Trattamento domiciliare del mal di gola: come accelerare il sollievo dal dolore?

La gola fa male e gratta e non sapete come aiutarvi? Potete affiancare al trattamento professionale un trattamento casalingo e popolare.

Questa parte dell'articolo sull'infiammazione alla gola è dedicata al trattamento dell'infiammazione. Esistono dei farmaci. Il secondo gruppo è il trattamento domestico dell'infiammazione alla gola, come lo conoscevano le nostre nonne.

Come trattare la gola infiammata?

L'infiammazione della gola può essere causata da diversi agenti causali, dai microrganismi del regno dei batteri ai virus. Distinguere l'agente causale della malattia è importante quanto il trattamento corretto.

Perché scriviamo il trattamento corretto?

Può essere causata da batteri, ma anche da virus.

I farmaci della farmacia

Gli antibiotici aiutano in caso di infiammazione batterica, ma sono inefficaci in caso di infiammazione virale. Per questo motivo è inutile correre dal medico a prendere gli antibiotici.

Spesso ogni mal di gola viene trattato con antibiotici, ma questo non è corretto: il medico deve prima individuare la causa e poi scegliere il trattamento adeguato.

L'uso eccessivo e improprio di antibiotici ha il suo prezzo.

I batteri si abituano a certi tipi di antibiotici, sviluppano una resistenza e l'antibiotico perde il suo effetto.

Nel caso di infiammazioni causate da virus, la situazione è diversa: gli antivirali, che sono farmaci che agiscono contro i virus, vengono utilizzati solo in situazioni di emergenza.

Il trattamento viene quindi affrontato in modo sintomatico, cioè si curano i sintomi e non la causa. Esempi sono febbre, dolore, naso chiuso, tosse.

Febbre e dolore

I farmaci per la febbre si chiamano antipiretici e di solito hanno un effetto analgesico (antidolorifico). Il farmaco più adatto è quello che ha un effetto antinfiammatorio, come ad esempio il principio attivo dell'ibuprofene.

Rinite e tosse

I principali farmaci utilizzati per il raffreddore sono quelli che vengono iniettati nel naso. Per la tosse, si tratta di farmaci che sopprimono la tosse o che favoriscono l'espettorazione.

Per la tosse secca si tratta di antitussivi e per la tosse umida di espettoranti o mucolitici.

Trattamento topico

Per il mal di gola si possono usare gli antibiotici topici, ma per questi vale la stessa regola di quelli generici. Possono essere acquistati senza prescrizione medica, ma è meglio consultare un medico per il loro utilizzo.

Esistono farmaci topici con effetto disinfettante e antibatterico, sotto forma di spray, compresse da succhiare, soluzioni per sciacqui, tinture.

Anche le tisane sono adatte per i risciacqui, ma anche per essere bevute regolarmente. Si può anche integrare il trattamento omeopatico. Con le erbe, ma anche con altri preparati, bisogna fare attenzione alle allergie.

Le vitamine

È importante integrare le vitamine e gli oligoelementi, senza dimenticare la vitamina C, la D e lo zinco. La vitamina D deve essere fornita all'organismo soprattutto in inverno. Livelli insufficienti sono causati da una minore dose di luce solare.

Ma è meglio integrare l'intero spettro di vitamine ed elementi. È bene ricordare anche di sostenere la microflora intestinale.

I probiotici sono utili, così come i prebiotici.

Un regime adeguato durante la malattia

Tra le misure di regime va incluso il riposo a letto, escludendo qualsiasi sforzo, sia fisico che mentale.

Un sonno adeguato è molto importante.

Non dimenticate di bere: le migliori sono le già citate tisane, l'acqua pura, i succhi di frutta naturali. Le bevande gassate, zuccherate o comunque aromatizzate sono inappropriate.

Attenzione alla disidratazione, che mette a rischio l'organismo e minaccia ogni fascia d'età, soprattutto i bambini e gli anziani.

La ventilazione è importante, non bisogna surriscaldarsi. Evitare di socializzare, è meglio rimanere a casa, per evitare che si diffonda ad altre persone nella zona.

In famiglia, la cosa migliore è l'isolamento. Utensili propri, articoli per l'igiene come gli asciugamani e un'igiene personale più frequente. È inoltre necessario pulire e disinfettare le superfici (maniglie, interruttori).

È necessario evitare del tutto il fumo, o almeno ridurlo al minimo, perché abbassa le difese immunitarie ed è particolarmente negativo nei periodi di malattia.

Trattamento domiciliare per il mal di gola e il dolore

Le farmacie sono piene di farmaci, ma è meglio consultare un medico per valutarne l'idoneità e l'uso.

Anche il farmacista può consigliare il migliore che funziona.

Ma oltre ai farmaci, conosciamo i consigli delle nostre nonne, dei guaritori popolari e dei rimedi popolari, che in passato venivano utilizzati per trattare il dolore e sostenere l'organismo nella lotta contro le malattie.

I gargarismi

È consigliabile fare i gargarismi in caso di mal di gola. È possibile preparare in casa, senza alcun onere economico, soluzioni adeguate per i gargarismi, la cui preparazione è semplice e non richiede molto tempo.

Soluzione per gargarismi a base di ingredienti:

• Acqua
• cucchiaino di bicarbonato di sodio
• per aromatizzare si può scegliere il succo di limone

Usate questo preparato per gargarismi fatto in casa all'inizio e ogni ora. Ma il gargarismo più semplice da fare in casa è una soluzione composta da un bicchiere d'acqua e un cucchiaino di sale.

In alternativa, alla soluzione per gargarismi si possono aggiungere delle erbe, soprattutto salvia, camomilla, borragine e anche piantaggine o timo, adatte per i gargarismi ma anche per essere sorseggiate.

Anche un decotto di assenzio è un buon gargarismo per alleviare il mal di gola, ma i soggetti allergici devono fare attenzione.

Tisane e decotti

Le erbe citate per i gargarismi sono adatte anche da bere, ma ricordate che è meglio far raffreddare la tisana e non berla calda. Per quanto riguarda il dosaggio, anche una buona dose fa molto male.

Tutto, comprese le erbe, deve essere affrontato con buon senso. Occorre prestare attenzione in caso di gravidanza e allattamento. Erbe adatte al decotto da bere e ai gargarismi:

• fiori di calendula
• salvia
• timo
• mirra
• camomilla
• piantaggine
• bardana
• assenzio

Provate l'impacco per la gola

Avvolgete la gola in una sciarpa, un foulard, un panno. Prima di tutto, immergetelo in acqua fredda e strizzatelo. Poi avvolgete la gola in esso, con della plastica e uno strato asciutto di tessuto caldo, come di nuovo una sciarpa.

L'applicazione di questo impacco è preferibile di notte, ma si consiglia anche l'uso ripetuto più volte al giorno. Al posto dell'acqua semplice, si può scegliere anche un decotto di erbe fresche.

Una delle ricette della nonna consiglia un impacco di sale: il tessuto viene immerso in una soluzione salina, quindi si avvolge il collo come con l'impacco d'acqua e si lascia in posa per 2 ore.

I vecchi consigli parlano anche di un cataplasma di cagliata: si spalma la cagliata su un pannolino o una sciarpa, la si avvolge intorno al collo e si aggiunge uno strato di tessuto come una sciarpa. Anche in questo caso è meglio applicarlo di notte.

Per uno scopo simile si parla anche di farina d'avena o di impacchi di farina d'avena, che è bene inumidire leggermente e riscaldare, per poi farne un impacco per il collo.

Aiuti dalla cucina

In cucina esistono alimenti utili per il mal di gola: cipolla, aglio, rafano, miele, cannella, chiodi di garofano, limone e zenzero, che hanno un effetto antinfiammatorio.

Il brodo di pollo fa bene: se si soffre di inappetenza e il mal di gola rende sgradevole l'assunzione di cibo, un vero e proprio brodo di pollo aiuta a saziare e a combattere l'infiammazione.

Frutta e verdura sono importanti per il rifornimento di vitamine. Sono adatti i succhi di frutta o verdura. I crauti sono eccellenti: oltre alle vitamine, favoriscono la microflora intestinale.

Quando si utilizzano ricette fatte in casa, è importante tenere conto della gravidanza, dell'allattamento e anche delle peculiarità dell'età del bambino: la dose per un adulto non è la stessa per un bambino.