Equiseto: quali sono gli effetti e gli usi?

Equiseto: i suoi effetti, la sua importanza per l'uomo, il suo aspetto, le specie di equiseto conosciute e molte altre informazioni interessanti.

La famiglia dell'equiseto è ampiamente distribuita e presente in tutto il mondo. Queste piante non si trovano solo in Australia e in Antartide. Si ritiene addirittura che sia la più antica specie vegetale non estinta del nostro pianeta.

Le sue origini risalgono alla preistoria, 300 milioni di anni fa.

Oggi conosciamo circa 30 specie di equiseti.

Il nome latino equisetum è composto da due parole:
Equi significa cavallo e setum significa coda.
Per questo motivo, in molti Paesi l'equiseto è conosciuto anche come coda di cavallo.

L'equiseto è una pianta erbacea perenne che, essendo non fiorifera, si riproduce tramite minuscole spore e non tramite semi.

Sono piante di piccole dimensioni, che raggiungono un'altezza massima di un metro.

L'equiseto predilige i terreni umidi, sabbiosi e argillosi, per questo si trova nei recessi delle foreste o sulle rive dei torrenti, ma cresce anche nei prati o persino sui pendii delle ferrovie.

Una delle specie più conosciute è l'equiseto.

Tuttavia, esistono altre specie in tutto il mondo:

• Equiseto dei boschi
• Equiseto meridionale
• Equiseto di Moore
• Equiseto di Moore
• Equiseto invernale
• Equiseto dei prati
• Equiseto di palude

In questo articolo diamo uno sguardo più approfondito all'equiseto.

L'aspetto interessante dell'equiseto è che ha due tipi di steli: quello primaverile e quello estivo.

All'inizio della primavera dal terreno spunta il fusto primaverile, lungo 15-20 centimetri e di colore giallo-marrone. All'estremità del fusto si trova una formazione a forma di orecchio che contiene le spore, trasportate dal vento. Una volta svuotata la cavità delle spore, il fusto primaverile muore.

Il fusto primaverile viene sostituito da quello estivo, che cresce sullo stesso portainnesto tra la fine di aprile e l'inizio di maggio. Il fusto estivo è solitamente più alto di 40-60 cm, di colore verde e non presenta le tipiche foglie. Le piccole e sottili foglie sono a forma di fessura e ricordano il ginepro o la già citata coda di cavallo.

È il fusto estivo a essere importante per le sue proprietà medicinali.

Il più delle volte l'equiseto viene utilizzato sotto forma di decotti e tisane preparati con le parti aeree dell'erba.

Il tè si prepara versando un cucchiaino colmo di equiseto in acqua calda, si lascia in infusione per un po' e poi si filtra.

Tuttavia, occorre prestare molta attenzione perché l'equiseto contiene l'enzima tiaminasi.

L'effetto di questo enzima può essere eliminato con la cottura o l'essiccazione.

Nel complesso, il tè di equiseto è ben tollerato senza effetti collaterali gravi.

Tuttavia, possono verificarsi effetti collaterali lievi, come ad esempio

• diarrea
• vomito
• dolore addominale
• dermatite allergica
• arrossamento della pelle

L'equiseto è utilizzato nella medicina tradizionale soprattutto per le sue proprietà diuretiche, il che significa che drena il nostro corpo.

Tuttavia, viene utilizzato anche per

• malattie urogenitali
  • malattie renali
  • calcoli renali
  • infiammazione dell'uretra

Oltre che nelle malattie urogenitali di cui sopra, i suoi effetti sono utilizzati anche in:

• Infiammazione
• per promuovere la guarigione delle ferite
• malattie reumatiche
• infiammazioni della prostata
• ipertensione

Probabilmente la specie più conosciuta del genere equiseto è l'equiseto - Equisetum arvense in latino. Il suo effetto diuretico è stato confermato da studi clinici sugli animali.

Oltre al già citato effetto diuretico, possiede altre proprietà, in particolare:

• antiossidante
• antitumorale
• antimicrobico
• anticonvulsivante
• agisce come rilassante della muscolatura liscia
• sedativo
• ansiolitico
• antinocicettivo
• antinfiammatorio
• antidiabetico
• e inibisce l'aggregazione piastrinica

Poiché l'equiseto ha effetti diuretici, può contribuire a ridurre l'ipertensione. Tuttavia, in caso di ipertensione, il trattamento deve sempre essere consultato con un medico. Tuttavia, non si può fare affidamento solo sul tè di equiseto. Se soffrite di ipertensione, rivolgetevi a uno specialista.

Se vogliamo scomporre l'equiseto dal punto di vista chimico, esso contiene molte sostanze attive.

Ad esempio..:

• alcaloidi
• flavonoidi
• fenoli
• fitosteroli e steroli
• saponine
• tannini
• acido silicico
• triterpenoidi
• e oli volatili

Un'altra pianta molto conosciuta è l'equiseto gigante.

È utilizzata nella medicina tradizionale soprattutto in America Latina - Brasile, Bolivia, Cile, Perù.

È usata per trattare

• diarrea
• bruciore di stomaco
• disturbi urogenitali
• infiammazione
• malattie reumatiche
• obesità
• e anche precedente come diuretico

Occorre tuttavia prestare attenzione all'equiseto (Equisetum telmateia), che è velenoso e il cui tè non deve essere bevuto. È tuttavia adatto per uso esterno. Lo si riconosce dal fatto che i suoi steli sono spessi come un dito.

L'Equisetum myriochaetum (equiseto messicano) ha notevoli effetti ipoglicemizzanti. A pazienti affetti da diabete di tipo 2 è stata somministrata una dose (0,33 g/kg) della pianta essiccata. Questa singola dose ha ridotto significativamente i livelli di glucosio in questi pazienti. L'equiseto ha quindi un grande potenziale nel trattamento del diabete mellito.

L'equiseto come cura per il cancro?

L'equiseto sembra essere una promettente fonte di agenti antitumorali. Diversi studi hanno dimostrato gli effetti citotossici degli estratti di equiseto.

Un estratto etanolico ha mostrato effetti citotossici su:

• cellule di cancro cervicale
• cellule di adenocarcinoma del colon-retto
• cellule di cancro al seno

Un estratto acquoso di steli di equiseto sterile ha avuto effetti citotossici sulle cellule leucemiche, con un effetto dipendente dalla concentrazione.

Naturalmente, questi sono tutti studi condotti finora.

Anche se sembrano molto favorevoli, non bisogna affidarsi solo a questo tipo di trattamento. È sempre necessario consultare il proprio medico in merito alle proprie condizioni di salute e al successivo trattamento.

Uso dell'olio essenziale di equiseto

L'olio essenziale di equiseto ha un ampio effetto antimicrobico.

Agisce contro i batteri:

• Staphylococcus aureus
• Escherichia coli
• Klebsiella pneumoniae
• Pseudomonas aeruginosa
• Salmonella enteritidis.

I suoi effetti contro:

• Aspergillus niger
• Candida albicans

Quali sono i benefici dell'equiseto per uso esterno?

Sudorazione dei piedi

Un bagno o una tintura di equiseto sono molto efficaci per la sudorazione dei piedi. Sia il bagno che la tintura possono essere utilizzati quotidianamente, ma di solito è sufficiente uno solo di questi metodi.

L'ideale è preparare il bagno con almeno 12 ore di anticipo e poi riscaldarlo e filtrarlo.

La tintura si prepara immergendo l'equiseto in alcol al 40% ed è utilizzabile dopo un'infusione di due settimane.

Fermare le emorragie

L'equiseto è molto efficace anche per arrestare le emorragie, sia che si tratti di ferite che di sangue dal naso.

Per le emorragie nasali, un impacco freddo al profumo di equiseto aiuta.

Per le emorragie da ferite superficiali, possiamo lavare la ferita con un decotto.

Eruzioni cutanee

L'equiseto può essere utilizzato anche per i problemi della pelle.

L'ideale è preparare un decotto: versare quattro cucchiaini colmi in mezzo litro d'acqua, lasciare in infusione per mezzo minuto e filtrare, quindi lavare il viso o altre parti della pelle con il decotto.

Si può anche usare come cataplasma: immergere un asciugamano o un altro panno morbido nell'acqua fumante. Applicare il cataplasma sulle zone problematiche.

Forfora

L'equiseto aiuta anche a eliminare la forfora. I capelli devono essere lavati ogni giorno con il decotto, senza risciacquarli con l'acqua. Il procedimento per preparare il decotto è lo stesso dei problemi della pelle.

Sperone del tallone

L'equiseto può essere utile anche in caso di dolore causato da uno sperone. Il dolore si allevia quando il piede con lo sperone viene fasciato.

Per prima cosa, scaldare l'equiseto con il vapore. Quando è caldo e morbido, metterlo sul piede. Poi avvolgerlo con un panno. È bene tenere il piede al caldo. E lasciare questo impacco per tutta la notte.

Anche un pediluvio è utile per risolvere i problemi. L'ideale è tenere in ammollo l'equiseto per almeno 12 ore, quindi filtrare l'estratto e riscaldarlo.

Angina e infiammazione del cavo orale

Nella medicina popolare si usava un decotto di equiseto come gargarismo, in caso di sinusite o tonsillite. Abbiamo già detto che l'equiseto ha anche proprietà antimicrobiche.

In alcuni casi, se l'infiammazione era causata da microbi, poteva quindi aiutare a curarla.

Grazie all'elevato contenuto di silice, l'equiseto può essere utilizzato anche come carta vetrata fine per la pulizia di varie superfici.

Per i suoi effetti, si raccoglie e si utilizza la parte verde, che viene raccolta soprattutto a partire da giugno, durante l'estate, fino a settembre.

Idealmente, la salvia viene pre-essiccata per un giorno al sole, quindi viene essiccata lentamente, all'ombra, a una temperatura massima di 60 °C. È bene girarla di tanto in tanto.

È bene girarla di tanto in tanto.

Se abbiamo seguito la procedura corretta, le cimette rimarranno verdi e dureranno per due o tre anni.

Gravidanza e allattamento

Sebbene la tossicità non sia stata confermata da studi clinici (a una dose media di 5 mg/kg), l'uso di prodotti contenenti equiseto durante la gravidanza e l'allattamento non è raccomandato.

Il motivo principale è che le informazioni sull'uso in questo periodo sono molto scarse.

Inoltre, l'equiseto contiene il già citato enzima tiaminasi, che scompone la vitamina B1.

Differenze o come distinguere le specie di equiseto

• Equiseto di palude (Equisetum palustre) - A differenza dell'equiseto, il fusto estivo (verde) è meno ramificato.
  • Si ramifica soprattutto nella parte centrale.
  • Le parti superiore e inferiore sono per lo più prive di ramificazioni laterali.
  • La spighetta è marrone e si forma all'estremità del ciuffo verde ramificato.
  • Contiene l'alcaloide palustre velenoso, che non si perde con l'essiccazione e può causare diarrea o debolezza muscolare.

• L'equiseto(Equisetum fluviatile) è molto più robusto e poco ramificato; inoltre, ha un fusto cavo, spesso e quasi arrotondato.

L'equiseto e i suoi effetti collaterali sul fegato

Sebbene siano stati condotti numerosi studi sugli effetti dell'equiseto sul fegato, la sua epatotossicità non è stata confermata.

Non sono stati osservati effetti collaterali sul fegato quando si assume una dose giornaliera normale (fino a 6 grammi).

D'altra parte, è possibile che un uso eccessivo di preparati a base di equiseto possa avere effetti negativi sul fegato, soprattutto se la persona soffre di una malattia epatica o di una cirrosi.

Sebbene l'uso dell'equiseto sia diffuso e popolare, il potenziale terapeutico e la sicurezza dei preparati devono ancora essere studiati e confermati scientificamente.