Qual è il trattamento della dispepsia? Farmaci, regime e dieta + Alternativa

Il trattamento della dispepsia si concentra principalmente sulle raccomandazioni dietetiche e nutrizionali e sulle modifiche della dieta.

Dal punto di vista farmacologico, vengono trattati i sintomi (segni) della malattia.

Il trattamento medico è incerto perché non garantisce una cura e può cambiare durante il trattamento.

I farmaci più comunemente utilizzati sono...

Antiacidi - alleviano il bruciore di stomaco annullando gli effetti dei succhi gastrici. Possono essere acquistati in farmacia e sono liberamente disponibili senza prescrizione medica.

Antagonisti dei recettori H2 - questi farmaci riducono la produzione e la secrezione di succo gastrico acido. Nella maggior parte dei casi sono soggetti a prescrizione medica.

Inibitori della pompa protonica: riducono la produzione di acido gastrico.

I procinetici sono farmaci che migliorano, normalizzano e accelerano i movimenti intestinali e sopprimono lo stimolo a vomitare.

Gli antibiotici vengono somministrati in caso di infiammazione e ulcera peptica causata da H. pylori.

Gli antidepressivi vengono prescritti se non viene individuata alcuna causa di dispepsia o se il paziente non risponde al trattamento. In alcuni casi, gli antidepressivi vengono somministrati a basse dosi, il che può contribuire a ridurre la percezione del dolore e del disagio.

Gli spasmolitici alleviano gli spasmi della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale.

Si raccomanda anche l'uso di probiotici.

I lassativi sono inappropriati, ma in caso di stitichezza si possono usare lassativi di massa e lattulosio.

Per normalizzare la psiche e il sistema nervoso si consiglia la psicoterapia, in cui si utilizzano vari metodi.

In caso di dispepsia, si raccomanda di attenersi alla dieta e a un corretto stile di vita.

Gli alimenti adatti a migliorare la digestione e ad alleviare i sintomi della dispepsia sono quelli contenenti fibre, frutta, noci e cereali integrali.

Osservare le misure dietetiche

• mangiare regolarmente, almeno 4-5 volte al giorno, in porzioni più piccole
• mangiare lentamente e masticare bene il cibo
• limitare ed eliminare l'assunzione di cibi grassi e piccanti, cibi speziati e caldi, caffè, latte, alcol, cioccolato, cacao, verdure gonfie, legumi, bevande gassate
• sono consentite le spezie che hanno un effetto positivo sull'organismo, come la curcuma, il peperoncino, lo zenzero, il cardamomo
• divieto di bere alcolici, fumare
• osservare un programma di sonno e calma mentale è altrettanto importante
• mangiare 3-4 ore prima di dormire, non andare a letto affamati
• evitare lo stress
• non indossare indumenti stretti che possano comprimere la zona dello stomaco
• non fare attività fisica a stomaco pieno, ma aspettare almeno un'ora dopo aver mangiato
• dormire con la testa sollevata

Trattamenti alternativi

Per i problemi digestivi è utile bere tè alla menta piperita e al finocchio.

L'agopuntura è un metodo di medicina alternativa originario della Cina che ha effetti curativi e rilassanti.

Le tecniche di rilassamento per calmare la mente e guadagnare energia per combattere i problemi digestivi sono molto utili per le persone con un sistema nervoso sensibile, i cui problemi dispeptici sono stati scatenati da stress o tensione mentale.