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La vitamina K - cosa non sapete di questa vitamina? Appartiene al gruppo delle vitamine liposolubili, ma qual è il suo ruolo e i suoi effetti nel nostro organismo?

L'orzo verde, noto anche come orzo novello, è un superfood verde relativamente popolare. Grazie ai suoi elevati valori nutrizionali, ha effetti benefici sulla salute. Quali sostanze contiene l'orzo verde? Aiuta davvero a perdere peso?

L'iperventilazione tormenta il corpo e l'anima, travolge l'uomo in pochi minuti se non lo fa bene all'inizio, irrigidisce il corpo, fa spasimare gli arti, fa venire i crampi ai muscoli, il respiro corto e il battito del cuore fanno temere per la propria vita.

Il reumatismo è una malattia che associamo principalmente al dolore alle articolazioni. Tuttavia, è importante sapere che è dannoso per tutto l'organismo, a qualsiasi età. Non evita i bambini o i giovani.

Perdere peso dall'addome è ovviamente possibile. Tuttavia, se qualcuno pensa che sia possibile farlo solo da questa parte del corpo, ho una buona notizia per lui. Mentre si perde peso, si perde grasso anche da altre parti del corpo. Tuttavia, i soli addominali non sono sufficienti per farlo.

La contraccezione si riferisce a un gruppo di metodi con cui si può prevenire una gravidanza indesiderata. Attualmente sono disponibili molte forme di utilizzo o applicazione di contraccettivi. Quali sono i loro benefici e, al contrario, i loro rischi per la salute?

La fibra è uno dei componenti alimentari importanti che nel corso degli anni ha iniziato a scomparire dalla nostra dieta. In origine l'uomo ne consumava molta di più, ma sta gradualmente tornando in auge nella nostra dieta grazie ai suoi effetti benefici.

Il tumore del colon-retto è una malattia molto grave che richiede un trattamento lungo e spesso infruttuoso. In più della metà dei casi è fatale. Anche la convivenza con questo tumore non è una passeggiata, ma comporta delle limitazioni per il paziente. Una di queste è la dieta. La dieta nel tumore del colon ha le sue ragioni.

La dieta per la perdita di peso non deve essere per forza complicata. Anche i pasti e le ricette più semplici possono essere nutrienti, sani e allo stesso tempo ipocalorici. Quali sono gli alimenti adatti per la perdita di peso e quelli da evitare?

Il tè verde è uno dei tè e delle bevande calde più diffusi in tutto il mondo. La sua esistenza è menzionata da migliaia di anni. È originario della Cina ed è noto per i suoi numerosi benefici per la salute. Cosa contiene il tè verde e come influisce sulla salute umana?

L'avocado è un nuovo superfood molto apprezzato anche in cucina. Preparate con noi questa deliziosa e sana crema spalmabile all'avocado.

Sì, la vitamina D è necessaria per le ossa, ma è anche molto importante per l'immunità e per molti altri processi. La primavera, l'estate e il sole sono le fonti principali. Non dimentichiamo l'alimentazione. Durante i mesi invernali, la sua produzione naturale nell'organismo è carente, quindi deve essere sostituita artificialmente.

La vasectomia è la sterilizzazione di un uomo che interrompe la sua fertilità.

I tempi frenetici di oggi, lo stress, la psiche, ma anche varie malattie e altri fattori possono influenzare l'appetito per il sesso. Un calo della libido a lungo termine disturba la relazione con il partner.

Le unghie gialle sono un sintomo di varie cause: possono essere del tutto innocue, ma anche un segnale di malattia.

Il caffè è una bevanda molto popolare ottenuta dalla tostatura dei semi macinati della pianta del caffè. Questo delizioso toccasana ha conquistato i fan di tutto il mondo con il suo gusto, il suo aroma e i suoi effetti stimolanti. Ma cosa succede se si è celiaci? I celiaci possono bere il caffè?

Avete presente quando passate davanti a una pasticceria e i dolci vi sbirciano con aria di sfida dalla vetrina? Abbassate tristemente lo sguardo e ve ne andate con lo stomaco affamato di celiaci... Su con la vita! Abbiamo altre ricette fantastiche e semplici da preparare a casa vostra.

Avete avuto una giornata difficile al lavoro e a casa vi aspetta una bottiglia di buon vino? Il desiderio di bere uno o due bicchieri vi segue fino a casa o vi perdete più spesso nel pensiero dell'alcol? L'alcolismo è una dipendenza dall'alcol.

Siete alla ricerca di un dessert che sia gustoso, fresco ma senza calorie inutili? La nostra ricetta della cheesecake agli oreo a basso contenuto di grassi è la scelta giusta.

La bábovka è un dolce molto diffuso in molte famiglie, che contribuisce a rendere più confortevole la famiglia e a decorare la tavola. Esistono molte ricette per questa prelibatezza tradizionale. Noi vi mostreremo una versione un po' più sana, ma ugualmente gustosa.