38a settimana di gravidanza: avete pensato se allattare o meno?

Siete già alla 38a settimana di gravidanza, a 9 mesi e 2 settimane dal terzo trimestre. Vi mancano solo 2 settimane alla data prevista per il parto. La vostra data di scadenza si sta avvicinando. Siete quasi alla fine della gravidanza.

Il vostro bambino è ormai completamente sviluppato, è nato e potrebbe nascere in qualsiasi momento.

Mancano solo due settimane alla data prevista per il parto. Il vostro bambino potrebbe decidere di venire al mondo adesso, ma la data prevista per il parto potrebbe anche essere prorogata fino a 4 settimane.

Come si sta sviluppando il vostro bambino nella pancia?

A 38 settimane, tutti i sistemi del vostro bambino stanno funzionando.

La sua lunghezza approssimativa è di 49 cm e il suo peso di 3080 g.

Tuttavia, il cervello e il sistema nervoso si stanno ancora perfezionando per far fronte a tutti gli stimoli che si presenteranno una volta venuto al mondo.

Il bambino continua ad aumentare di peso e ad accumulare grasso nel tessuto sottocutaneo.

Prima della nascita, la pelle del feto diventa tesa, rosa, rossa e liscia.

La maggior parte della lanugine è scomparsa dal corpo e rimane solo sulla schiena e sulle spalle, dove scompare dopo la nascita.

Sulla pelle rimane il vernix, che protegge la pelle del feto dal liquido amniotico e continuerà a proteggerla anche dopo la nascita.

La pelle del bambino è levigata, tutte le pieghe e le piccole rughe sono riempite di grasso.

Se si aspetta un maschietto, i testicoli sporgeranno nello scroto; se si aspetta una femminuccia, le grandi labbra copriranno le piccole labbra.

La circonferenza della testa e del torace è la stessa.

L'intestino continua ad accumulare catrame, che è la prima feci che esce dopo la nascita.

La pulizia dell'intestino si mette in moto dopo aver ricevuto il primo latte materno, il colostro, che smuove il colostro e quindi avvia il movimento e la funzionalità intestinale.

In alcuni casi, durante la gravidanza può verificarsi una secrezione di colostro nel liquido amniotico. Questo non è un buon segno: il liquido amniotico diventa verde e mette in pericolo il feto.

Gli occhi del bambino sono attualmente blu, grigi o marroni. Dopo la nascita, possono cambiare tonalità alla luce diretta del sole. Tuttavia, non conosceremo il vero colore degli occhi del bambino fino al compimento di 1 anno, quando il colore degli occhi del bambino rimarrà invariato.

I polmoni si sviluppano e si rafforzano, le corde vocali si sviluppano e il bambino si prepara a comunicare con voi piangendo ed emettendo suoni.

Le unghie dei piedi stanno superando la punta delle dita e i piedini sono già rigati.

In questo periodo il bambino dorme molto, ma quando è sveglio si guarda intorno, cerca di afferrare tutto ciò che riesce a raggiungere con le dita, sbatte gli occhi, si succhia il dito e succhia il liquido amniotico.

Succhiando e inghiottendo il liquido amniotico, si sta preparando a ricevere il cibo dopo la nascita. Se inghiotte troppa acqua, potreste vedere la pancia alzarsi periodicamente. Il bambino nella vostra pancia ha il singhiozzo.

Il suo apparato digerente è già in grado di assumere cibo in forma liquida.

Espelle il liquido amniotico che beve a intervalli regolari.

La placenta sta invecchiando e presto cesserà la sua funzione.

La tabella mostra le dimensioni approssimative del feto a 38 settimane, misurate ecograficamente

Per ulteriori informazioni sulle dimensioni del feto, consultare l'articolo:Ecografia in gravidanza: dimensioni del feto, cos'è la biometria fetale?

Come si sente una donna a 38 settimane?

Il vostro peso non aumenta come nei mesi precedenti. L'aumento di peso è ridotto. Non state più aumentando di peso, ma solo il vostro bambino.

L'addome si sta lentamente abbassando. Avete notato che respirate più liberamente e facilmente.

Il calo dell'addome è causato dalla pressione della testa del feto sulla vescica.

L'ombelico è rivolto verso l'esterno, rigonfio.

Il vostro seno si sta ancora riempiendo di latte materno e potreste notare che il colostro lascia i capezzoli sotto forma di un liquido giallo.

La pelle è più grassa e compaiono le macchie della gravidanza.

La pelle è secca, tesa, soprattutto nella zona della pancia, e pruriginosa. Usate regolarmente delle creme per idratare la pelle e prevenire il prurito.

Il colostro viene prodotto dalla ghiandola mammaria entro 72 ore dalla nascita. È molto importante per il neonato per costruire le sue difese immunitarie e contiene molte vitamine. Rimuove lo smolka (le prime feci) dall'intestino perché ha un effetto lassativo e quindi aiuta a espellerlo.

Il bambino continua a muoversi a intervalli come prima. I movimenti non sono così intensi, ma sono ancora evidenti. Nonostante il cambiamento nel tipo di movimenti, la loro frequenza dovrebbe rimanere la stessa.

Se si notano cambiamenti nei movimenti del bambino, è bene informare il medico, che controllerà che tutto si stia sviluppando come dovrebbe.

Inoltre, anche in questa settimana di gravidanza, potreste essere disturbate dall'insonnia e dalla sensazione di mancanza di sonno.

La pancia è grande. A volte è difficile trovare una posizione comoda per dormire. Girarsi nel letto con la pancia è a volte problematico. Quando finalmente ci si sente a proprio agio per dormire, la vescica costringe ad alzarsi dal letto e ad andare in bagno.

Inoltre, ci si sveglia più spesso e questo si manifesta durante il giorno sotto forma di stanchezza.

L'insonnia può essere aggravata dal fatto che la mente lavora così intensamente che si fa fatica ad addormentarsi. Provate a prendere un libro o una rivista e a leggere. Vi terrà occupati, penserete a pensieri diversi e vi calmerete.

È normale che siate già impazienti e ansiosi.

Potreste sentirvi gonfie e tumefatte nelle gambe, trattenendo l'acqua nel corpo. Tutto ciò è normale a causa degli ormoni. Quando trovate un momento di riposo, mettete i piedi su un cuscino e il gonfiore diminuirà. Evitate di stare in piedi per lunghi periodi, di stare sedute e di non indossare abiti stretti.

L'andatura diventa scomoda, traballante, la testa del bambino preme sul bacino.

Potreste avvertire più spesso mal di schiena, dolore al fianco dovuto alla crescita dell'utero e alla crescente pressione del bambino.

I problemi digestivi, come il bruciore di stomaco, si sono attenuati, ma è possibile che si verifichino ancora gonfiore e stitichezza.

Spesso dopo la pulizia dei denti compaiono gengive gonfie e sanguinanti.

Possono comparire anche mal di testa e vertigini. Ricordate di assumere molti liquidi.

Potreste notare delle perdite vaginali, comuni nell'ultimo trimestre di gravidanza, che accompagnano il parto imminente.

Le perdite dovrebbero essere chiare o leggermente sfumate di giallo. Verso la fine della gravidanza e con la pressione della testa sul canale del parto, il collo dell'utero potrebbe dilatarsi. Potreste avere perdite rosa o marroni dovute allo scoppio dei delicati vasi sanguigni del collo dell'utero.

Se notate perdite di colore diverso o prurito intorno ai genitali, potrebbe trattarsi di un'infezione. Le infezioni sono frequenti, soprattutto nell'ultimo mese di gravidanza. Il vostro corpo è più soggetto a infezioni. In questo caso, rivolgetevi al vostro ginecologo, che vi visiterà e vi prescriverà farmaci delicati per alleviare i sintomi ed eliminare l'infezione.

Si può notare un tappo di muco che trasuda una piccola quantità di muco denso, a volte con un misto di sangue.

Per saperne di più sui tappi di muco, consultate il nostro articolo:tappi di mucoin gravidanza. Quando si formano, che aspetto hanno e come scompaiono?

I messaggeri in arrivo compaiono sempre più spesso.

Si nota ogni sintomo e si aspetta di vedere se il travaglio sta per iniziare.

I primi segnali dell'inizio del travaglio possono essere la fuoriuscita di un tappo di muco, il liquido amniotico che defluisce a gocce o tutto in una volta.

Si può avvertire la pressione del bambino che affonda nel bacino, il disagio.

Dolore, crampi all'addome o all'osso sacro.

Anche la comparsa di muco può indicare un parto imminente.

Se si avvertono forti dolori o emorragie vaginali o se il bambino non si muove affatto, recarsi immediatamente all'ospedale più vicino.

Quando si iniziano a sentire le contrazioni, è bene osservare gli intervalli con cui arrivano.

Quando arrivano i messaggeri, le contrazioni uterine iniziano a diventare più frequenti: se arrivano regolarmente, la loro frequenza aumenta, la loro intensità aumenta e il tempo che intercorre tra l'una e l'altra si accorcia, allora vi state avvicinando al parto.

Le contrazioni possono iniziare anche senza che il liquido amniotico si sia scaricato.

Se sono regolari, è il momento di andare in ospedale e farsi controllare se si tratta di travaglio o di false contrazioni.

Siete preoccupate di arrivare in tempo in ospedale, di avere dolore, di avere complicazioni? Non preoccupatevi e non preoccupatevi inutilmente. Cercate di rimanere calme. Quando inizieranno i primi segnali del travaglio, li sentirete e andrete in ospedale.

Per maggiori informazioni sull'inizio del travaglio, consultate il nostro articolo:Quando inizia il travaglio? E una domanda ancora più importante: quando finisce?

Se siete in attesa di due gemelli e siete arrivate fino a questo punto, congratulazioni.

Già a partire dalla 38a settimana, una gravidanza con gemelli è considerata portata a termine.

I gemelli, anche se un po' più piccoli, sono completamente sviluppati. La placenta sta già perdendo la sua funzione, il che probabilmente vi porterà a programmare un parto cesareo nel prossimo futuro.

La maggior parte dei gemelli nasce nelle settimane precedenti, fino al 50% prima della 37a settimana. Presto stringerete i vostri bambini tra le braccia.

Cosa potete osservare?

Avete notato che siete un po' goffe?

I vostri movimenti non sono più aggraziati come un tempo. Questo non è dovuto solo alla crescita della pancia, ma anche all'aumento di peso, all'allentamento delle articolazioni e dei legamenti. Non preoccupatevi, tutto tornerà alla normalità dopo il parto, che arriverà presto.

Potreste sentirvi irritabili e avere sbalzi d'umore. Avete paura del parto, vi chiedete sempre come sarà, come sarà avere un bambino a casa, come lo affronterete.

Non preoccupatevi, mettete da parte le vostre paure e preoccupazioni. Cercate di riposare molto, prendetevi del tempo per voi stesse, preparate tutto. Quando il bambino nascerà e lo porterete a casa, tutte le vostre paure spariranno.

Non avrà bisogno di altro che dell'attrezzatura di base, di voi e del vostro amore. Tutto il resto potrete comprarlo in seguito.

Quali esami farete a 38 settimane?

Andrete in clinica una volta alla settimana. Se aspettate due gemelli, due volte alla settimana. Ora non sapete quale sarà l'ultima settimana in clinica.

Gli esami vengono eseguiti come nella settimana precedente.

Il medico controllerà il peso, la pressione arteriosa, l'urina, il gonfiore, il collo dell'utero e la sua consistenza, i suoni cardiaci del feto, la sua posizione, la TAC. Se avete domande, chiedetegliele pure e vi risponderà.

Se il medico sospetta complicazioni durante il travaglio o se il feto è posizionato trasversalmente, all'estremità pelvica o alla fine della placenta, verrà programmato un parto cesareo.

Prima del parto cesareo programmato, dovrete sottoporvi a una valutazione interna pre-operatoria. Verrà presa la vostra anamnesi, la pressione arteriosa, gli esami del sangue e l'elettrocardiogramma. Un medico internista esaminerà i risultati e valuterà le vostre condizioni cardiache e di salute. I risultati verranno inviati a un anestesista, che determinerà il rischio di anestesia durante l'intervento.

Il parto cesareo può essere eseguito in anestesia generale, in cui sarete addormentate artificialmente, o in anestesia spinale, in cui la parte inferiore del corpo viene anestetizzata e sarete completamente coscienti. In generale, un parto cesareo può durare fino a un'ora, ma può durare anche solo 30 minuti.

Cosa succede se il bambino nasce adesso?

Il parto a 38 settimane è comune. Molte donne partoriscono un neonato prematuro sano, di peso e lunghezza normali, proprio in questa settimana.

Il vostro bambino non è a rischio, è considerato prematuro.

Cosa possiamo consigliarle

• Mangiare in modo adeguato, in piccole porzioni e più spesso. Mangiare cibi che non causano gas.
• Mangiare cibi sani, aggiungendo verdura e frutta fresca.
• Non dimenticate di fare molto esercizio fisico, di fare passeggiate, di prendere aria fresca. Una passeggiata vi aiuterà a schiarirvi le idee e a cambiare il vostro modo di pensare.
• Indossate abiti comodi che non premono e scarpe comode.
• I movimenti sono più lenti, quindi non andate di fretta.
• Una cintura di maternità vi aiuterà a ridurre la pressione sul bacino.
• Praticate esercizi per la gravidanza, lo yoga in gravidanza è molto indicato.
• Bevete molti liquidi per mantenere voi stesse e il vostro bambino idratati, il che eviterà anche le vertigini.
• Rilassatevi, riposate, prendetevi del tempo per voi stesse. Avrete molto meno tempo dopo l'arrivo del bambino.
• Praticate gli esercizi di Kegel.
• Ora è importante che cerchiate di avere un buon benessere emotivo e mentale.

Potreste chiedervi: perché allattare?

State già pensando se allattare il vostro bambino al seno o se preferite nutrirlo con il latte artificiale. La decisione spetta a voi.

L'allattamento al seno presenta più vantaggi rispetto al latte artificiale: il latte materno è sempre a portata di mano, sempre alla giusta temperatura, non deve essere mescolato e riscaldato. Rispetto al latte artificiale, è fino a 4 volte più digeribile.

Cosa contiene il latte materno?

Il latte materno contiene tutti i nutrienti che coprono al meglio le esigenze di sviluppo e crescita del bambino.

Il colostro è il primo latte che si forma dopo la nascita, nell'arco di 72 ore. È di colore giallastro e ha un effetto lassativo. Aiuta a pulire il colon dall'alito cattivo.

Il colostro contiene immunoglobuline, ormoni della crescita, proteine che legano il ferro, vitamine, minerali, oligoelementi, aminoacidi ed enzimi.

Dopo il colostro si forma il latte maturo, che ha un colore che va dal bianco al bluastro e contiene più grassi necessari per mantenere il bambino pieno e abbastanza liquidi per non fargli patire la sete.

È la dieta ottimale per un bambino fino a 6 mesi di età. Varia a seconda delle esigenze del bambino e contiene tutti i nutrienti di cui ha bisogno.

Quando lo si mette al seno, il bambino beve prima il latte anteriore, che è più sottile e lo disseta, e poi il latte posteriore, che è più denso e lo sazia.

Per saperne di più sulle altre settimane di gravidanza, consultate l'articolo riassuntivo: Gravidanzaper settimane: come funzionano la gravidanza e lo sviluppo del feto?