere utile per il mal di testa.

I farmaci antidolorifici non sono consigliati nel primo trimestre di gravidanza.

È meglio discutere l'uso di qualsiasi farmaco con il ginecologo o il farmacista per sapere se può essere usato durante la gravidanza. Non tutti i farmaci sono adatti durante la gravidanza e in ogni trimestre. Alcuni farmaci possono compromettere lo sviluppo del feto e il decorso della gravidanza.

Il paracetamolo può essere somministrato nel 1° e 2° trimestre, ma è vietato nel 3° trimestre.

I farmaci contenenti ibuprofene possono essere assunti solo in caso di necessità, dopo aver consultato un medico, nel 1° e 2° trimestre.

La debolezza e le vertigini possono essere causate dall'aumento della quantità di sangue circolante nel corpo. Fate attenzione quando cambiate posizione, soprattutto quando vi alzate da sdraiate. Sedetevi prima e alzatevi solo dopo un po' per evitare di sentirvi svenire.

La sensazione di vertigini può essere causata anche da una mancanza di zuccheri nel sangue, quindi portate sempre con voi qualcosa di piccolo e dolce da consumare immediatamente in caso di vertigini.

Voglia di cibo in gravidanza e avversione per il cibo: queste sensazioni probabilmente vi sono familiari, un enorme appetito improvvisamente sostituito da una sensazione di avversione al vomito.

Lastitichezza accompagna spesso le future mamme durante tutta la gravidanza. Per evitarla, aggiungete fibre alla vostra dieta con un apporto sufficiente di liquidi. Evitate i prodotti a base di farina bianca, il riso. Aggiungete prodotti integrali, frutta e verdura in abbondanza e un'ottima scelta contro la stitichezza è la frutta secca.

Aumento delle perdite di colore lattiginoso: la zona pelvica è più ingrossata a causa dell'ormone estrogeno e questo comporta una maggiore produzione di perdite.

Per saperne di più sulle perdite , consultate l'articolo.

Avvertimento di crampi all'addome simili ai dolori mestruali. L'utero sta crescendo e questo può causare dolori fastidiosi. Se i crampi diventano più forti, dolorosi o si presentano a intervalli regolari, rivolgetevi immediatamente al vostro medico o all'ospedale più vicino.

Problemi di sonno. Il sonno diventa meno buono, si ha la sensazione di essere svegli solo durante il sonno, ci si sveglia spesso con la voglia di urinare, ci si sveglia intontiti al mattino e si è più stanchi durante il giorno.

Sogni strani: i sogni possono sembrare strani e vividi.

L'olfatto si acuisce ed è sensibile a diversi odori e profumi che a volte possono rendere sgradevole la giornata.

Una piccola percentuale di donne riferisce di avere un sapore metallico in bocca durante la gravidanza.

Visita dal ginecologo alla 10a settimana di gravidanza

Se non avete ancora effettuato prelievi di sangue, probabilmente questa settimana vi verranno eseguiti gli esami del sangue di routine per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh, e l'emocromo. Verranno eseguiti anche i test sierologici per rilevare l'epatite B infettiva, la sifilide, l'HIV, la rosolia e la toxoplasmosi.

Un altro esame è un prelievo di sangue del primo trimestre per rilevare i difetti congeniti, cioè lo screening della sindrome di Down e di altre anomalie cromosomiche.

Nella sala di consultazione vengono misurati il peso, la pressione arteriosa, l'esame delle urine per verificare la presenza di proteine e, a discrezione del medico, vengono controllati il feto, la sua lunghezza, l'attività, la funzione cardiaca, il posizionamento del feto e della placenta.

Cosa consigliamo e a cosa fare attenzione

• La pancia si sta ingrossando: è meglio scegliere abiti più larghi che non premano sulla pancia.
• Il reggiseno deve essere comodo, non deve stringere e non deve stringere troppo il seno. I reggiseni più adatti sono quelli di cotone, quelli sportivi o quelli fatti apposta per la gravidanza.
• La dieta deve essere sostanziosa, facilmente digeribile e con una quantità sufficiente di vitamine.
• Mangiate molta frutta e verdura fresca.
• Assumete vitamine prenatali per coprire tutti i requisiti necessari allo sviluppo del feto.
• Bevete molti liquidi, meglio se bevande e tè non zuccherati. Fate attenzione alla scelta dei tè, perché non tutti sono adatti alle donne in gravidanza.
• Evitare alcol, nicotina, sostanze chimiche e tutte le influenze negative che potrebbero compromettere lo sviluppo del feto.
• Non consumate carne poco cotta, uova e latticini non pastorizzati.
• Se vi sentite stanche, riposate, non fate sforzi eccessivi e non sforzatevi.
• Prendetevi un po' di tempo durante la giornata per camminare all'aria aperta, che vi darà energia, vi farà pensare meglio e vi aiuterà a dormire meglio la notte.
• Per mantenersi in forma, sono utili gli esercizi per la gravidanza che si possono fare comodamente a casa.
• Prendetevi cura della vostra pelle, che durante la gravidanza ha bisogno di maggiori attenzioni: mantenetela sufficientemente idratata e praticate dei massaggi, che sono utili contro le smagliature.

Leggi anche articoli interessanti:

• In gravidanza, attenzione all'anemia: quali sono le cause e i sintomi?
• In gravidanza, è necessario ridurli al minimo
• Giramenti di testa in gravidanza: all'inizio e come sintomo, cos'altro significa?
• Emorroidi in gravidanza e dopo il parto: perché insorgono, come trattarle?
• Siete incinte e soffrite di dolori al basso ventre?
• Cos'è la placenta, quando si forma e qual è la sua funzione durante la gravidanza?

Per saperne di più sulle altre settimane di gravidanza, leggete l'articolo riassuntivo.