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I panini alla vaniglia sono amati da tutti i mangioni e sono anche una parte essenziale della pasticceria delle feste. Preparateli con noi in una versione sana e adatta ai celiaci.

Per mestruazioni si intendono i processi fisiologici del corpo femminile necessari per la riproduzione. Per alcune donne si svolgono senza complicazioni, ma per le meno fortunate possono essere un vero e proprio incubo.

L'allattamento al seno contribuisce al corretto sviluppo del bambino, fornendogli tutti i nutrienti necessari per la sua crescita.

Le lenticchie sono considerate a ragione la regina dei legumi. In passato erano ricercate dall'alta società o usate come moneta corrente. Scoprite la ricchezza che contengono. Cucinate con noi una zuppa di lenticchie tradizionale, semplice e soprattutto sana.

Gli antibiotici sono tra i farmaci più comunemente prescritti e utilizzati in assoluto. Tuttavia, il loro uso eccessivo, e soprattutto il loro abuso, ha delle conseguenze. Una delle conseguenze negative è la crescente resistenza agli antibiotici. Cosa significa questo per noi?

Il nordic walking è un'attività fisica nota come camminata nordica. Si tratta di una camminata con una tecnica specifica che prevede l'uso di bastoncini. È un'attività sportiva e rigenerativa consigliata a qualsiasi età. Quali sono i suoi benefici e la sua importanza per il corpo umano?

Il metodo popolare del medico slovacco Eugen Jonáš, M.D., è un metodo per regolare il concepimento naturale e determinare il sesso del bambino. Si basa su due bioritmi che creano i giorni fertili della donna. Qual è il principio e il metodo di calcolo del metodo Jonáš?

Il pan di zenzero è un elemento essenziale del Natale. Nella nostra ricetta ci concentriamo sulla preparazione di una versione sana e adatta ai celiaci.

Il Pu-erh è un tipo di tè originario della Cina che si caratterizza per la sua lavorazione e per i suoi effetti benefici sulla salute. Questo tè è un rimedio ben noto per diversi problemi di salute nella medicina tradizionale orientale. Quali sono gli effetti benefici del tè Pu-erh? A chi non è adatto?

I dolci natalizi sono una parte essenziale delle feste. Ma preparateli in modo sano e senza rimpianti. Ecco alcune ricette di dolci natalizi sani e in forma che piaceranno a voi e a tutta la famiglia.

La gravidanza cambia molte cose. La vita intima è una di queste. Alcune coppie continuano a fare l'amore, altre evitano il sesso durante la gravidanza. Molte sono tormentate da varie domande e paure.

Le analisi del sangue sono un esame fondamentale quando ci si reca dal medico di famiglia. Ciò significa che vengono eseguite di routine le analisi del sangue di screening, che comprendono i cosiddetti "esami del fegato". I risultati di laboratorio degli esami del fegato rivelano 6 parametri i cui valori elevati sono indice di varie malattie, principalmente del fegato. Quali sono?

Il fegato svolge un ruolo importante nel nostro organismo: è un organo vitale e insostituibile, anche nel caso di trapianto da donatore deceduto. L'insufficienza epatica è sempre un rischio mortale, quindi è bene conoscere i segni di un danno al fegato.

Se anche voi amate sperimentare e non vi piace il freddo, allora vi piaceranno sicuramente le nostre idee per le bevande calde autunnali.

Acido ialuronico e collagene: la chiave per un aspetto eternamente giovane? Aiuterà le articolazioni e troverà altri usi...

I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, costituiscono i macronutrienti essenziali di cui il nostro corpo ha bisogno. Perché l'assunzione di carboidrati è essenziale per l'organismo umano? Quali alimenti sono buone fonti di carboidrati?

La stanchezza è un sintomo soggettivo molto comune e molto diffuso nei tempi frenetici di oggi.

I peperoni ripieni sono un piatto molto popolare a livello internazionale. Sono conosciuti forse in tutto il mondo, e quindi in questo caso le possibilità di preparazione e le varianti sono illimitate. Li conosciamo arrostiti, bolliti, al forno, ripieni di carne, verdure, formaggio, riso e vari altri legumi. Una di queste ricette ve la mostriamo oggi.

Il dolore al basso ventre è uno dei problemi di salute più comuni. Questo sintomo aspecifico ha diverse cause, da problemi tipicamente femminili a problemi digestivi fino a improvvisi incidenti addominali. Vediamo insieme le più comuni.

La diarrea è una malattia del tratto intestinale che si manifesta con feci sottili o acquose per più di tre volte al giorno. Tutti hanno sperimentato la diarrea nel corso della loro vita. Ma cosa succede se si presenta solo dopo aver mangiato? Cosa la provoca e quali sono le sue cause?