Come usare o regolare l'aria condizionata in modo corretto e non dannoso?

Autore:
Bc. Lukáš Tóth
Bc. Lukáš Tóth
Come usare o regolare l'aria condizionata in modo corretto e non dannoso?
Fonte foto: Getty images

L'aria condizionata è il nostro fidato aiutante nelle giornate calde. Tuttavia, se la usiamo in modo scorretto, ci mettiamo in pericolo. Mal di testa, colpi di frusta, dolori articolari, dolori muscolari e varie infezioni respiratorie sono tutte avvisaglie. Impariamo insieme come usare correttamente l'aria condizionata.

Contenuto dell'articolo

Volete sapere come usare l'aria condizionata in modo corretto ed efficiente, affinché non ci danneggi?
A casa, sul posto di lavoro o in auto?
Quando accenderla o spegnerla?
Come impostarla?

L'aria condizionata è stata progettata per rendere più confortevole il viaggio, il lavoro, ma anche la casa. Le giornate calde, le notti interminabili e i vestiti sudati non ci lasciano scelta.

Accendiamo l'aria condizionata.

La usiamo soprattutto quando fa caldo per rinfrescare le nostre case o gli ambienti di lavoro. Sicuramente anche durante i viaggi in auto.

Quando fa freddo, può anche essere impostato per riscaldare.

Inoltre, il condizionatore d'aria ci fornirà l'umidità e la qualità dell'aria. Naturalmente, dipende dal tipo, dall'attrezzatura e quindi dal prezzo. Non dimentichiamo la manutenzione. Un condizionatore d'aria sporco non può fornirci aria pulita.

Modello di condizionatore d'aria in bianco e nero, che soffia aria
Modificare le proprietà dell'aria, regolare la temperatura, l'umidità... Fonte: Getty Images

L'aria condizionata modifica le proprietà dell'aria:

  • temperatura, raffreddamento e riscaldamento
  • umidità - il condizionatore d'aria deumidifica
  • pulizia, vari filtri antipolvere, filtri antiodore, filtri antiallergici, utilizzo di plasma e ionizzatori
  • influisce anche sul trasferimento o sulla distribuzione dell'aria, sul flusso d'aria

L'aria condizionata asciuga l'aria, la deumidifica. L'aria fredda e secca ha quindi un effetto negativo sul nostro sistema respiratorio.

Le mucose secche del naso non sono in grado di pulire adeguatamente l'aria dalle impurità e quindi dai microbi. Pertanto, l'aria condizionata è spesso causa di infezioni più frequenti. Il flusso diretto di aria fredda causa problemi a tutto il corpo.

Quali malattie ed effetti collaterali possono essere causati dall'uso dell'aria condizionata:
L'aria condizionata e i suoi effetti sulla salute

Come utilizzare correttamente l'aria condizionata nell'appartamento, nella casa, sul posto di lavoro o in auto? Come impostarla in modo che sia benefica e non abbia effetti negativi?

Principi di un corretto utilizzo dell'aria condizionata in casa, sul posto di lavoro, in un ambiente

Esistono gruppi di persone a rischio che dovrebbero evitare un uso prolungato e particolarmente aggressivo dell'aria condizionata: si tratta dei bambini piccoli, ma anche degli anziani e delle persone anziane. Nel loro caso, la termoregolazione si comporta in modo diverso rispetto all'età adulta.

Di conseguenza, sono più a rischio le persone con difese immunitarie indebolite o quelle che si stanno riprendendo da una malattia, ma anche i fumatori e gli alcolisti, nonché i bambini piccoli, i neonati e i lattanti.

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Nella tabella seguente sono elencati i principi di un corretto raffreddamento dell'aria condizionata

Principio Descrizione
Posizione
  • fondamentale prima dell'installazione
  • l'unità interna di condizionamento non deve essere posizionata in modo che l'aria fredda fluisca direttamente sulla persona
    • sopra il divano o il letto
  • non deve trovarsi in una stanza dove ci sono bambini piccoli
  • non deve essere esposto alla luce diretta del sole, sia per le unità esterne che per quelle interne.
Potenza
  • l'impostazione della potenza non deve essere al massimo, poiché il flusso d'aria fredda è molto forte
  • il flusso d'aria non deve essere percepibile come una corrente d'aria
  • è meglio selezionare una potenza bassa
Flusso d'aria
  • Assicurare la corretta impostazione del flusso d'aria
  • lo scarico dell'aria dall'unità interna deve avvenire verso il soffitto
  • in questo modo l'aria fredda scende e raffredda l'aria per irraggiamento
  • il flusso non può essere impostato direttamente sulla persona
  • la direzione del flusso è regolata dalle pale
  • Un aumento del flusso d'aria di 0,1 metri al secondo viene percepito come un raffreddamento di 2-3 °C.
Tempo
  • non è adatto per l'uso durante tutto il giorno, ma per periodi più brevi, fino a un massimo di 4 ore.
  • Anche il raffreddamento rapido di una stanza per un breve periodo di tempo non è adatto.
Temperatura
  • la differenza massima di temperatura tra l'ambiente esterno e il locale condizionato non deve essere superiore a 6 °C
  • 32 °C all'esterno e non inferiore a 26 °C all'interno
  • a temperature ben superiori a 35 la differenza viene regolata, raffreddando fino a un massimo di 28-30 gradi
  • con differenze di temperatura maggiori c'è il rischio di shock termico.
Ventilazione
  • la maggior parte delle apparecchiature non dispone di una funzione di ventilazione dell'aria
  • è necessario ventilare almeno due volte al giorno
    • preferibilmente al mattino presto e alla sera
  • le finestre devono essere chiuse durante il condizionamento dell'aria
  • le finestre aperte riducono l'effetto dell'aria condizionata e aumentano le prestazioni e il consumo energetico
  • lo stesso principio vale per le porte, la stanza climatizzata deve essere chiusa.
Umidità dell'aria
  • l'aria condizionata si asciuga se non ha una funzione di aumento dell'umidità
  • l'umidità ottimale è del 40-55%.
  • rispettare il regime di bere
  • il ghiaccio aiuta, mettete del ghiaccio in una ciotola o in un contenitore d'acqua nella stanza
  • la sensazione di calore è diversa in ambienti secchi e umidi
    • 25 °C e 40% di umidità sono percepiti come un clima confortevole
    • 25 °C e 80% di umidità è percepito come caldo e soffocante
Acclimatazione
  • attenzione agli sbalzi di temperatura
  • acclimatarsi prima di lasciare la stanza
  • per esempio nel corridoio dove l'aria è più calda
  • prima di uscire.
  • c'è il rischio di shock termico
  • questo vale anche nel caso opposto
  • è utile bere una bevanda tiepida prima di lasciare l'ambiente climatizzato.
Manutenzione
  • Manutenzione regolare almeno due volte l'anno
    • prima dell'inizio della stagione e della prima accensione
    • dopo la stagione
    • ma anche durante il funzionamento
      • pulizia e sostituzione dei filtri anche ogni 2 settimane
      • rimuovere la polvere intrappolata dai filtri e dalle apparecchiature
  • rimozione di sporco grossolano e depositi

Come usare correttamente l'aria condizionata in auto?

L'uso dell'aria condizionata in auto ha principi simili a quelli dell'uso in casa, altrimenti si rischia la salute.

Naturalmente, non è possibile stare in auto con un caldo estremo: il troppo calore ci sfinisce ed è un rischio di incidenti nei viaggi più lunghi.

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Pensate a una manutenzione regolare. Fonte: Getty Images

La seguente tabella mostra come impostare e utilizzare l'aria condizionata in auto

Principio Descrizione
Flusso d'aria Assicurarsi che l'aria condizionata e il flusso d'aria siano impostati correttamente anche nell'auto.
  • non deve essere impostato direttamente sul corpo, e certamente non sul viso
  • l'aria secca gli occhi, le mucose del naso e della bocca
  • ricordarsi di bere
  • flusso d'aria più lento
  • flusso d'aria sui finestrini e sul soffitto
Temperatura dell'aria
  • differenza di temperatura non superiore a 6 °C
  • ad alte temperature non più di 10 °C
Prima di accendere il climatizzatore
  • aprire i finestrini e ventilare l'abitacolo
  • quindi accenderlo dopo alcuni metri e minuti.
Se non è automatico
  • impostare la temperatura tra il rosso e il blu
  • prima la circolazione interna dell'aria
  • poi passare anche al circuito esterno
Lunghezza del viaggio
  • non dovrebbe essere utilizzato per viaggi brevi
  • l'aria condizionata è adatta per i viaggi più lunghi
  • le differenze di temperatura alternate aumentano il rischio di problemi di salute
Prima di parcheggiare l'auto
  • è necessario acclimatarsi
  • spegnere l'aria condizionata qualche minuto prima della fine del viaggio
  • questo aiuterà l'acclimatamento
  • 5-10 minuti sono ottimali
  • l'impianto di climatizzazione ha il tempo di asciugarsi prima che il motore venga spento
    • la crescita microbica è ridotta
Manutenzione dell'impianto
  • almeno una volta all'anno prima dell'inizio della stagione - in modo professionale
    • ozono o ultrasuoni
  • in modo ottimale due volte l'anno, anche da soli
  • riempimento professionale dell'impianto
    • e sostituzione del refrigerante
    • sostituzione del filtro
  • odore di aria condizionata sporca
  • odora di polvere e irrita le vie respiratorie
Apertura dei finestrini
  • non aprire più i finestrini durante la guida
  • la ventilazione è consigliabile e necessaria nei viaggi più lunghi

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Bc. Lukáš Tóth
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