Misurazione della pressione arteriosa: quali sono i principi di una procedura corretta + 10 principi

La misurazione della pressione arteriosa ha dei principi propri che devono essere seguiti, altrimenti il risultato della misurazione può essere falsato.

Una pressione alta o bassa falsamente misurata può determinare erroneamente o, al contrario, non rilevare l'ipertensione o l'ipotensione.

L'ipertensione (pressione alta) è una condizione a lungo termine, che inizia in gioventù, ma che può non essere ancora evidente in questo momento.

Colpisce una grande percentuale della popolazione adulta del mondo.

Durante il periodo di latenza, provoca danni al corpo umano, con effetti negativi su cuore, vasi sanguigni, cervello, occhi e reni.

L'ipertensione non fa male, è nascosta, inosservata (asintomatica). Si manifesta solo quando l'organismo non riesce più ad adattarsi. Possono insorgere complicazioni acute o croniche.

Nel momento in cui l'organismo non è più in grado di adattarsi ulteriormente, sorgono i problemi, che possono essere più o meno gravi.

Capita che le prime manifestazioni dell'ipertensione siano complicazioni di salute difficili da gestire, come l'ictus o l'infarto improvviso, o la morte improvvisa. L'opposto di quest'ultima è anche l'insufficienza cardiaca.

L'ipotensione, invece, è una pressione sanguigna bassa. È meglio avere una pressione più bassa che alta, ma questo non vale per l'intero intervallo possibile della scala della pressione sanguigna.

In caso di ipotensione grave, c'è il rischio di collasso e di lesioni associate, oppure la persona è stanca, debole, inefficiente e ha le vertigini o la testa annebbiata.

Qual è il valore pressorio ideale?

Il valore ideale della pressione arteriosa è compreso tra 100/70 e 120/80 mmHg.

Un valore superiore a 140/90 è da considerarsi ipertensione, mentre con 90/60 si parla di ipotensione.

I valori della pressione arteriosa in un unico punto.

Pressione sistolica (superiore) e diastolica (inferiore):

Il primo valore determina la pressione arteriosa sistolica.
- la pressione quando il sangue lascia il cuore (quando il muscolo cardiaco si contrae)
- il valore più alto della pressione sanguigna
- viene anche chiamato "pressione superiore".
il secondo valore determina la pressione arteriosa diastolica
- la pressione sanguigna quando il muscolo cardiaco si rilassa
- nota anche colloquialmente come pressione cardiaca inferiore

Ignorando i sintomi dell'ipotensione o dell'ipertensione, ci si espone a problemi.

Quando misurare la pressione arteriosa?

La Società Europea dell'Ipertensione raccomanda di misurare regolarmente la pressione arteriosa, utilizzando un misuratore di pressione affidabile e validato.

È inoltre necessario un bracciale della misura corretta per la misurazione.

Quando si deve misurare la pressione arteriosa?

Sempre quando non ci sentiamo bene e abbiamo problemi di salute, e questo vale soprattutto per le persone in cura per l'ipertensione o, al contrario, per l'ipotensione.

Il primo controllo domiciliare dovrebbe durare 7 giorni. La pressione arteriosa viene misurata due volte al mattino e due volte alla sera. I valori vanno annotati. Il medico li confronterà con le proprie misurazioni o anche con il metodo di misurazione della pressione arteriosa nelle 24 ore.

Misurazione della pressione arteriosa nelle 24 ore = monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa o anche misurazione Holter della pressione arteriosa.

Una volta diagnosticata l'ipertensione, è sufficiente misurare la pressione arteriosa 2 volte alla settimana.

Quando si verificano problemi di salute.

Si può effettuare una misurazione indicativa della pressione arteriosa anche se non si è in cura per la pressione arteriosa, per uso personale. In alternativa, viene controllata dal medico durante un check-up preventivo e altri esami.

Attenzione.

Si sconsiglia di misurare eccessivamente la pressione arteriosa.

La misurazione stessa può stressare una persona, anche inconsciamente, e la paura del risultato ne aumenta il valore.

La pressione arteriosa si abbassa durante il giorno e si rialza

Anche questo segno vitale non è costante: diversi fattori ne influenzano i valori.

Cosa influenza il valore della pressione arteriosa:

attività fisica
stress psicologico, stress o benessere mentale, stanchezza, sonno
posizione del corpo, seduta, sdraiata o in piedi
sesso
età
ritmo circadiano e ora del giorno (ritmo circadiano), variazioni nell'arco delle 24 ore
- stagione, parte della settimana, nell'arco di settimane e mesi
dolore
altre malattie
farmaci

La pressione arteriosa tende a essere più alta il lunedì, all'inizio della settimana. Varia anche in base alla stagione. Si abbassa durante il sonno e si alza al mattino.

È preferibile effettuare le misurazioni al mattino prima di assumere farmaci e anche la sera prima di assumere farmaci per la pressione arteriosa.

Conoscere la procedura di misurazione corretta. + principi. Continuate a leggere con noi.

Come misurare correttamente la pressione arteriosa?

Infine, veniamo ai principi della misurazione della pressione arteriosa.

Perché misurarsi la pressione a casa?

Le misurazioni a casa hanno senso, perché le misurazioni occasionali presso lo studio medico potrebbero non essere abbastanza indicative.

Ci sono persone che hanno paura dei medici e degli esami professionali. Avrete sicuramente sentito parlare della sindrome del camice bianco - più precisamente, dell'ipertensione isolata in ambulanza. La pressione sale in ambulanza, anche se rientra nel range ideale durante la vita normale.

In ambulatorio, la pressione arteriosa è più alta: sistolica di oltre 20 mmHg e diastolica di 10 mmHg rispetto a quella misurata a casa.

Oppure.

Ci sono situazioni come l'ipertensione mascherata o l'ipertensione notturna.

Esistono diversi dispositivi per la misurazione. Sono molto diffusi i misuratori di pressione digitali semiautomatici o automatici, che misurano il polso o la frequenza cardiaca insieme alla pressione. Alcuni possono anche rilevare la regolarità della frequenza cardiaca.

Questa funzione è utile anche per rilevare le aritmie cardiache.

I moderni dispositivi come orologi, braccialetti e applicazioni per telefoni cellulari promettono anche metodi più accessibili per controllare alcuni segni vitali di base.

10 principi per una corretta misurazione della pressione arteriosa in tabella

1.	Ambiente	Silenzioso e tranquillo Non parlare con la persona durante la misurazione. La conversazione fa aumentare la pressione sanguigna di 6-7 mmHg. anche le altre persone nelle vicinanze devono essere silenziose nessuno deve attraversare la stanza o fare qualcosa all'interno della stessa Temperatura ambiente adeguata
2.	Posizione	seduti - non muoversi seduti con supporto per la schiena arti inferiori sciolti sul pavimento non incrociati arto superiore con bracciale allentato sul tappetino all'altezza del cuore manometro all'altezza del cuore anche il lavoro da seduti aumenta la pressione arteriosa sistolica di circa 6 mmHg e la pressione arteriosa diastolica di 5 mmHg la non conformità può falsare il valore della pressione di circa 0,8 mmHg per ogni centimetro di deviazione in posizione sdraiata: il valore della pressione diastolica sarà più basso di 5 mmHg in piedi, solo per esigenze particolari
3.	Pagina di misurazione	su entrambi gli arti superiori un valore più alto è considerato appropriato attenzione alle differenze troppo elevate, che possono indicare un problema aortico quando si misura su un arto, misurare sull'arto superiore destro sul braccio sinistro, le letture della pressione tendono a essere più basse
4.	Attività	riposare e rilassarsi per almeno 5 minuti (anche dopo aver camminato) prima della misurazione riposare per 2-3 ore dopo un'attività fisica intensa 2 ore prima della misurazione - niente fumo, alcol, caffè, bevande energetiche, bevande contenenti caffeina attenzione alla vescica piena durante la misurazione = la pressione sanguigna è più alta di 10 mmHg.
5.	Abbigliamento	gli indumenti devono essere larghi la manica sul lato di misurazione non deve limitare il flusso sanguigno non arrotolare la manica indumenti sottili come camicie o camicette possono non influenzare la misurazione è meglio esporre l'arto superiore, per poi svestirlo
6.	Numero di misurazioni	2-3 volte 2 minuti di pausa tra le misurazioni media dei valori misurati in caso di frequenza cardiaca irregolare 5 misurazioni in alcuni casi misurazioni ripetute in piedi in caso di vertigini per altre malattie
7.	Le dimensioni e la posizione del bracciale	è importante per l'accuratezza della misurazione bracciale di dimensioni adeguate bracciale universale più tipi di bracciale, per adulti, bambini, obesità bracciale per la spalla tabella per la scelta del bracciale giusto misurazione della circonferenza mediana delle spalle bordo inferiore del bracciale da 2,5 a 3 centimetri sopra l'incavo del gomito osservare la posizione segnata e la posizione del bracciale sulla spalla di solito il tubo del bracciale è diretto verso il centro dell'incavo del gomito bracciale da polso può avere un risultato meno accurato dipende dalla qualità del dispositivo polso a livello del cuore bracciale ad un'altezza di 1-2,5 cm sopra il polso posizionare il bracciale secondo le indicazioni in modo che il manometro misuri correttamente sull'arteria il bracciale non deve essere né troppo allentato né troppo stretto e costretto
8.	Tempo di misurazione	lo stesso tempo di misurazione meglio al mattino dopo il risveglio aumento fisiologico della pressione arteriosa forte aumento al mattino presto e al risveglio momento di numerosi attacchi cardiaci o ictus prima di assumere farmaci 2 o 3 volte durante la giornata in occasione di un controllo concordato (mattina, pranzo, sera)
9.	Registrazione dei valori	La registrazione dei valori è importante soprattutto a lungo termine controllare con il medico e ottimizzare la terapia farmacologica app per la pressione arteriosa e tabella di registrazione della pressione alcune funzioni dei misuratori di pressione e delle app, a seconda del tipo e della connessione a un computer o a un servizio online memoria del misuratore di pressione indicazione delle aritmie valutazione dell'ipertensione e dell'aumento del rischio cardiovascolare avvisi di movimento durante la misurazione
10.	Gonfiaggio del bracciale	il gonfiaggio e lo sgonfiaggio del bracciale è lento e regolare i manometri automatici regolano la velocità con i manometri manuali gonfiaggio del bracciale per il massimo gonfiaggio quando il polso sull'arteria radiale scompare, l'arteria sul lato del pollice del polso aggiungere 30 mmHg per ottenere il massimo gonfiaggio del bracciale esempio: polso 120 + 30 = 150 mmHg per gonfiare il bracciale durante il gonfiaggio del bracciale, circa 2-3 mmHg al secondo