Farm World: farmaci, integratori alimentari, vitamine e minerali

L'L-triptofano e i suoi effetti sull'organismo: aiuta l'umore e il sonno?

L'L-triptofano e i suoi effetti sull'organismo: aiuta l'umore e il sonno?

Il L-triptofano è un aminoacido essenziale necessario soprattutto per la produzione dell'ormone della felicità, la serotonina, ed è importante per la salute mentale generale e per il sonno. Che effetto ha il L-triptofano sul corpo umano? Aiuta davvero a combattere la depressione e il sonno insufficiente?
Cosa sappiamo e dove si trova nel corpo?

Cosa sappiamo e dove si trova nel corpo?

Lo zolfo è un oligoelemento essenziale che svolge importanti funzioni nell'organismo umano. Quali sono queste funzioni? Quali sono i composti dello zolfo benefici per la nostra salute e in quali alimenti si trovano più comunemente?
Perché lo iodio è importante nella nostra dieta e come influisce sull'organismo?

Perché lo iodio è importante nella nostra dieta e come influisce sull'organismo?

Lo iodio è un micronutriente essenziale che svolge un ruolo chiave e insostituibile nella regolazione del metabolismo energetico di ognuno di noi. Quali sono le sue altre funzioni? Perché l'assunzione insufficiente di iodio è ancora un problema incombente? Quali sono le conseguenze delle deviazioni dai livelli normali di iodio nell'organismo?