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I muffin possono essere preparati in molti modi: provate con noi questa ricetta fit, ricca di frutta e vitamine.

La pillola "po" è un contraccettivo d'emergenza monouso che impedisce alla donna di rimanere incinta involontariamente. Qual è l'efficacia e l'affidabilità di questa pillola? Comporta rischi per la salute?

La perdita di peso è strettamente legata all'alimentazione. Sovralimentarsi non è salutare, ma anche perdere peso facendo la fame è una controparte pericolosa. Quindi, come mangiare correttamente per mantenere la linea dei nostri sogni e restare in forma?

Come iniziare a fare esercizio e con quale frequenza? Questo dipende da diversi fattori, ma in ultima analisi tutto dipende dalla vostra decisione e dalla vostra forza di volontà. Date al vostro corpo il tempo che merita: vi ripagherà sicuramente e vi sentirete meglio non solo fisicamente ma anche mentalmente.

Il trattamento Biolamp è un'ulteriore terapia della luce che sfrutta l'influenza della luce polarizzata per la biostimolazione.

Compaiono sul corpo, di solito sul viso, sul collo, sulle spalle e sul décolleté. Le macchie pigmentarie sono un disturbo della pigmentazione della melanina (pigmento cutaneo). Le più comuni sono l'iperpigmentazione (eccesso di pigmento cutaneo), che provoca chiazze di colore giallo-marrone o marrone. Più rare sono l'ipopigmentazione (pigmento cutaneo insufficiente) e la depigmentazione (perdita di pigmento cutaneo), che crea isole bianche sulla pelle. Scure, o chiare, possono rovinare l'umore.

La sindrome premestruale, nota come PMS, può mettere a disagio le donne sia fisicamente che mentalmente all'inizio delle mestruazioni. Come influisce la PMS sulla psiche e come può essere eliminata o trattata?

Le convulsioni febbrili sono una complicanza comune delle malattie infettive febbrili nei bambini. I genitori di solito sono spaventati da questo episodio, non sanno cosa fare, se le convulsioni fanno male al bambino e se sono un sintomo di una malattia più grave, per esempio neurologica.

Come funziona il centro del nostro corpo, cosa significa per noi e perché è così importante il suo esercizio? Scopritelo in questo articolo.

La quinoa è un tesoro dell'alimentazione sana, ci apporta molte sostanze benefiche. È adatta ai celiaci, anche a chi è allergico alla soia. È anche molto facile da combinare con diversi ingredienti. Può essere usata come ingrediente principale, parte di un pasto o come contorno. È anche adatta a qualsiasi momento della giornata, sia per la colazione, il pranzo o la cena.

Il glutine è una delle intolleranze alimentari più comuni e le persone soffrono di problemi digestivi dopo averlo mangiato. Che cos'è il glutine e in quali alimenti è presente?

Avete un buon regime alimentare? Bevete molta o poca acqua? Quali sono i liquidi appropriati e quelli inappropriati? Cosa influenza il fabbisogno idrico e cosa non dobbiamo dimenticare?

Un'attività fisica regolare, unita a una modifica della dieta, è un buon modo per perdere i chili in eccesso. Esistono due tipi fondamentali di esercizio fisico che possono essere scelti e combinati tra loro. Qual è la differenza tra allenamento aerobico e anaerobico?

L'epoca odierna è avanzata in molti settori, ma ancora carente in molti altri. Le malattie civili si manifestano a un ritmo elevato. Una di queste è il diabete o diabete mellito. In termini di incidenza, si colloca al terzo posto, subito dopo le malattie cardiovascolari e il cancro. Conosciamo due tipi fondamentali di diabete e la miriade di complicazioni che li accompagnano. Uno di questi è l'iperglicemia - o glicemia elevata. Che cos'è, quali sono le cause, quali sono i fattori scatenanti e quali sono le domande più comuni dei pazienti?

Da molti anni è la causa più comune di infezioni batteriche, che si verificano non solo in ambito ospedaliero, ma anche quando si diffondono tra le persone nella comunità. Viene giustamente descritto come l'agente patogeno di maggior successo dei tempi moderni. Stiamo parlando dello stafilococco dorato, sapete cos'è?

L'ovulazione fa parte del ciclo mestruale sano di una donna, si verifica verso la metà del ciclo ed è il momento più opportuno per concepire un bambino. Cosa comporta l'ovulazione e quali sono i possibili sintomi?

Un pavimento pelvico indebolito può causare una serie di complicazioni per la salute. Sia le donne che gli uomini possono sperimentare una ridotta funzionalità del pavimento pelvico nel corso della loro vita. Quali sono gli esercizi appropriati per attivare l'area pelvica?

Il sole è una fonte di energia, ci riscalda e ci ricarica. In estate si riposa di più, naturalmente. Questo è anche il periodo dell'anno in cui aumentano gli incidenti o l'incidenza di alcune malattie. A quali problemi estivi bisogna fare attenzione?

La patologia cervicale può essere un'indicazione per l'intervento chirurgico - conizzazione. Come si svolge l'intervento e il successivo recupero? Quali rischi può comportare la conizzazione cervicale?

La cataratta è una delle cause più comuni di disabilità visiva in tutto il mondo.