Menopausa maschile: scherzo o realtà? Cos'è l'andropausa (+ sintomi)

Menopausa negli uomini e andropausa?
Qual è il legame tra questi termini?
Come si manifesta?
Qual è il trattamento?

Non si tratta solo di vampate e nervosismi... La loro durata nel tempo...

Con l'avanzare dell'età, il corpo umano, sia esso femminile o maschile, deve affrontare molti cambiamenti legati al naturale processo di invecchiamento.

Sono il risultato di processi programmati, ma anche di eventi accidentali e della naturale "usura" dell'organismo e delle sue cellule.

Non solo l'aspetto generale di una persona cambia, ma anche alcuni processi interni. I cambiamenti gestionali nel corpo umano avvengono a livello del sistema nervoso, del sistema immunitario e del sistema endocrino.

I più evidenti e anche direttamente collegati alla transizione sono i cambiamenti endocrini o ormonali. Essi provocano la diminuzione, l'aumento o l'invarianza di alcune concentrazioni ormonali nell'organismo. Queste fluttuazioni determinano cambiamenti non solo a livello degli organi ma anche a livello funzionale.

La menopausa femminile e l'andropausa maschile sono causate dall'invecchiamento

Interessante:
Il processo di invecchiamento e di morte come parte integrante della vita è noto agli esseri umani da tempo immemorabile.
Nel Medioevo gli alchimisti europei trascorrevano molto tempo alla ricerca della cosiddetta "pietra filosofale".
Non si trattava di una vera e propria pietra, ma di una sostanza mitica che aveva il potere di curare tutte le malattie, di rallentare l'invecchiamento e di prolungare la vita. In passato sono stati compiuti anche molti sforzi infruttuosi alla ricerca di una proprietà mistica: l'immortalità.

La menopausa nelle donne è un fenomeno ben noto, forse perché le donne amano parlare dei loro problemi, lamentarsi e discuterne tra loro. Gli uomini tendono a essere più riservati e a tenere per sé la propria vita privata, ma questo non significa che non siano preoccupati.

Il periodo di transizione negli uomini è chiamato andropausa, un periodo caratterizzato da cambiamenti ormonali e dai relativi sintomi e difficoltà che affliggono il sesso maschile. Per alcuni aspetti la sintomatologia dei due sessi è identica, ma a causa delle loro differenze, per altri aspetti non coincide.

L'andropausa non è equivalente alla menopausa femminile

Sebbene l'andropausa sia spesso citata in relazione alla menopausa femminile, non è il suo equivalente maschile.

Sia la menopausa che l'andropausa sono periodi di cambiamenti ormonali causati dal processo di invecchiamento, ma nella donna si assiste a una marcata riduzione delle concentrazioni ormonali in un breve periodo di tempo, mentre nell'uomo si tratta di un processo graduale e di più lunga durata. Nonostante la riduzione degli ormoni maschili, essi sono così numerosi da essere ancora predominanti.

L'andropausa è il nome collettivo del cosiddetto climaterio maschile (lat. climacterium virile). Tuttavia, questi termini non ricorrono molto nella letteratura straniera; i nomi preferiti sono invece ADAM o PADAM, abbreviazioni che si riferiscono con precisione alla causa della loro comparsa, ovvero la ridotta concentrazione o la completa assenza di androgeni.

• ADAM ⇒ calo degli androgeni nell'invecchiamento maschile
• PADAM ⇒ carenza parziale di androgeni nell'uomo che invecchia

Cosa sono gli androgeni?

Gli androgeni, detti anche testoidi, sono sostanze naturali ma anche sintetiche classificate come ormoni con effetti virilizzanti, che si legano ai recettori degli androgeni e sono direttamente responsabili della stimolazione e dello sviluppo dei caratteri sessuali maschili.

Il rappresentante più importante degli androgeni è il testosterone, un ormone che influisce sullo sviluppo dei caratteri sessuali maschili primari e secondari (muscolatura, peli pubici, mutazione della voce).

CONSIGLIO: Come aumentare il testosterone in modo naturale?

Quando si verifica l'andropausa?

Il livello di androgeni, in particolare di testosterone, inizia a diminuire già intorno ai 30 anni. Il calo è minimo e quindi la maggior parte degli uomini non se ne rende conto. Nei decenni successivi diminuisce in media di un altro 10%.

Il declino significativo si verifica all'età di 50 anni, quando iniziano a comparire i primi problemi. A partire dai 75 anni, il livello di testosterone totale è inferiore a 11 nmol/l e il testosterone libero è inferiore a 220 pmol/l.

Il declino e i livelli esatti di testosterone sono individuali per ogni uomo, ma prima o poi si manifestano.

Cosa succede al corpo dell'uomo durante il periodo di cambiamenti ormonali?

La diminuzione dei livelli di androgeni, in particolare del testosterone, provoca spiacevoli cambiamenti nell'organismo maschile. Questi cambiamenti si verificano in media intorno ai 50 anni e incidono significativamente sulla sua qualità. Interessano diverse aree. Quali sono?

Sintomatologia vegetativa

Inizia con irritabilità e insoddisfazione ingiustificate. L'uomo non sa cosa stia succedendo, non si sente a suo agio nella propria pelle, sente che qualcosa non va, che qualcosa non va in lui.

• Ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia ripetutamente di notte.
• Suda eccessivamente in alcuni episodi, soprattutto durante la notte, e sperimenta fastidiose vampate di calore.
• Il giorno dopo una notte insonne è esausto e si affatica facilmente.
• Sempre più spesso si verificano palpitazioni, vertigini e talvolta una sensazione di svenimento, accompagnate da nausea e meno spesso da vomito.

Disturbo della virilità - perdita della virilità

I disturbi della virilità comprendono tutto ciò che comporta la perdita o il declino delle caratteristiche sessuali maschili.

• Questo comprende, ad esempio, il diradamento o la perdita dei peli pubici nell'area genitale. Un fenomeno simile può essere osservato nei capelli, che cadono eccessivamente e compaiono calvizie.
• Inoltre, si assiste a una marcata perdita di massa muscolare, che un tempo distingueva gli uomini dalle donne: al posto di bicipiti ben sviluppati, i muscoli sono molto più flaccidi, la pelle più cedevole e meno elastica. I mattoni sull'addome o la vita sottile sono sostituiti dall'obesità addominale, poiché il testosterone aiuta anche a bruciare i grassi.
• Non sono solo i muscoli a causare una minore vitalità e una riduzione delle prestazioni fisiche: l'uomo non riesce più ad affrontare attività faticose come un tempo e si stanca più velocemente.
• Si verificano anche cambiamenti nella forma dei genitali maschili, ma sono così sottili che quasi nessuno se ne accorge.

Interessante:
In alcuni casi più gravi, una marcata carenza di testosterone può causare lo sviluppo di caratteristiche femminili, come la crescita del seno - ginecomastia.

CONSIGLIO: la perdita di capelli colpisce sia gli uomini che le donne.

Disturbi della sessualità - quando un uomo smette di essere uomo

I disturbi della sessualità sono un grosso problema per il sesso maschile. Si potrebbe addirittura dire che, per quanto riguarda l'andropausa, sono i più complicati. Essi influiscono in modo significativo sulla precedente attività sessuale. Sono causati dalla disfunzione erettile, quando un uomo vuole ma non può, o dalla libido, quando semplicemente non ha desiderio.

• Questo include una riduzione della libido, cioè dell'appetito per il sesso, che paradossalmente aumenta nelle donne in menopausa.
• Si verificano anche disturbi nella qualità dell'erezione, ma anche nell'insorgenza dell'effetto, che si manifesta con la mancanza di erezione durante l'atto, erezione ritardata o erezione con rapida flaccidità del pene.
• Ciò contribuisce non solo al mancato raggiungimento dell'orgasmo, ma anche a disturbi dell'eiaculazione, a un'eiaculazione debole (perdite seminali) o a un volume ridotto dell'eiaculato.

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Disturbi dell'umore e cognitivi

Non sono solo le donne ad avere diritto a cambiamenti d'umore. Anche gli uomini possono essere "a disagio" durante i periodi di transizione. Non sono colpiti solo dai cambiamenti d'umore, ma anche da altre condizioni simili.

• Per gli uomini in fase di transizione, l'irritabilità e la letargia sono tipiche. È molto individuale quali uomini mostreranno la prima o la seconda variante. Di solito, i tratti caratteriali precedenti e la personalità dell'uomo giocano un ruolo. Questi due diversi stati psicologici possono alternarsi l'uno all'altro in base allo stato d'animo attuale dell'individuo.
• Tipico è il nervosismo costante, l'insoddisfazione nei confronti di tutto e di tutti. In un certo momento tutto è sbagliato, soggettivamente nulla va bene. Una persona insoddisfatta che non va bene nella propria percezione ha allo stesso tempo una mancanza di fiducia in se stessa e di altre motivazioni.
• L'ansia e la depressione, e la paura che ne consegue, non fanno eccezione: in media, tuttavia, la depressione è sofferta soprattutto dalle donne, ma è comune anche negli uomini in fase di transizione.
• I disturbi cognitivi includono i disturbi della memoria, che sono associati alla transizione, ma si verificano anche in età avanzata, indipendentemente dall'andropausa.

CONSIGLIO: la demenza può manifestarsi anche in giovane età.

Come contrastare i problemi legati alla transizione?

Il trattamento dell'andropausa può essere causale o sintomatico.

Per terapia causale si intende la sostituzione o l'integrazione degli androgeni in forma sintetica, ovvero la sostituzione del testosterone, che consente di aumentarne la concentrazione nell'organismo e di sopprimere i sintomi dovuti alla loro carenza.

Interessante: secondo le statistiche, solo in Europa sono attualmente in trattamento con preparati a base di testosterone fino a 350.000 uomini.

Il trattamento sintomatologico è altamente personalizzato e comprende un'ampia gamma di farmaci che sopprimono i sintomi più evidenti dell'andropausa.
Questa terapia comprende anche farmaci che sopprimono i sintomi psicologici associati a questo periodo. Il più delle volte si tratta di un trattamento per la depressione o i disturbi d'ansia.