Trattamento della spondilosi: farmaci, esercizio fisico, riabilitazione o intervento chirurgico.

La malattia è asintomatica: come si fa a trattarla se non la si conosce?

La prevenzione è importante.

La prevenzione consiste nell'adottare misure per evitare l'insorgere del problema. È importante svolgere una quantità sufficiente di attività fisica, da praticare durante tutto l'anno.

Ogni persona è diversa e può essere affetta da patologie diverse, per cui è importante un approccio individuale.

Per la scelta degli esercizi e delle attività fisiche appropriate è necessario seguire i consigli di un medico, di un fisioterapista o di un trainer. In presenza di dolori alla colonna vertebrale, è necessario scegliere un trainer esperto del problema. Anche una scuola per la schiena è adatta.

In età avanzata e in caso di limitazioni di salute, è sufficiente camminare, ovviamente per un periodo di tempo sufficiente e preferibilmente all'aperto.

Si consiglia di praticare nuoto, yoga, pilates, nordic walking e qualsiasi allenamento che rafforzi i muscoli addominali, pelvici e dorsali. Allo stesso tempo, sono importanti la postura e le abitudini di movimento corrette, così come le calzature adatte.

La fisioterapia può includere anche la terapia di trazione, il massaggio, l'agopuntura, le cure termali, la paraffina, ecc.

È inoltre necessario pensare a un'alimentazione corretta: una dieta equilibrata e una quantità sufficiente di vitamine, minerali e oligoelementi.

Il trattamento della spondilosi e delle sue cause, come quello di altre malattie degenerative, è sconosciuto: per questo la prevenzione è di grande importanza.

Quando insorgono problemi, si opta per un trattamento sintomatico, che comprende la farmacoterapia, ossia la somministrazione di farmaci antidolorifici (analgesici), antireumatici non steroidei, miorilassanti o farmaci che migliorano il flusso sanguigno.

In alternativa, si applicano spray di anestetici locali; in caso di dolore intenso, si utilizzano oppioidi o oppiacei.

In alternativa, per problemi di lunga durata, si possono utilizzare psicofarmaci. Il dolore cronico compromette in modo significativo la qualità della vita e la forma mentale.

In caso di forme gravi e in base ai problemi associati, come la radicolopatia (compressione del midollo spinale e delle radici spinali), è necessario consultare un neurochirurgo, che indicherà se è opportuno un trattamento chirurgico.