Probabilmente vi sembra già di essere incinta da più di 130 settimane, un periodo incredibilmente lungo. Vi state lentamente avvicinando alla data del parto, che dovrebbe essere tra 6 settimane.
Siete nella splendida 34a settimana di gravidanza, a sole 6 settimane dalla data di scadenza calcolata. Anche se la data di scadenza è fissata a 6 settimane, il vostro bambino può normalmente nascere 2 settimane prima o dopo la data di scadenza.
Godetevi le ultime settimane di pancia che vi mancheranno dopo il parto, perché la sensazione di portare il vostro bambino sotto il cuore e di sentire i suoi movimenti è indescrivibilmente bella, più forte dei vari inconvenienti e complicazioni legati alle dimensioni della pancia.
Il feto a questa settimana di gravidanza pesa circa 2150 g e misura 45 cm.
Il bambino inizia ad aumentare di peso in questa settimana.
| Lunghezza totale | Peso | HC Circonferenza della testa | BPD Diametro trasversale della testa | AC Circonferenza addominale | FL Lunghezza del femore |
| 45 cm | 2150 g | 308,1 mm | 87,9 mm | 293,6 mm | 63,1 mm |
Per ulteriori informazioni sulle misurazioni fetali, consultare l'articolo:Ecografia in gravidanza: dimensioni del feto, cos'è la biometria fetale?
Da questo momento in poi, il feto ingrasserà fino a circa mezzo chilo alla settimana. Il suo corpo continuerà a rivestirsi di grasso, in gran parte grasso bruno, necessario per mantenere il neonato caldo nelle prime settimane dopo la nascita.
Il grasso bruno contiene un numero maggiore di cellule che producono calore rispetto al grasso bianco che conosciamo e previene l'ipotermia del bambino. Questo grasso si trova nella parte superiore della colonna vertebrale, della schiena e delle spalle del neonato.
Il feto è attualmente in posizione rannicchiata, con le gambe piegate verso il petto perché non ha più spazio sufficiente nell'utero. In questo momento la testa dovrebbe trovarsi nella regione pubica.
Se il bambino nascesse ora, dopo la nascita dovrebbe respirare senza assistenza.
Lo sviluppo del sistema nervoso centrale, dell'apparato respiratorio e dell'apparato digerente è quasi completo.
Il bambino risponde alla luce sbattendo le palpebre. Gli occhi sono aperti solo quando è sveglio e le pupille rispondono alla luce contraendosi e dilatandosi.
Spesso dorme e si sveglia durante questo periodo.
Il bambino beve il liquido amniotico e lo espelle di nuovo. Il liquido amniotico è, ovviamente, sterile. In circa 3 ore, l'intero contenuto del liquido amniotico viene sostituito in questo modo.
Il corpo si ricopre di un lubrificante chiamato vernix, che inizia ad addensarsi. La sua produzione continuerà anche dopo la nascita per proteggere il corpo dalle infezioni e dalla perdita di liquidi, oltre a regolare la temperatura corporea, non rilasciando tanto calore dal neonato.
Le unghie crescono e raggiungono la punta delle dita. Il feto può persino grattarsi.
I movimenti sono piuttosto intensi a causa della mancanza di spazio nell'utero, ma l'attività dei movimenti diminuisce. Quando si muove, gli arti, la schiena o le natiche sono visibili come un rigonfiamento sull'addome.
Nei ragazzi, i testicoli sono già inseriti nello scroto.
Se si aspettano due gemelli, il peso viene diviso tra i bambini, ma non in modo uguale. Di solito uno dei due gemelli è leggermente più grande. Se ci sono due o più bambini nell'utero, non hanno più spazio sufficiente per crescere.
Il vostro corpo sta già iniziando a prepararsi al travaglio. Potreste notare del muco sulla vostra biancheria intima, che viene secreto quando la cervice si assottiglia. Le perdite in gravidanza sono normali se sono traslucide o di colore lattiginoso. In piccole quantità sono normali.
Più spesso arrivano contrazioni, erre e indurimento addominale: sono irregolari, di breve durata e indolori.
Se le contrazioni iniziano a essere a intervalli regolari, se compare anche il dolore o se notate lo sgrondo di liquido amniotico, recatevi in ospedale: verificheranno se sta iniziando il travaglio prematuro.
Potreste aver notato una fastidiosa diminuzione dell'umidità degli occhi e una sensazione di peggioramento della vista. Un peggioramento della vista può essere un segno di pre-eclampsia.
Se il feto è già inserito a testa in giù nel bacino, potreste sentire dei calci alle costole.
Potreste iniziare ad avvertire una diminuzione dei sintomi, che apprezzerete. Un leggero sollievo dalla mancanza di respiro e dal bruciore di stomaco è un segno che il bambino è già alloggiato a testa in giù nel vostro bacino. Con un leggero abbassamento, non preme più sullo stomaco e sui polmoni.
Potrebbero verificarsi occasionali perdite di urina, causate dalla pressione del feto sulla vescica. Dovete prestare attenzione a eventuali perdite di liquido amniotico.
| Urina | Il liquido amniotico |
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Problemi di sonno. Spesso si manifestano con la difficoltà ad addormentarsi e a svegliarsi troppo presto. Interruzione del sonno a causa del risveglio per andare in bagno. Risveglio con sensazione di stanchezza e mancanza di recupero.
Si può iniziare ad avvertire dolore al fianco a causa della crescente pressione dell'utero.
A volte il mal di testa vi sorprende: provate a bere un bicchiere d'acqua e a rilassarvi. La scarsa qualità del sonno o la mancanza di liquidi possono manifestarsi anche in questo modo.
Potete leggere di più sul mal di testa in gravidanza nell'articolo: Mal di testain gravidanza: quali sono le cause e cosa fare contro il dolore?
Il mal di schiena continua a persistere: con la pressione del bambino e l'aumento del peso, la colonna vertebrale viene sollecitata maggiormente.
Si verifica il gonfiore: si ha la sensazione di scoppiare o di sentirsi come un pallone. Il gonfiore è un sintomo della gravidanza e spesso persiste fino al parto, così come il rutto. È il risultato degli ormoni della gravidanza. Il gonfiore e i gas sono un sintomo comune in gravidanza. È possibile alleviare questi sintomi modificando la propria dieta.
Probabilmente siete afflitte da stitichezza e dalla comparsa di emorroidi. Se non lo siete, siete fortunate. Regolando la vostra dieta con l'assunzione di fibre e di liquidi sufficienti, questi sintomi possono essere alleviati.
Anche i crampi alle gambe sono un sintomo abbastanza comune, soprattutto di notte.
Si possono verificare vampate di calore e aumento della sudorazione, sintomi causati dagli ormoni.
Le vertigini e i giramenti di testa sono dovuti a variazioni della pressione sanguigna e all'azione degli ormoni.
Le infezioni delle vie urinarie possono colpire molte donne. Si consiglia un'adeguata assunzione di liquidi e di tisane come la camomilla, la bardana o l'ortica. Attenzione alle tisane urologiche, che non sono consigliate alle donne in gravidanza a causa della composizione di varie erbe. Anche il consumo di mirtilli rossi essiccati è molto benefico.
Il gonfiore si verifica anche a causa dell'assorbimento del liquido amniotico in eccesso nel corpo. Assicuratevi di informare il vostro medico, potrebbe trattarsi di pre-eclampsia.
L'aumento di peso e l'ingrossamento della pancia, la mancanza di sonno, gli ormoni e l'esercizio fisico limitato sono tutti fattori che provocano cambiamenti di umore.
La pancia continua a crescere e si ha difficoltà a muoversi.
Se non avete ancora notato la fuoriuscita del primo latte dal seno, molto probabilmente questa settimana noterete le prime macchie sul reggiseno: il vostro seno si sta già preparando all'allattamento.
Si formano delle macchie marroni sul viso? A volte durante la gravidanza compaiono delle mappe cutanee marroni sul viso, soprattutto sulla fronte, sopra gli zigomi, sopra le labbra e sul naso. Si tratta di un aumento della pigmentazione causato dagli ormoni. Queste manifestazioni cutanee spesso si attenuano durante la sesta settimana.
I capelli sono lucidi e più folti.
Sensazioni di vertigini e tremori del corpo possono essere il risultato di un aumento del metabolismo. Dovreste sempre portare con voi dei piccoli spuntini per bilanciare i livelli di zucchero.
Avete notato che in gravidanza siete come un cane da caccia? Siete infastidite da odori diversi, odori che nessuno tranne voi può sentire? È l'aumento dell'olfatto in gravidanza dovuto all'ormone progesterone.
Gli ormoni rendono le gengive più sensibili e possono sanguinare dopo aver lavato i denti.
Probabilmente non vi sentite a vostro agio in posizione supina, a causa della pressione dell'utero sull'arteria che porta il sangue al cuore. L'arteria viene schiacciata e questo rallenta il flusso sanguigno. Per questo motivo, potreste iniziare a sentirvi svenire, quindi è consigliabile sdraiarsi sul fianco.
Forse vi siete abituati lentamente a sentirvi stanchi, ma ora la stanchezza è ancora più marcata.
L'ombelico è sporgente verso l'esterno.
Se avete scelto uno degli ospedali, probabilmente sarete monitorate dalla 34a settimana fino al parto.
In questa settimana, se è stata prenotata una visita, verranno eseguiti i classici esami che si fanno durante i controlli periodici: analisi delle urine, misurazione della pressione sanguigna, controllo del peso e del gonfiore.
Se si riscontrano anomalie nell'ecografia di grandi dimensioni alla 30a settimana, verrà eseguita un'ecografia di controllo, in cui verranno misurati il flusso sanguigno del cordone ombelicale, la posizione e le dimensioni del feto, la posizione e la funzione della placenta e la quantità di liquido amniotico.
Se la placenta non è più in grado di svolgere la sua funzione e il bambino non è adeguatamente nutrito, si procede al taglio cesareo per salvare il feto.
La 34a settimana di gravidanza (6 settimane prima del parto) è il termine ultimo per usufruire del congedo di maternità.
Se la madre è a rischio di parto prematuro, si somministrano corticosteroidi fino alla fine della 34a settimana, per accelerare la maturazione dei polmoni.
Il bambino ha buone probabilità di sopravvivere fuori dall'utero.
Dalla 32a alla 36a settimana gestazionale, il neonato viene valutato come leggermente immaturo. Le nascite dalla 34a alla 36a settimana gestazionale vengono valutate come immaturità borderline o anche come nascita pretermine tardiva.
I polmoni dovrebbero essere già sviluppati con una quantità sufficiente di surfattante, non dovrebbero più esserci problemi di respirazione e il bambino respirerà da solo.
Dopo la nascita di un neonato prematuro, è importante garantire l'adattamento postnatale. Un neonato di questo tipo viene trattato dall'infermiera e dal medico dell'unità neonatale. Il punteggio Apgard viene valutato in base alla frequenza cardiaca, alla respirazione, al tono muscolare, ai riflessi e al colore della pelle.
Se necessario, si esegue la respirazione di supporto del neonato e si somministra surfattante in caso di polmoni sottosviluppati e distress respiratorio. Il bambino viene posto in un'incubatrice riscaldata per mantenere la sua temperatura corporea e prevenire l'ipotermia e viene monitorato nel reparto di neonatologia.
Controllate la vostra borsa premaman per non dimenticare nulla e avere tutto pronto.
A casa, iniziate a preparare gli oggetti e le attrezzature per il vostro bambino. Preparate la vostra casa per l'arrivo del bambino. È un buon momento per godersi i preparativi in pace e tranquillità. Eviterete lo stress al ritorno dall'ospedale.
Per saperne di più sulle prossime settimane di gravidanza, leggete questo articolo riassuntivo: Gravidanzaper settimane: come procede la gravidanza e lo sviluppo fetale
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