14a settimana di gravidanza. Come inizia il secondo trimestre?

Anche se questo periodo è uno dei più piacevoli, molte mamme sono preoccupate per i dolori al basso ventre, le coliche e l'aumento di peso. Che dire del sesso e dei primi movimenti del bambino?

Questo e altri fatti interessanti sono riportati nel nostro articolo.

Come sta il bambino?

La maggior parte degli organi interni è già sviluppata, quindi il rischio di danni al feto causati da farmaci o infezioni è molto più basso.

A 14 settimane di gravidanza il bambino inizia a usare i muscoli facciali: compaiono le prime smorfie, lo sbattere delle labbra e i primi tentativi di sorriso.

Il bambino può anche succhiarsi il pollice, il che è importante: allena il riflesso di suzione e deglutizione.

I genitali sono completamente sviluppati, ma può essere ancora difficile determinare con certezza il sesso del bambino con un'ecografia.

Anche se siete già al 4° mese, dovete ancora aspettare per sentire i primi movimenti.

Il peso del bambino dovrebbe essere di circa 30-40 g e la lunghezza di 8-12 cm. Anche se la crescita è costante, c'è ancora molto spazio per muoversi nella pancia.

Anche se non lo sentite, il vostro bambino può allungarsi, scalciare e girarsi felicemente, ma i suoi movimenti sono ora molto più fluidi.

La tabella mostra le misure approssimative del feto alla 14a settimana, misurate dall'ecografista.

Per saperne di più sulle misurazioni fetali, consultare l'articolo:
Ecografia in gravidanza: dimensioni del feto, cos'è la biometria fetale?

La pelle del bambino è ricoperta dai primi peli e da un sottile rivestimento chiamato lanugine. Questi peli sottili ricoprono il feto dal 4° all'8° mese. La loro funzione è quella di mantenere il calore fino a quando il grasso sottocutaneo del bambino si accumula e assume questa funzione.

Dopo la nascita, alcuni bambini presentano ancora resti di lanugo o peli sottili anche sul viso, che però scompaiono con il tempo.

I polmoni del bambino sono pieni di liquido amniotico e ricevono l'ossigeno e le sostanze nutritive necessarie attraverso la placenta. Tuttavia, il bambino inizia gradualmente a praticare i movimenti respiratori.

Anche l'apparato digerente si sta preparando: durante la permanenza nel pancione, il bambino ingerisce il liquido amniotico e i resti di tessuti e cellule staccati. L'intestino del bambino inizia a produrre meconio, che formerà le sue prime feci dopo la nascita, chiamate anche smolka.

Il contenuto dell'intestino, tuttavia, è costituito per lo più da liquido amniotico, che viene assorbito dal sangue del bambino ed espulso attraverso il sistema urinario. In altre parole, il bambino fa la pipì anche nella pancia della mamma. Il liquido amniotico, però, rimane puro. L'espulsione vera e propria avviene attraverso la placenta.

In alcuni casi, però, può essere rilasciato prematuramente: in questo caso, c'è il rischio di inalare la pece durante il travaglio, che si chiama sindrome da aspirazione di meconio.

Il feto ha già sviluppato il senso del tatto e, secondo alcune ricerche, sta iniziando a sentire: potete parlargli e cantargli.

Come si sente la mamma a 14 settimane di gravidanza?

Siete appena entrate nel secondo trimestre di gravidanza. La vostra pancia comincia ad avere le giuste curve della gravidanza. È il momento di cercare dei capi premaman comodi per il vostro guardaroba.

In questo periodo la pancia cresce in modo considerevole. Il bambino inizia a crescere a un ritmo molto veloce e questo si riflette ovviamente sul vostro peso.

Non lasciatevi spaventare e dimenticatevi di mettervi a dieta. In caso di dubbio, consultate il vostro ginecologo, ma pensate soprattutto alla salute e al benessere del vostro bambino. Dopo il parto, la vostra linea tornerà con il tempo.

Durante la gravidanza, il peso corporeo aumenta in media di 9-15 kg, a causa dell'ingrossamento del feto e dell'utero, ma anche della placenta, del liquido amniotico, dell'aumento del volume del sangue e del liquido interstiziale.

Per saperne di più leggi l'articolo.

Non preoccupatevi se la vostra pancia in gravidanza è troppo piccola o troppo grande: ogni donna ha un'altezza e una forma del corpo diverse. La dimensione della pancia influisce anche sul fatto che si tratti di una prima o di una seconda gravidanza.

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Nella maggior parte dei casi, anche la nausea si è attenuata. Tuttavia, assicuratevi di avere un'assunzione regolare e una dieta equilibrata, scegliendo piuttosto alimenti che mantengano stabili i livelli di zucchero ed energia nel sangue.

Tenete sempre con voi un piccolo spuntino, perché lo stomaco vuoto spesso porta alla nausea più rapidamente della fame.

Con l'inizio del secondo trimestre si attenuano anche i sintomi di stanchezza e affaticamento: il corpo ha quasi terminato la formazione della placenta e gli organi del bambino e le energie possono essere concentrate altrove. Anche la minzione frequente si è attenuata.

Il seno, pur continuando a crescere, non è più sensibile e dolente. Si può notare che le areole stanno diventando più scure e i capezzoli più grandi: si stanno modellando e preparando all'allattamento.

Il colostro, che è il primo latte, ha iniziato a formarsi. È ricco di sostanze rinforzanti e curative e ha un effetto significativo sull'immunità del bambino. Non cercate di spremerlo, è l'inizio ideale della vita del vostro bambino.

Potreste aver bisogno di più di un reggiseno, perché le dimensioni e la forma del seno cambiano continuamente, sia durante la gravidanza che dopo il parto. È importante che vi sentiate a vostro agio in ognuno di essi.

Dopo il parto, utilizzerete un reggiseno per l'allattamento che possa essere comodamente slacciato e allacciato durante l'allattamento. Tuttavia, dovreste prendere una taglia più grande di quella che indossate normalmente.

Possibili problemi non solo durante la 14a settimana di gravidanza

Il secondo trimestre di gravidanza è considerato il periodo più tranquillo o più piacevole. Tuttavia, spesso si verificano alcuni problemi e inconvenienti, molti dei quali sono innocui, ma possono disturbare la futura mamma.

Dolori addominali

Esistono anche alcuni dolori associati alla crescita dell'utero, che compaiono più spesso intorno alla 14a settimana, ma che possono essere avvertiti in qualsiasi momento della gravidanza.

Sono causati dallo stiramento dei legamenti che sostengono l'utero, che può provocare un dolore acuto e stiracchiato. Si manifestano nella parte bassa dell'addome e su entrambi i lati dell'addome. Sono particolarmente accentuati quando si fanno movimenti improvvisi o si tossisce o starnutisce.

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Gambe gonfie e vene varicose in gravidanza

Il gonfiore delle gambe in gravidanza è in qualche modo naturale: può essere causato dall'aumento del volume del sangue, dall'inizio della pressione fetale sulla vena cava inferiore e dalla lunga permanenza in posizione seduta.

Le vene varicose si manifestano spesso durante la gravidanza, un periodo che mette a dura prova l'intero organismo. Anche l'ereditarietà contribuisce notevolmente alla comparsa delle vene varicose.

Non dimenticate di praticare un'adeguata e regolare attività fisica, come passeggiate e attività simili, con l'obiettivo di favorire la circolazione sanguigna e prevenire così lo sviluppo di gambe gonfie e vene varicose.

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Gravidanza e naso chiuso

L'aumento del volume di sangue nell'organismo comporta altri inconvenienti, tra cui la sensazione più frequente di naso chiuso.

Sia gli estrogeni che il progesterone aumentano l'afflusso di sangue alle mucose, e quindi anche alla mucosa nasale, che si gonfia e si ammorbidisce.

Attenzione all'indebolimento delle difese immunitarie

Durante la gravidanza le difese immunitarie si indeboliscono naturalmente, anche perché l'organismo non combatte contro il feto e il bambino non viene respinto dal proprio corpo.

Se a questo si aggiunge la stanchezza e l'affaticamento dovuti alla gravidanza stessa, la suscettibilità alle malattie e ai raffreddori aumenta.

Evitate gli ambienti non ventilati e le persone che mostrano segni di malattia e di raffreddore.

Fate attenzione all'igiene delle mani, alle vitamine e al riposo.

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Naturalmente, durante la gravidanza possono manifestarsi costantemente dubbi, paure e ansie, che sono una reazione naturale ai cambiamenti in corso.

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Cosa causa la depressione?

Tra la 14a e la 20a settimana di gravidanza viene effettuato il cosiddetto screening per i difetti congeniti dello sviluppo, durante il quale viene prelevato un campione di sangue per un test che può prevedere la sindrome di Down o un maggior rischio di danni al tubo neurale.

Pensate anche a voi stesse e al fatto che avete diritto a visite dentistiche preventive.

Per saperne di più sulle altre settimane di gravidanza, leggete l'articolo riassuntivo.