Infiammazione delle vie urinarie in estate: più comune nelle donne. Cosa fare per l'infiammazione con i farmaci?

Infiammazione delle vie urinarie in estate: più comune nelle donne. Cosa fare per l'infiammazione con i farmaci?
Fonte foto: Getty images

Le attività estive, le feste in piscina fino a tarda notte o uno stile di vita non del tutto ragionevole possono causare notevoli problemi di salute. Nelle donne, spesso si tratta di cistite, un'infiammazione delle vie urinarie o della vescica.

Molte persone si trovano ad affrontare questo problema almeno una volta nella vita, in quanto si tratta della seconda infezione più comune dopo quella delle vie respiratorie.

Questa infezione batterica è particolarmente comune nelle donne, a causa delle loro diverse dimensioni anatomiche: l'uretra è più corta. Il batterio Escherichia coli, che si trova naturalmente nell'intestino, si avvicina al tratto urinario, dove provoca un'infezione.

Provoca il 70-80% delle infiammazioni.

Anche la clamidia può causare infiammazioni.

Per saperne di più su queste infezioni nei bambini, leggete la rivista Influenza e raffreddori estivi nei bambini: sapete come evitarli?

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Come evitare le infezioni del tratto urinario

L'estate è la stagione del divertimento e delle varie attività acquatiche, ma spesso si dimenticano la prevenzione e la prudenza, creando le condizioni ideali per lo sviluppo di problemi di salute.

Costumi da bagno bagnati e acqua clorata

Rimanere in acqua per lunghi periodi o lasciare i costumi da bagno bagnati indebolisce le difese dell'apparato urinario. Inoltre, un ambiente umido e bagnato è ideale per la crescita dei batteri.

I giovani si rallegrano
Le attività estive e il divertimento sono spesso causa di malattie del tratto urinario. Fonte: Thinkstock

Regime alimentare

Un'adeguata assunzione di liquidi garantisce una minzione più frequente, durante la quale i batteri vengono espulsi meglio dal corpo. Se la vescica non viene svuotata più a lungo, i batteri hanno tutto il tempo di moltiplicarsi.

I batteri dell'Escherichia coli possono raddoppiare il loro numero in 20 minuti.

Più batteri ci sono, più grave è il decorso della malattia e più sgradevoli sono i sintomi. Per questo motivo è necessario bere come se si trattasse della vita. Il tè urologico e l'acqua pura sono ottimali.

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Sesso e igiene

Prima e dopo i rapporti sessuali, urinare. In questo modo, i batteri vengono parzialmente espulsi dal corpo, sciacquati via, evitando così che si diffondano nella zona intorno all'uretra durante i momenti di intimità.

Anche l'igiene è importante, ma evitate i saponi profumati.

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I vestiti

Preferire biancheria intima di cotone e non troppo stretta. Anche indossare mutandine da tango è inappropriato.

Correnti d'aria, sedersi su terreni umidi o freddi

Nonostante l'estate e le alte temperature, non sottovalutate il rischio di sedersi per terra, al freddo o sull'erba bagnata.

Qual è il decorso dell'infiammazione delle vie urinarie e i suoi sintomi?

I sintomi sono rappresentati dall'insorgenza improvvisa di un dolore al basso ventre con stimolo a urinare; durante la defecazione, il dolore aumenta e la minzione provoca bruciore o taglio.

Il sintomo più tipico è la sensazione di defecazione insufficiente: si tratta in realtà di un meccanismo di difesa con cui l'organismo cerca di liberarsi dei batteri e di espellerli con un aumento della minzione. Il risultato è un frequente stimolo a urinare anche se viene espulsa solo una piccola quantità di urina.

la donna soffre seduta sul divano
Il dolore può manifestarsi non solo nell'addome ma anche nella parte bassa della schiena. Fonte: Thinkstock

L'urina è scura, torbida e spesso con sangue.

I sintomi dipendono dalla quantità di batteri presenti nella vescica o nelle vie urinarie: maggiore è la quantità, più spiacevoli sono il decorso e i sintomi.

Trattamento delle infezioni della vescica e delle vie urinarie

Con queste infezioni, c'è il rischio che l'infiammazione raggiunga le parti più alte delle vie urinarie, cioè i reni. È quindi importante non sottovalutare il trattamento e mantenere in vita i farmaci prescritti, per evitare che il problema si ripresenti.

Liquidi, tisane e tisane urologiche

Un'assunzione sufficiente di liquidi è di grande importanza. Anche se la minzione è dolorosa, i batteri devono essere letteralmente spazzati via. L'urina deve essere limpida e ristagnare il meno possibile nelle vie urinarie. L'ideale è l'acqua pura e le tisane urologiche.

Spesso non si può fare a meno degli antibiotici, che solo il medico può prescrivere.

Mirtilli rossi

L'effetto positivo dei mirtilli rossi è che aiutano a espellere i batteri dal corpo, rendendo più difficile la loro adesione al rivestimento delle vie urinarie. Tuttavia, i loro effetti antinfiammatori non sono stati confermati scientificamente.

bevanda al mirtillo rosso in un bicchiere con cannuccia
I mirtilli rossi contengono una sostanza chiamata proantocianidina, che aiuta a eliminare più facilmente i batteri dell'E. coli. Fonte: Thinkstock

Analgesici

Anche gli antidolorifici possono alleviare il dolore bruciante e un impacco caldo sul basso ventre può essere d'aiuto.

La tabella seguente mostra gli alimenti e le bevande che possono danneggiare o aiutare l'infiammazione delle vie urinarie.

Cosa aiuta
  • Limone e acqua al limone
  • pompelmo
  • anguria
  • aglio, cipolla
  • prezzemolo, broccoli
  • tisane
Cosa evitare
  • cibi piccanti e speziati
  • la carne
  • latte
  • caffè
  • l'alcol

Evitare di mangiare cibi che acidificano l'urina, come la carne o il latte.

Chi è a rischio di infezioni frequenti del tratto urinario?

Alcune persone sono più sensibili a questa infiammazione, che può essere frequente, ricorrente o più dolorosa e grave. Si tratta in particolare di

  • donne con difese immunitarie indebolite
  • donne in gravidanza
  • i diabetici
  • persone con anomalie anatomiche del tratto urinario
  • pazienti con catetere urinario inserito
  • persone con calcoli urinari
  • pazienti incontinenti e con disturbi del deflusso urinario

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  • solen.sk - Articolo di esperti sulle infezioni ricorrenti delle vie urinarie in pdf
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