Capelli fragili: quali sono le cause dell'elevata fragilità dei capelli?

I capelli fragili sono un riflesso delle condizioni dell'organismo, proprio come la pelle o le unghie. Come le unghie, anche i capelli crescono dalla pelle e la pelle è la base del loro nutrimento.

In alcuni casi, segnalano un problema di salute.

L'effetto dell'ambiente sulla morbidezza e la fragilità dei capelli

Anche l'ambiente e le varie sostanze tossiche sono importanti.

Per esempio, il fumo o gli ambienti fumosi hanno un effetto negativo sui capelli e sulla pelle. Anche il freddo ha un effetto negativo, così come l'acqua clorata delle piscine.

Manipolazione e cura impropria dei capelli

La rottura dei capelli può essere causata da una manipolazione scorretta o inadeguata.

Questo vale più per le donne che per gli uomini: le donne di solito usano maggiormente l'aria calda quando asciugano i capelli o usano spazzole, ferri e arricciacapelli vari.

Per non parlare delle tinture per capelli: qui il problema si pone in particolare per le varie sostanze contenute nelle tinture per capelli, che ne influenzano la qualità, la forza e la stabilità.

Spesso alla base della rottura dei capelli e del loro sfibramento può esserci anche una cura inadeguata. Il cuoio capelluto e i capelli si inaridiscono a causa dei lavaggi quotidiani. Anche l'uso di shampoo non adatti o di gel doccia per tutto il corpo, così come il risciacquo insufficiente di questi prodotti durante il lavaggio.

Anche lo stress influisce negativamente sui capelli: se è eccessivo e negativo, ha un effetto negativo sulla nostra salute, influisce sulla psiche e sull'organismo in generale, oltre a peggiorare la qualità della pelle e dei capelli.

La mancanza di vitamine influisce sulla morbidezza e sulla rottura dei capelli

La carenza di alcune vitamine o sostanze nutritive nell'organismo si riflette non solo sulla pelle e sulle unghie, ma anche sui capelli, che diventano più sensibili, morbidi, secchi e si spezzano.

I capelli soffrono quando mancano le vitamine del gruppo B e le vitamine A, C, D, E.

Grazie alla vitamina C viene sintetizzato il collagene, la vitamina A è responsabile dell'attività delle ghiandole sebacee e la vitamina E nutre la cuticola dei capelli.

Molto importante per la pelle e i capelli è la vitamina B, che ripristina il tessuto della pelle e le radici dei capelli.

La vitamina B5 (acido pantotenico) è di grande importanza in questa spiacevole situazione. Appartiene al gruppo delle vitamine essenziali, quindi l'organismo non può produrla da solo. Può essere sostituita in livelli più elevati sotto forma di pantenolo, che può anche aiutare in caso di capelli fragili.

Oltre alle carenze vitaminiche, anche la riduzione dei livelli di minerali ha un effetto negativo, soprattutto se si riduce l'apporto di zinco, silicio e calcio. Anche la riduzione dei livelli di proteine è un problema.

La rottura dei capelli come sintomo della malattia

L'aumento della rottura dei capelli può essere un sintomo di qualche malattia, dovuta a problemi di sangue o come complicazione di varie infiammazioni e malattie infettive.

Anche la micosi è una malattia che può causare la fragilità dei capelli. Si tratta di una malattia fungina, causata da diversi tipi di microrganismi come dermatofiti, lieviti o funghi.

I problemi ai capelli sono più spesso causati da dermatofitosi, come la tinea capitis. I dermatofiti sono agenti patogeni che vivono naturalmente sugli animali e vengono trasmessi anche all'uomo. Attaccano la pelle, i capelli e le unghie.

Spesso il problema è anche l'ipotiroidismo, che è un'ipofunzione (ridotta funzionalità) della ghiandola tiroidea. Ciò significa che la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni. L'ipotiroidismo colpisce soprattutto le donne.

Un sintomo della malattia può essere non solo la fragilità dei capelli, ma addirittura la loro perdita. Un problema simile si verifica con la celiachia. I grassi e persino alcune vitamine non vengono assorbiti dal corpo umano, con conseguenti problemi alla pelle e ai capelli.

Problemi ai capelli li hanno anche le persone che soffrono di anoressia. Si tratta di un disturbo alimentare di natura psicologica. La persona cerca costantemente di perdere peso e riduce l'assunzione di cibo. La mancanza di proteine influisce anche sui capelli in modo inappropriato e li rende fragili.

Anche la riduzione dell'assunzione di liquidi è all'origine del problema: la disidratazione provoca pelle secca, capelli fragili e talvolta perdita di capelli.

Con l'anemia può verificarsi una carenza di ferro nell'organismo, che si aggrava con problemi di unghie e capelli fragili e sfibrati, oltre che di levigatezza e arrossamento della lingua.