Stress e psiche, sonno

La depressione è una delle malattie psichiatriche. Forse proprio per questo motivo, le persone non amano ammettere a se stesse di soffrirne e non amano parlarne apertamente.

L'ansia, la paura, la tristezza o altri stati psicologici sono manifestazioni di disturbi nel normale funzionamento della psiche e portano alla depressione, al burnout e, in casi tragici, al suicidio. I cambiamenti nell'esperienza psicologica sono il risultato di una minaccia potenziale o reale. Le loro cause variano, ma portano sempre con sé sofferenza.

Avete troppo sonno, le palpebre si abbassano, gli occhi si velano, sbadigliate spesso, non riuscite a pensare ad altro che al vostro letto, smettete di notare ciò che vi circonda, non siete concentrati, siete esausti e apatici?

L'arrivo dell'autunno porta con sé molti cambiamenti che interessano il corpo umano. La fine dell'estate, il passaggio all'inverno, il freddo con temperature più basse, il passaggio dall'ora legale a quella invernale, giornate più corte, notti più lunghe, meno luce diurna. Alcune persone sentono questi cambiamenti più di altre. Cosa ci colpisce e come affrontare la stanchezza e l'umore depresso?

Ogni essere umano attraversa determinati periodi di sviluppo nel corso della vita. Queste fasi hanno caratteristiche specifiche. Nell'infanzia, l'ansia da separazione è una di queste. Compare nel momento in cui il bambino inizia a formare legami con altre persone. La persona più vicina è di solito la madre o un'altra persona vicina, per cui il bambino vuole essere costantemente in contatto con lei. L'assenza di questa persona scatena un naturale stato di ansia, accompagnato da insicurezza e paura di non tornare. A volte si manifesta con un pianto isterico.

Liberarsi dallo stress può non essere facile per tutti. Alcune persone hanno più successo, altre meno. La cosa migliore da fare è evitare le situazioni stressanti, ma non sempre funziona. In ogni caso, abbiamo molte opzioni per alleviare lo stress. Ora più che mai in estate.

Gli incubi sono sogni intensi, percepiti negativamente e sgradevoli. Il soggetto è tormentato da paura, ansia, tristezza o rabbia. Questo disturbo del sonno si manifesta soprattutto nei bambini, ma anche in età adulta. È associato a movimenti del corpo, respirazione rapida o vari suoni.

Le parasonnie sono disturbi del sonno che si manifestano con movimenti, discorsi e manifestazioni varie durante il sonno.

L'apnea notturna è un disturbo classificato come disturbo sonno-veglia, un disturbo della respirazione disturbata dal sonno. È una condizione in cui la respirazione si interrompe ripetutamente durante il sonno e riprende dopo un breve risveglio.

Può essere avvertito in caso di infiammazione dello stomaco, dell'intestino, ma anche come sintomo di aumento della flatulenza, con lieve diarrea o stitichezza. Ma può essere presente anche in problemi più gravi. In genere, è in questa zona che l'appendicite inizia a far male. È necessario osservare il tempo, la durata, la localizzazione e gli altri sintomi di accompagnamento.

La demenza può essere un sintomo di un'altra malattia? Sì, è possibile. Che cos'è la demenza? Quali sono i suoi tipi e le sue cause?

Depressione, tristezza, sconforto, perdita di interesse e disturbi dell'umore. Emozioni che hanno un impatto psicologico e fisico. Quali sono le cause? Quali sono le difficoltà associate?

Allucinazioni, deliri e illusioni sono le manifestazioni più comuni dei disturbi psicologici. A volte possono essere di breve durata. Si tratta di un pensiero patologico e di un disturbo della percezione della realtà. Qual è la differenza tra un'allucinazione e un delirio? Quando è necessario rivolgersi a un medico?

Stanchezza: non ci permette di alzarci dal letto senza sentirci esausti e rende difficile la vita quotidiana.

L'ansia è una sensazione spiacevole che è abbastanza comune nel corso della vita, ma può anche essere una malattia mentale, nello specifico un disturbo d'ansia. Che cos'è l'ansia e come si manifesta? Come trattare questa condizione in modo appropriato?

L'autismo è un disturbo pervasivo dello sviluppo che colpisce l'interazione sociale reciproca, le capacità di comunicazione, l'immaginazione e il gioco, ed è accompagnato da interessi e attività ristretti, stereotipati e ripetitivi del bambino.

Il disturbo del sonno chiamato narcolessia è un problema serio da cui derivano diverse difficoltà. Perché si presenta e quali sono i suoi effetti sulla vita di una persona?

Soffrite di insonnia? Avete i sintomi dell'insonnia? Volete sapere quali sono le cause? È possibile aiutarla e curarla?

Il nostro umore dipende da molti fattori esterni e interni. Se l'umore è alterato per un lungo periodo di tempo, o se i cambiamenti sono ricorrenti, indica un problema. L'umore può essere morbosamente buono o cattivo. I disturbi affettivi si verificano nell'infanzia, ma anche nell'età adulta o nella vecchiaia. Il più delle volte si tratta di un disturbo mentale, a volte la causa è da ricercare in un'altra malattia sottostante.

La psiche, lo stress, le malattie, la menopausa e altri fattori influiscono negativamente sulla libido. La libido è l'appetito per il sesso, il desiderio sessuale, che ha come scopo principale l'accoppiamento, cioè la riproduzione, ma anche il bisogno di raggiungere il piacere.