11a settimana di gravidanza: è già possibile distinguere il sesso del bambino?

A 11 settimane di gravidanza, sei a due mesi e tre settimane e stai per concludere il primo trimestre.

Come si sta sviluppando il vostro bambino nella pancia?

All'11ª settimana, il feto comincia già ad assumere la vera forma di un bambino, anche se è ancora troppo piccolo.

Le sue dimensioni sono di circa 41-53 mm e il suo peso è di 7-10 g.

È incredibile: è passato così poco tempo dalla fecondazione e il vostro bambino è già una piccola persona in questa settimana, con ossa, articolazioni e muscoli già esistenti.

Il periodo critico dello sviluppo fetale è terminato: a questo punto non dovrebbero più manifestarsi difetti congeniti, perché il vostro bambino è già sviluppato. Sta iniziando la fase di crescita rapida e di aumento di peso.

Anche se non riuscite ancora a percepire i movimenti del vostro bambino, egli è già impegnato in esercizi, stiramenti, torsioni, come un piccolo acrobata.

La tabella mostra le misure approssimative del feto a 11 settimane, misurate dall'ecografista.

Per saperne di più sulle dimensioni del feto, consultare l'articolo:
Ecografia in gravidanza: dimensioni del feto, cos'è la biometria fetale?

La testa del feto è lunga circa la metà del suo corpo.

Il suo cervello sta già inviando segnali ai muscoli e il bambino scalcia e si esercita con forza nel liquido amniotico.

La sua testa sta producendo 250.000 cellule nervose al minuto. Il suo cervello continuerà a svilupparsi e a migliorare. Il cervello finito ne ha miliardi. Ma la diffusione delle informazioni non è al 100%. Le cellule cerebrali stanno appena prendendo posto nella testa.

Si attivano i riflessi della deglutizione e della respirazione, il bambino inizia a inspirare ed espirare il liquido amniotico.

I reni, il cui sviluppo è complicato e richiede molto tempo, stanno già iniziando a produrre urina. Il feto sta già svuotando la vescica nel liquido amniotico. I reni non sono ancora al loro posto definitivo nel corpo del feto.

Ingoiando regolarmente il liquido amniotico, si allenano i reni, preparando lo stomaco e l'intestino per le funzioni successive.

L'intestino è ancora in fase di sviluppo e in questo momento è più grande dell'addome. Alcuni di essi si trovano nel cordone ombelicale, dove si sposteranno al loro posto nell'addome man mano che il bambino si sviluppa. Sebbene siano ancora in fase di sviluppo, stanno già iniziando a elaborare lo zucchero e l'acqua che il feto ingerisce.

È già possibile distinguere il sesso del bambino.

All'11a settimana, il feto ha formato il naso e le labbra. Le fosse nasali sono aperte sulla punta del naso e continuano a formarsi. Gli occhi, la lingua e il palato della bocca si stanno sviluppando.

Le palpebre si chiudono e si fondono in questa settimana e sotto di esse si sviluppa l'iride.

Le orecchie fetali si sono avvicinate al sito di destinazione su entrambi i lati della testa e sono quasi in forma definitiva.

I capezzoli sul petto sono già visibili.

Le ossa si stanno lentamente indurendo.

Le mani e i piedi del vostro bambino sono già distinti. Le dita delle mani e dei piedi sono formate, si separano già e hanno l'aspetto di vere parti del corpo del bambino. I letti ungueali iniziano a svilupparsi con morbide calendule.

Il vostro bambino ora crescerà a grande velocità.

Tra l'11ª e la 12ª settimana, il suo peso aumenterà di quasi il 60%.

Come si sente una donna all'11a settimana di gravidanza

La stanchezza in gravidanza è normale: vi sentite stanche e affaticate, anche se non state facendo nulla che dovrebbe farvi sentire stanche. Questo perché il vostro corpo lavora a una velocità maggiore anche a riposo: deve nutrire il vostro corpo e nutrire il feto.

Gradualmente la stanchezza diminuirà rispetto alle settimane precedenti e l'energia aumenterà quando la placenta sarà in funzione e il corpo si adatterà ai cambiamenti ormonali della gravidanza.

Il vostro seno è più grande e pieno, con una maggiore tenerezza e dolore al tatto, e si sta ingrandendo per prepararsi all'allattamento.

Le nausee mattutine si attenuano lentamente, anche se la nausea e il vomito possono sorprendere a volte durante il giorno o la notte. Di solito questa sensazione scompare tra la 12a e la 16a settimana, ma alcune donne incinte possono soffrire di nausea per tutta la gravidanza.

Se non riuscite a trattenere i liquidi e il cibo nello stomaco e soffrite di vomito dopo aver mangiato, rivolgetevi al vostro ginecologo. Il medico effettuerà un esame per escludere l'iperemesi gravidica, che potrebbe richiedere cure mediche o il ricovero in ospedale per proteggere voi e il vostro bambino.

La tabella mostra la differenza tra la nausea mattutina e l'iperemesi gravidica.

Molte donne in gravidanza provano anche avversione per il cibo: il solo pensiero di un particolare alimento, che in precedenza avevano mangiato senza problemi, le fa sentire disgustate o addirittura nauseate. Queste avversioni sono spesso associate alle nausee mattutine.

Sono frequenti le voglie di cibo o la mescolanza di sapori diversi, come il cetriolo con la torta e la cotoletta, con tanto di gelato. Queste voglie in gravidanza sono piuttosto comuni e iniziano a manifestarsi per lo più alla fine del primo trimestre, per poi attenuarsi.

Forse avete già fame più spesso, la nausea mattutina si attenua gradualmente e l'appetito aumenta per permettere al feto di nutrirsi.

Gli ormoni svolgono un ruolo importante e il vostro corpo ne è inondato, soprattutto all'inizio della gravidanza.

L'olfatto è estremamente sensibile, ci si può sentire come un cane da traccia: quando si passa davanti alla porta di casa del vicino, si sa cosa ha cucinato. Allo stesso tempo, si può sviluppare una completa avversione per certi odori e cibi o, al contrario, una voglia indescrivibile di un particolare alimento.

A volte si può anche avvertire una spiacevole sensazione di bruciore di stomaco.

L'ormone della gravidanza, il progesterone, mantiene una gravidanza sana, ma fa sì che si inizi a sentirsi gonfie, conati di vomito e gas. Il progesterone rilassa i tessuti muscolari lisci, compreso il tratto gastrointestinale, e rallenta la digestione, in modo che una maggiore quantità di sostanze nutritive venga assorbita nel sangue e nutra il bambino.

Il gonfiore e la sensazione di pienezza sono sintomi comuni della gravidanza, che compaiono al più presto all'11a settimana di gravidanza e possono persistere per tutta la gravidanza fino al parto.

Il fastidioso senso di pienezza addominale, soprattutto dopo aver mangiato, peggiora per alcune donne. Man mano che l'utero cresce, esercita una maggiore pressione sull'intestino e sullo stomaco. Ciò comporta una maggiore pressione sul tratto digestivo e la sensazione di pienezza e gonfiore aumenta ulteriormente. Cercate di limitare i cibi che gonfiano, i fritti, le bevande gassate e i dolci.

Minzione frequente: si ha la sensazione di dover fare pipì ogni 10 minuti durante il giorno e ci si sveglia più spesso di notte. Svegliarsi perché si deve urinare interrompe il sonno e ci si può sentire più stanchi durante il giorno.

La minzione frequente è uno dei primi segnali della gravidanza: inizia nel primo trimestre e può peggiorare progressivamente, soprattutto verso la fine della gravidanza.

Quali sono le cause della minzione frequente in gravidanza?

L'ormone hCG aumenta il flusso sanguigno nella zona pelvica, favorendo la funzionalità dei reni e aumentando l'escrezione di prodotti di scarto nelle urine e dal feto.

L'aumento della minzione è dovuto anche alla crescita della pancia, la cui pressione modifica il volume dello spazio urinario e riduce il volume della vescica. In caso di gonfiore degli arti inferiori, il gonfiore diminuisce durante il sonno e il liquido in eccesso viene espulso dai reni.

Vertigini, senso di instabilità e stordimento sono comuni durante la gravidanza. Il corpo non produce ancora abbastanza sangue per riempire i vasi sanguigni del sistema circolatorio. L'ormone progesterone aumenta il flusso sanguigno dalla madre al feto, il che può portare a una diminuzione della pressione e del flusso sanguigno al cervello, causando vertigini.

Le gengive infiammate e sanguinanti sono comuni in gravidanza. Anche la sensibilità dei denti e delle gengive può aumentare. L'ormone della gravidanza estrogeno ha un effetto sulle gengive.

I crampi alle gambe possono disturbare in qualsiasi momento della giornata o svegliarvi di notte durante il sonno. La causa più comune è la diminuzione dei livelli di magnesio nel sangue a causa dell'eccessivo consumo da parte dell'organismo.

Cosa si può notare?

Si può notare un aumento delle perdite vaginali: l'aumento della produzione di muco vaginale bianco o chiaro è il risultato di una maggiore attività ormonale.

Per saperne di più sulle perdite in gravidanza, consultate il nostro articolo:
Perdite in gravidanza. Cosa si intende per perdite normali e come si manifesta un'infezione?

Potreste aver notato che i vostri capelli crescono più velocemente e le vostre unghie si allungano notevolmente.

I capezzoli sono più sporgenti del solito, le areole diventano più scure e più grandi.

La vostra pelle si sta seccando, è asciutta e potreste sentire prurito.

Alcune future mamme hanno notato anche un'eccessiva salivazione: non è una malattia, è normale.

Che tipo di esami ci si può aspettare all'ambulatorio di gravidanza all'11ª settimana?

Nelle prime fasi della gravidanza vi recherete all'ambulatorio prenatale una volta al mese.

Durante i controlli periodici presso la clinica prenatale, vi verrà sempre misurata la pressione sanguigna e il polso, verrà registrato il vostro peso e verranno esaminate le vostre urine.

Dovreste essere visitate da un ginecologo e sottoporvi a un'ecografia tra le 11 e le 13 settimane. Se non l'avete ancora fatta, il vostro medico la farà sicuramente questa settimana.

Durante l'ecografia, il ginecologo controllerà se la gravidanza procede bene e se ci sono uno o più feti nell'utero. Vengono monitorate anomalie come la gravidanza ectopica o l'aborto spontaneo silenzioso.

A partire dall'11a settimana si misurano ecograficamente le dimensioni del feto, si monitora l'attività del suo cuore e si ascolta il suo battito. È in questa settimana che sentirete il cuore del vostro bambino battere.

Prelievo di sangue per il 1° screening prenatale PAPP A e beta hCG, per verificare la presenza della sindrome di Down e di altre anomalie cromosomiche.

Se siete curiose, potete anche richiedere un test per determinare il sesso del feto, chiamato BABY GEN TEST.

Se non vi siete sottoposte a un prelievo di sangue nelle settimane precedenti, entro l'11a settimana verrà effettuato anche un primo esame di laboratorio: verrà determinato il vostro gruppo sanguigno e il fattore Rh, verrà controllato l'emocromo e verrà effettuato un prelievo di sangue per esami infettivi come l'epatite B, la toxoplasmosi e altri esami sierologici.

Cosa consigliamo?

• Fare attenzione, non fare sforzi eccessivi, non sollevare oggetti pesanti.
• Evitare infezioni, raffreddori.
• Si consiglia di assumere vitamine prenatali per fornire a voi e al vostro bambino le vitamine necessarie.
• Seguire un'alimentazione sana con un apporto adeguato di vitamine, aggiungendo alla dieta verdura e frutta.
• Non attenetevi alla regola del "mangiare per due" per non ingrassare inutilmente.
• Mantenete i livelli di zucchero nel sangue mangiando carboidrati complessi e proteine come formaggio, noci e frutta secca.
• Non dimenticate di bere.
• Non indossate abiti stretti, ma vestiti più larghi e comodi. La pancia inizierà gradualmente a diventare più grande e sporgente. Probabilmente inizierete ad avere problemi ad abbottonare i pantaloni, quindi non spingeteli inutilmente.
• Indossate un comodo reggiseno di cotone; il vostro seno è ormai sensibile e dolorante.
• Aumentate l'igiene orale, che in gravidanza è più soggetta a sanguinamento, gonfiore e sviluppo di infezioni.
• Lo yoga in gravidanza è un ottimo esercizio che può aiutarvi a sentirvi più rilassate durante la gravidanza e più preparate al parto.
• Se la minzione frequente vi dà fastidio, cercate di evitare la caffeina, che aumenta la produzione di urina, e cercate di limitare l'assunzione di liquidi la sera prima di andare a letto, in modo da non dovervi svegliare di notte per la necessità di urinare.
• Lubrificate regolarmente la pelle, che è più soggetta a secchezza e prurito.
• Evitate le sostanze chimiche, i prodotti di pulizia aggressivi e il loro contatto con la pelle: tutte le sostanze a contatto con la pelle passano attraverso la pelle al feto.
• Fate particolare attenzione alle procedure cosmetiche e alle tinture per capelli, preferendo i prodotti naturali.

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Gravidanzaper settimane.