Cosa si intende per iperventilazione? Respiro affannoso, formicolio al viso e alle mani, spasmi muscolari.

Forse non avete mai sentito parlare del termine iperventilazione, o forse sì?

Può causare un fastidioso formicolio alle labbra, a tutto il viso, alle mani o ai piedi.

Nei casi peggiori, può anche causare spasmi muscolari. Viene percepita come una difficoltà a respirare e provoca altri disagi generali e spiacevoli.

Chiedete:
Che cos'è l'iperventilazione della respirazione?
Che cosa significa iperventilazione e che cosa provoca?
Qual è il legame tra iperventilazione e tetania?

Che cos'è l'iperventilazione?

Il termine iperventilazione si riferisce a un'alterazione della frequenza e della profondità della respirazione.

Iper significa che c'è qualcosa al di sopra, cioè più che in condizioni normali. La ventilazione dei polmoni è lo scambio di aria tra i polmoni e l'ambiente esterno.

Durante l'iperventilazione la respirazione è accelerata (tachipnea) e inoltre approfondita (iperpnea).

In altre parole:
Nei polmoni viene immessa una quantità d'aria superiore alla richiesta attuale dell'organismo.

Di conseguenza, si verificano cambiamenti nel sangue a livello biochimico.

Questa condizione può anche essere percepita come una difficoltà di respirazione, ma può non esserne affatto consapevole.

Invece di una respirazione affannosa, può essere presente una respirazione molto rapida e superficiale, di tipo toracico. La respirazione affannosa è visibile all'esterno e, naturalmente, udibile.

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Se l'iperventilazione persiste, si verificano cambiamenti biochimici nel sangue che portano ad altre difficoltà e problemi. Si tratta dell'ipocapnia e dell'alcalosi respiratoria. L'ipocapnia è una diminuzione della concentrazione di anidride carbonica_(CO2) nel sangue.

L'alcalosi respiratoria è in realtà un aumento del pH del sangue, causato dall'eccessiva secrezione di_CO2 dal sangue durante la respirazione. Quando la secrezione di anidride carbonica dal sangue aumenta, la concentrazione di acido carbonico diminuisce.

SUGGERIMENTO: forniamo informazioni sull'ambiente interno, sul mantenimento dell'omeostasi e sulla stabilità del pH in un articolo della rivista.

La conseguenza della riduzione dei livelli di_CO2 nel sangue è il restringimento del diametro delle arterie, cioè delle arteriole, con conseguente riduzione dell'apporto di sangue e dell'ossigenazione dei tessuti (ipossia), sia al cervello che al cuore.

Di conseguenza, la frequenza cardiaca aumenta. Nell'alcalosi, il livello di calcio ionizzato diminuisce, con conseguente aumento dell'eccitabilità neuromuscolare.

Respiration = respirazione, dal latino respiro, spiro che significa respirare.

Quali sono le cause dell'iperventilazione?

L'iperventilazione non è una malattia del sistema respiratorio o cardiovascolare.

Si tratta di un malfunzionamento del sistema nervoso autonomo. La respirazione è un processo che avviene a livello riflesso (automatico), ma possiamo anche influenzarlo con la volontà.

L'iperventilazione può essere acuta e cronica. L'acuta è in gran parte dovuta allo stato psicologico della persona. In questo caso, è molto chiaro come la psiche influenzi i processi fisici, e funziona al contrario. Se il corpo non sta bene, lo sentiamo nella psiche.

L'insorgenza improvvisa dell'iperventilazione può causare altre malattie acute, come l'infarto, mentre l'iperventilazione cronica è di lunga durata e può essere causata da malattie di altri sistemi corporei.

Cause dell'iperventilazione:

• Condizioni psicologiche
  • tensione nervosa
  • stress
  • ansia
  • depressione
  • paura
  • disturbo di panico e attacco di panico o fobia (claustrofobia in spazi ristretti)
  • isteria
  • disturbi nevrotici
• stanchezza
• mancanza di sonno
• ictus
• malattie cardiovascolari
  • attacco cardiaco
  • insufficienza cardiaca
• malattie polmonari
  • asma
  • malattia polmonare cronica ostruttiva
  • polmonite
• embolia polmonare
• malattia del fegato
• insufficienza renale
• malattie endocrine
• anemia
• dolore acuto
• acidosi metabolica (abbassamento del pH per una causa metabolica), come meccanismo di compensazione
• temperatura corporea elevata
• stato di shock
  • intensa emorragia
  • perdita di liquidi corporei, disidratazione
  • sepsi
• stimolanti come caffeina, droghe e alcuni farmaci
• intossicazione
• trauma cranico e danni cerebrali o cancro
• cambiamenti ormonali
• gravidanza
• riduzione della quantità di ossigeno nell'aria inspirata, come nel caso dell'alta quota.

Quali sintomi provoca l'iperventilazione?

L'iperventilazione in sé può essere un sintomo di un'altra malattia. A volte può anche non essere evidente o conosciuta. Tuttavia, se dura abbastanza a lungo, è la causa della sindrome da iperventilazione. La sindrome da iperventilazione è in realtà un insieme di sintomi.

L'iperventilazione si manifesta come segue e può causare le seguenti difficoltà:

• la respirazione è rapida, profonda ma può essere superficiale
• respiro affannoso, respiro affannoso visibile
• sensazione di respirazione inadeguata o come sensazione di mancanza d'aria
• tosse
• dolore al petto, sensazione di oppressione al petto, causata dall'ansia ma anche dalla costrizione dei vasi sanguigni
• battito cardiaco accelerato, cioè tachicardia
• palpitazioni
• pressione sanguigna elevata
• pallore
• sudorazione
• tensione
• sensazione di ansia, crampi
• paura, anche come paura della morte o di una malattia grave
• disturbi del sonno
• bocca secca
• sensazione di formicolio nel corpo, parestesia
• formicolio al viso, alle labbra, agli arti, alle mani, ai piedi, alla punta delle dita
• dolore muscolare
• crampi muscolari
• mobilità ridotta, anche come intorpidimento degli arti superiori e inferiori
• rigidità degli arti
• nausea, sensazione di vomito
• pesantezza allo stomaco
• dolore addominale
• vertigini
• disturbi visivi
• disorientamento e confusione se si protrae per molto tempo
• sensazione di svenimento o collasso
• perdita di coscienza

La tetania da iperventilazione è un attacco di tetania causato dall'iperventilazione, che provoca un aumento dell'irritazione neuromuscolare. La tetania si manifesta successivamente in modo tipico o atipico.

SUGGERIMENTO: ulteriori informazioni sono contenute in un articolo separato della rivista sulla tetania.

Come si manifesta il disturbo?

Il più delle volte l'iperventilazione si verifica in seguito a disturbi psicologici o come conseguenza di una reazione acuta allo stress. L'insorgenza di ansia, senso di angoscia o paura per la vita può anche essere preceduta da difficoltà somatiche, anche malattie.

Come ad esempio un dolore acuto, una lesione o altre cause.

L'alterazione della respirazione, cioè l'iperventilazione, provoca queste anomalie a livello biochimico. Se persiste, sorgono dei problemi. L'iperventilazione può anche non essere consapevole della persona interessata.

Tuttavia, può avere una sensazione di mancanza d'aria e di respirazione insufficiente.

Questa percezione soggettiva di mancanza d'aria incoraggia la respirazione profonda, che a sua volta aggrava la situazione psicologica. Se a questo punto qualcuno intorno a lui incoraggia la respirazione profonda, sta commettendo un errore.

Si sente spesso dire: espira, profondamente.

I problemi psicologici possono causare dolori al petto dovuti all'ansia, ma anche alla costrizione dei vasi cardiaci. Il dolore può essere percepito come una pressione, una sensazione di pesantezza al petto. Le palpitazioni sono il risultato di un'attività cardiaca accelerata.

Anche queste difficoltà contribuiscono negativamente al deterioramento della situazione psicologica.

Formicolio nel corpo, formicolio del corpo, soprattutto del viso, degli arti o formicolio delle mani, dei piedi e dei polpastrelli. Il formicolio delle labbra o della lingua è percepito come molto sgradevole e intenso.

Se l'iperventilazione persiste in questo periodo, si verificano spasmi muscolari.

I crampi muscolari si manifestano in tutto il corpo.

I muscoli degli arti superiori sono i primi a essere colpiti. L'apice dei crampi alle mani è il cosiddetto crampo ostetrico alle mani. Gli arti superiori sono contratti ai gomiti e ai polsi e le dita della mano sono distese in posizione di crampo.

Gli arti inferiori sono tesi e rigidi, soprattutto le ginocchia e le caviglie.

In alcuni casi si verifica anche una contrazione dei muscoli delle vie aeree, il cosiddetto laringospasmo. Si tratta di uno spasmo dei muscoli della laringe. In questo caso, è presente una respirazione difficile e rumorosa, soprattutto nella fase inspiratoria. In questo caso, può essere associata anche la cianosi.

La persona colpita è cosciente, pienamente consapevole della sua condizione, ma non si rende conto che la causa del peggioramento è l'alterazione della respirazione. Se la persona iperventila anche a questo punto, possono verificarsi disorientamento, svenimento, collasso e persino perdita di coscienza.

Queste difficoltà sono il culmine della tetania da iperventilazione.

Se l'iperventilazione non viene gestita fin dall'inizio, si aggrava. La persona cade in un circolo vizioso, a quel punto non può più fare a meno di aiutarsi. Nel caso di un decorso grave, è necessaria un'assistenza medica urgente.

Primo soccorso e trattamento dell'iperventilazione

Il primo soccorso consiste nel tranquillizzare la persona; sono opportune una comunicazione costante e un'intensa rassicurazione. La respirazione deve essere controllata. La respirazione deve essere lenta, i respiri profondi sono inappropriati. Il conteggio dei respiri è un aiuto efficace.

L'inspirazione deve durare 4 secondi e l'espirazione 8 secondi.

La persona deve trovarsi in una stanza tranquilla, oppure deve essere accompagnata in una stanza del genere. È consigliabile una posizione comoda. Gli arti devono essere posizionati vicino al corpo. Abiti larghi e stretti come camicia, cravatta e pantaloni.

La respirazione in un sacchetto di carta è menzionata in varie letterature.

Si dovrebbero fare 10 respiri nel sacchetto e poi 15 secondi al di fuori di esso.

Per le persone che soffrono di malattie croniche, questo metodo è sconsigliato.

Inoltre, a causa della variabilità delle possibili cause dell'iperventilazione, non possiamo raccomandare questo metodo in generale.

Le persone che sono ripetutamente colpite da iperventilazione dovrebbero essere sottoposte a un esame professionale. L'iperventilazione può essere un sintomo di altre e gravi malattie. In caso di problemi psicologici, è necessario rivolgersi a uno psicologo o a uno psichiatra.

Sono utili anche varie tecniche di rilassamento ed esercizi di respirazione.

Tra i farmaci, nella tetania da iperventilazione si utilizzano il magnesio, il calcio (calcio), ma anche sedativi o altri psicofarmaci. Eventualmente la vitamina D come trattamento di supporto a lungo termine per la tetania. Un trattamento integrativo a lungo termine è anche nel caso del magnesio, anche per diversi mesi.

Queste sostanze, come il magnesio, il calcio, la vitamina D e altre, sono disponibili anche in fonti naturali e quindi nella dieta. È opportuno modificare lo stile di vita. Altri trattamenti dipendono dalla causa scatenante e dalla malattia di base.

Diagnosi nell'iperventilazione

Nell'ambito dell'iperventilazione stessa, è necessario distinguere la causa della sua comparsa. Come si afferma nell'articolo, nella maggior parte dei casi la sua origine è da ricercare in un cattivo stato psicologico. Per la possibilità della presenza di un'altra malattia, è necessaria una visita specialistica. Alla visita collaborano un medico generico, un neurologo, uno psicologo, uno psichiatra, un endocrinologo ed eventualmente anche un internista, un cardiologo o uno pneumologo.

Vengono raccolti l'anamnesi, il quadro clinico, cioè i sintomi e il decorso della malattia, si misurano la pressione arteriosa e il polso e si controlla la respirazione ascoltando il respiro del paziente. Si eseguono anche esami come radiografie, TAC, ecografie, ECG ed esami di laboratorio del sangue come i gas ematici (Astrup), l'ABR (equilibrio acido-base) e lo ionogramma.