Trattamento della cifosi - ipercifosi: farmaci, esercizio fisico o chirurgia?
Il trattamento dipende dalla diagnosi precoce, dall'entità e dalla forma dell'ipercifosi.
E come raddrizzare una colonna vertebrale curva?
In caso di postura errata, è importante iniziare il prima possibile con:
- una postura corretta, sia in piedi che da seduti
- l'apprendimento di abilità di movimento
- eliminare le cattive abitudini
- rafforzare i muscoli della schiena, dell'addome, del tronco, del pavimento pelvico e degli arti
- movimento ed esercizio fisico regolari - camminare, nuotare, ginnastica terapeutica, sistema SM
- attenzione al sovraccarico unilaterale
- attività fisica eccessiva e inappropriata
Un trattamento accurato e coscienzioso, il rispetto dei suoi principi e l'esercizio quotidiano con l'acquisizione di meccanismi di movimento corretti insieme alla postura sono importanti.
Nei bambini, la posizione della colonna vertebrale non è ancora fissa e si può lavorare su di essa.
In età adulta, soprattutto quando la struttura delle vertebre cambia, l'efficacia del trattamento diminuisce: di solito provoca solo un leggero sollievo, ma non elimina la posizione fissa della colonna vertebrale.
La terapia può essere integrata:
- massaggio
- esercizi terapeutici, ginnastica
- riabilitazione, fisioterapia
- corsetti e altri ausili correttivi, che però risultano scomodi e antiestetici
- antidolorifici, ad esempio analgesici, antiflogistici non steroidei, miorilassanti.
Un'alternativa è consultare un neurochirurgo che indicherà una soluzione chirurgica, basata su una valutazione approfondita della condizione e della causa.