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Cosa sono i lattobacilli e che effetto hanno sulla digestione?
Perché il lattobacillo è benefico per l'organismo? In quali alimenti si trova naturalmente? I lattobacilli possono influire sul decorso e sui sintomi di varie malattie?

Vitamina B (complesso B) ed effetti sull'organismo + Fonti naturali
Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Quali sono i loro effetti e in quali alimenti possiamo trovarle?

Bruciatori di grasso: come funzionano? Una via facile per ottenere la figura dei sogni?
Gli integratori alimentari vengono definiti bruciagrassi per aiutarci a eliminare il grasso in eccesso, idealmente senza sforzo.

Integratori alimentari per i capelli: cosa devono contenere, sono efficaci?
Molte persone, soprattutto le donne, desiderano avere capelli lunghi e folti. Genetica, salute, stile di vita e cura dei capelli giocano tutti un ruolo in questo senso. Oggi il mercato offre un gran numero di integratori alimentari per favorire la crescita dei capelli. Cosa dovrebbe contenere un integratore? Le vitamine per i capelli sono davvero efficaci?

Promuovere la crescita dei capelli: cosa aiuta e come crescere? + Consigli per capelli sani
Molti di noi desiderano avere capelli lunghi e folti. È importante ricordare che la quantità, la forma, il colore e la forza dei capelli dipendono anche da predisposizioni genetiche. Tuttavia, la crescita e la qualità dei capelli possono essere migliorate in modo significativo dallo stile di vita e da una cura adeguata. Cosa aiuta a promuovere la crescita dei capelli e cosa dovremmo evitare?

Quali sono gli effetti dei massaggi e quando non sono adatti? + Tipi e classificazione dei massaggi
Nel massaggio, i tessuti molli del corpo vengono manipolati terapeuticamente. Il massaggio viene eseguito da un massaggiatore, un terapeuta specializzato. La maggior parte dei massaggi viene eseguita manualmente con le mani.

Come mantenere i capelli sani? Quali vitamine e prodotti assumere?
Per la maggior parte di noi, i capelli sono la corona della bellezza. Diamo un'occhiata a ciò che la nostra dieta dovrebbe contenere per farci vantare una chioma davvero splendida.

Cos'è la risonanza magnetica e a cosa serve?
La risonanza magnetica è un esame utilizzato per visualizzare principalmente le strutture molli del corpo umano. È un esame privo di radiazioni.

Rughe e invecchiamento cutaneo: cause e aiuti efficaci
L'invecchiamento della pelle è un processo che non si può arrestare, ma può essere rallentato in una certa misura. Le prime rughe compaiono intorno ai 25-30 anni. Conoscete tutte le cause e i fattori dell'invecchiamento? Cosa aiuta davvero a ridurre le rughe?

I tessuti connettivi: quali sono le loro funzioni, i tipi di tessuto e le malattie?
L'articolo descrive i tessuti connettivi e le loro funzioni nel corpo umano, nonché le malattie più comuni.

Maschere per capelli: 10 consigli fatti in casa per capelli danneggiati, grassi e secchi
La maschera per capelli è un concetto ben noto nel campo della salute e della cura dei capelli. È possibile acquistare una maschera per capelli come prodotto già pronto, ma è anche possibile realizzarla facilmente a casa. In questo caso, conoscerete a fondo l'intera composizione. Quali sono quelle collaudate e più efficaci?

L'apparato digerente e la digestione: come sostenerlo? Funzione + enzimi digestivi
Sapete come funziona l'apparato digerente e quali sono gli enzimi digestivi importanti? Come migliorare la vostra digestione? Leggete i consigli e i suggerimenti...

Dolore al basso ventre durante le mestruazioni o la menopausa: cosa aiuta? + 5 consigli
Più della metà delle donne sperimenta dolori e crampi fastidiosi durante le mestruazioni nel corso della vita. Spesso si verifica nelle giovani donne, ma può anche rendere la vita scomoda alle donne più anziane e a quelle in menopausa. Che cosa aiuta davvero contro i forti dolori mestruali?

Coenzima Q10: cos'è e quali sono i suoi effetti, importanza + dosaggio
Il coenzima Q10 svolge un ruolo importante nel metabolismo cellulare, per cui la sua carenza è associata a numerosi disturbi e malattie del corpo umano. I tessuti del cervello, dei muscoli e dei reni sono particolarmente sensibili alle conseguenze metaboliche della sua carenza.

Conoscete questo gulasch di tacchino di Szeged senza glutine e lattosio? Questa è la nostra ricetta
Il gulasch di Szeged è un piatto tradizionale ungherese, ma viene preparato anche nell'Europa centrale. Tradizionalmente, è una combinazione di carne di maiale, crauti e panna. Tuttavia, prepareremo una versione più sana, adatta ai celiaci e a chi ha allergie al latte e al lattosio.

Mesoterapia dei capelli: cos'è e quali sono i suoi effetti, vantaggi e svantaggi?
La mesoterapia dei capelli è un concetto ben noto nel settore della salute, della bellezza e della cura dei capelli. Si tratta di una procedura non invasiva che aiuta a rafforzare la struttura dei capelli, a stimolare il cuoio capelluto e a promuoverne la crescita. Come funziona questa procedura? Per chi è adatto il trattamento e per chi, al contrario, è inappropriato?

MSM: cos'è e quali sono i suoi effetti sulla salute e sull'apparato muscolo-scheletrico?
Il metilsulfonilmetano è una sostanza organica nota come MSM, che contiene zolfo e ha numerosi effetti benefici sull'organismo, in particolare sull'apparato muscolo-scheletrico. Quali sono tutti gli effetti benefici dell'MSM? Per chi è adatto e per chi non lo è?

La cheratina e il suo effetto sulla salute: qual è la sua importanza per i capelli?
La cheratina è un termine abbastanza noto nel campo della cosmesi e della salute dei capelli. Si tratta di una proteina che si trova principalmente nella struttura dei capelli. Quali sono tutti gli effetti della cheratina e perché è importante per l'organismo? È davvero efficace nella cosmesi dei capelli?

Cos'è la fibra: che effetto ha sulla perdita di peso + dove si trova
Le fibre sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo, ma hanno davvero un effetto sulla perdita di peso?

Pillole dimagranti: come funzionano e quali sono i rischi + Sostanze soggette a restrizioni
La strada per raggiungere il peso dei propri sogni richiede tempo, pazienza e, non da ultimo, una forte volontà. Un modo per renderla più semplice e breve è quello di utilizzare prodotti per la perdita di peso. Quali sono i prodotti attualmente disponibili sul mercato? Ha senso utilizzarli e, soprattutto, sono sicuri da usare?