L'acqua, il gonfiore e il dolore al ginocchio non sono solo un problema delle persone in età avanzata, ma colpiscono anche i giovani e gli atleti.

Uno dei tanti sintomi delle patologie articolari del ginocchio è l'eccessiva quantità di acqua.

L'accumulo di acqua eccessiva nel ginocchio provoca il gonfiore delle strutture del ginocchio stesso ed è uno dei sintomi significativi di un danno all'articolazione del ginocchio.

L'articolazione del ginocchio, insieme a quella dell'anca, è una delle articolazioni più sollecitate del nostro corpo. Queste articolazioni sopportano l'intero peso del corpo e forniscono il movimento stesso.

Il ginocchio è l'articolazione più complessa, in grado di svolgere una serie di funzioni motorie che consentono di camminare in piano o in pendenza.

L'articolazione del ginocchio (articulatio genus) è composta da 3 parti:

1. il femore.
2. la tibia
3. la rotula

Il femore, che è l'osso più grande del corpo, si collega alla tibia tramite il legamento e la capsula rotulea. La rotula si trova nella parte anteriore del ginocchio e contribuisce all'estensione (allungamento) e alla flessione (piegamento) della gamba.

Il ginocchio ha anche la capacità di ruotare leggermente (fare perno).

All'interno dell'articolazione del ginocchio vi sono superfici di contatto ricoperte di cartilagine, che svolge una funzione protettiva per il ginocchio, aiutandolo a muoversi agevolmente e proteggendolo dall'usura precoce.

Su entrambi i lati interni del ginocchio si trova una cartilagine speciale chiamata menisco, che assorbe gli urti e stabilizza l'articolazione del ginocchio.

I legamenti crociati anteriore e posteriore del ginocchio fungono da stabilizzatori principali.

Affinché il ginocchio possa svolgere la sua funzione e non collassare, ha bisogno di un lubrificante chiamato liquido sinoviale, che si trova in piccole quantità tra le ossa dell'articolazione del ginocchio che sfregano tra loro.

Acqua nel ginocchio e sintomi

L'acqua nel ginocchio, tecnicamente chiamata liquido sinoviale, ha una funzione importante nello spazio articolare: assicura un movimento senza dolore, impedendo alle parti dell'articolazione di sfregare l'una contro l'altra.

Ha anche una funzione di nutrimento per le parti molli dell'articolazione - cartilagine e tendini.

Se il liquido inizia a formarsi in modo eccessivo per vari motivi, preme sulle strutture del ginocchio e causa il deterioramento delle funzioni di movimento.

Altri sintomi dell'accumulo di acqua nel ginocchio possono essere i seguenti

• Dolore - soprattutto quando ci si muove, in particolare quando si cammina
• Gonfiore - il dolore è solitamente accompagnato da gonfiore del ginocchio interessato
• Arrossamento e calore differenziale - il ginocchio risulta caldo al tatto
• Prurito - il ginocchio colpito spesso prude (causato da un eccessivo flusso sanguigno)
• Sensazione di rigidità - impedisce la libertà di movimento e limita la deambulazione stessa
• Sensazione di pesantezza del ginocchio - in alcuni casi fino a tutta la gamba

Cause dell'acqua nel ginocchio

Perché si accumula l'acqua nel ginocchio?

Le cause dell'accumulo e della maggiore formazione di acqua nel ginocchio sono molteplici.

Il più delle volte si tratta di una disparità tra la produzione e l'assorbimento del liquido sinoviale a causa dell'infiammazione delle strutture articolari del ginocchio. L'organismo si difende e utilizza l'acqua come agente protettivo.

Il plasma contiene globuli bianchi che cercano di sopprimere l'infiammazione. La manifestazione di tutto ciò è un cambiamento del colore e della consistenza del liquido sinoviale.

Tutto ciò è ancora più dannoso.

Se la quantità di acqua aumenta in modo significativo, inizia a premere sulle strutture circostanti, con conseguente dolore e gonfiore.

Il gonfiore ha varie cause: la più comune è il sovraccarico dell'articolazione o i traumi ripetuti, soprattutto negli atleti.

Anche le persone in sovrappeso sono a rischio.

L'acqua nel ginocchio può formarsi anche in seguito a fratture e interventi chirurgici.
Il gonfiore nelle persone anziane è causato principalmente da malattie sistemiche.
Queste includono artrite, gotta, artrite reumatoide e infezioni.

Per saperne di più su queste malattie, cliccate qui:
Cos'è l'artrite, quali sono le cause, i sintomi e gli stadi? Come fermarla?
Gotta: cos'è la gotta, perché si manifesta, cosa provoca gli attacchi e qual è il trattamento?
Artrite reumatoide: i primi segni di reumatismo non sono noduli, qual è il trattamento?

Diagnosi

Gonfiore significativo, dolore e riduzione della mobilità sono i fattori più comuni che ci spingono a rivolgerci a un medico.

Cosa aspettarsi dal medico?

Il primo passo è quello di fare un'anamnesi accurata.

E cosa bisogna ricordare di dire al medico?

• Traumi recenti
• Sport eccessivi
• Fratture o rotture del ginocchio
• Pre-malattia, cioè se vi è già stata diagnosticata una malattia infiammatoria delle articolazioni.

Il medico utilizzerà test speciali per determinare le condizioni e la funzionalità della mobilità.

Per ottenere una visione e un chiarimento migliori, vengono utilizzati metodi di imaging come raggi X (X-ray), tomografia computerizzata (CT), risonanza magnetica (MRI) ed ecografia (USG).

Nelle malattie sistemiche e infiammatorie si ricorre anche a esami del sangue per determinare i parametri infiammatori nel sangue CRP - proteina C-reattiva e altri esami di laboratorio specifici.

Gli esami diagnostici e terapeutici comprendono l'artroscopia del ginocchio (AS).
Si tratta di una forma di chirurgia minimamente invasiva.
Una piccola telecamera viene inserita nell'articolazione (di solito in anestesia spinale).
Serve a fare una diagnosi accurata.
Se necessario, i medici eseguono immediatamente l'intervento necessario.

Qual è il trattamento?

Il trattamento dell'acqua nel ginocchio è lungo. Dopo una valutazione professionale, un medico specialista stabilirà il trattamento necessario.

• Puntura - Un ago sottile viene inserito nel ginocchio e il medico estrae l'acqua. In questo modo si allevia la pressione e il liquido viene inviato a un laboratorio per determinarne il contenuto (presenza di batteri, sangue, proteine, ecc.). Poi il medico procede con il trattamento.
• Trattamento farmacologico - Antidolorifici (analgesici), antinfiammatori (corticosteroidi), che possono essere applicati localmente (direttamente nel ginocchio) o sotto forma di compresse. Se viene rilevata la presenza di batteri nella puntura, il medico prescrive un trattamento antibiotico.
• Trattamento chirurgico - Il più utilizzato per verificare i danni alle strutture articolari del ginocchio in seguito a lesioni, è la già citata artroscopia dell'articolazione del ginocchio.

L'alta percentuale di successo del trattamento dipende da noi.

Pertanto, è essenziale:

Riposo - Non caricare l'arto colpito, alleggerirlo o tenerlo in posizione elevata con un cuscino, caricarlo gradualmente secondo le indicazioni del medico.

Ghiaccio - Raffreddare la zona interessata con ghiaccio o con dispositivi appositamente sviluppati (impacchi di gel).

ATTENZIONE:
Non applicare mai il ghiaccio immediatamente e direttamente sulla zona interessata.
Si consiglia di coprire il ghiaccio o l'ausilio con un panno, preferibilmente avvolto in un asciugamano.

Ginocchiera - Serve a stabilizzare l'articolazione del ginocchio interessato.

Le lesioni o i danni al ginocchio non solo sono molto dolorosi per tutti noi, ma rappresentano anche una notevole limitazione della qualità della vita. Pertanto, la prevenzione e la cura delle nostre articolazioni sono estremamente importanti.

In che cosa consiste la cura del ginocchio?

Dopo che i problemi al ginocchio sono stati alleviati o risolti, le cure di follow-up sono importanti.

Riabilitazione - Dopo il trattamento, il medico può consigliare una riabilitazione successiva o un trattamento termale.

Ma...

Anche una volta terminato il trattamento ordinato dal medico, non bisogna dimenticare quanto segue:

• un sufficiente rilassamento e risparmio degli arti
• la possibilità di rivolgersi a un fisioterapista che vi consiglierà e vi mostrerà vari esercizi per rafforzare i muscoli intorno all'articolazione, che potrete poi eseguire a casa vostra
• indossare calzature di qualità o ortopediche adeguate.

Se...

• praticate sport, preferite quelli che sollecitano il meno possibile le articolazioni del ginocchio, come il nuoto e il ciclismo.
• siete in sovrappeso, è consigliabile ridurre il peso.
• alcune attività fisiche sono impegnative per voi, evitatele.
• Se i problemi si ripresentano, non esitate a consultare un medico.

Domande frequenti:
È possibile aiutarsi a casa?

Il trattamento domiciliare deve essere di supporto, ma ha un ruolo nel trattamento e nella prevenzione.

Erbe adatte al trattamento del dolore e del gonfiore articolare:

• Ortica
• Sambuco
• Salice bianco
• Lavanda a foglie strette

Spesso si consigliano impacchi.

Potete prepararli a casa.

Provate:

• Tuorlo
• 1/2 cucchiaino di sale
• involucro di plastica
• benda e leucoplasto

Procedura:

1. Mescolare il tuorlo d'uovo con il sale e strofinare la miscela sul ginocchio.
2. Coprire con pellicola di plastica e fissare con una benda.
3. sostituire il bendaggio con uno nuovo ogni 2 ore.