Minzione frequente negli uomini e nelle donne: quali sono le possibili cause e i farmaci possono aiutare?

La minzione frequente può essere il sintomo di un problema di salute specifico, ma a volte ha una causa comune e non rischiosa. L' eccessiva frequenza della minzione può rendere spiacevoli anche le attività più banali.

Le possibili cause della minzione frequente e dello stimolo ad andare in bagno, la diagnosi, la prevenzione, l'assistenza domiciliare e molte altre informazioni interessanti sono riportate nell'articolo.

Cosa si intende per minzione frequente?

L' organismo si libera dei materiali di scarto del corpo urinando. L'urina contiene principalmente acido urico, urea e componenti di scarto non necessari. La vescica è un organo interno simile a un sacco e dovrebbe contenere 600 ml di urina.

Il riempimento della vescica aumenta la sensazione di stimolo per un piccolo bisogno.

Una frequenza sana e normale è considerata quella di urinare 6-8 volte nelle 24 ore(quando si bevono circa 2 litri di liquidi al giorno). Di notte, una frequenza normale di minzione è di massimo 2 volte per notte.

Questo è solo un dato approssimativo.

Molti fattori contribuiscono alla frequenza urinaria, tra cui l'età, il sesso, il modo di bere, l'attività fisica, l'assunzione/il consumo di energia, lo stato di salute, la terapia farmacologica e altri ancora.

Lo stimolo frequente a urinare(professionalmente chiamato pollachiuria) può essere un sintomo comune a molte malattie, ma non sempre si tratta di una malattia del sistema escretore (urinario).

La pollachiuria è la necessità di urinare più spesso del solito. Di solito si tratta di piccole quantità di urina e può verificarsi sia di giorno che di notte.

La frequente frequenza della minzione influisce negativamente sulle normali attività quotidiane, sulla qualità del sonno e sul benessere generale dell'individuo.

Una persona sana ha la vescica sotto controllo ed è in grado di sopprimere lo stimolo ad andare in bagno. Quando non si riesce a regolare la fuoriuscita di urina, si parla di incontinenza (perdita spontanea di urina).

Una minzione eccessiva (6-8 volte) non sempre indica un problema di salute: una minzione più frequente è naturale quando il dispendio energetico è elevato e quando si bevono quantità eccessive di liquidi.

In caso di problemi di lunga durata e di minzione regolare più di 10 volte al giorno, è necessario identificare la causa.

La frequenza e il volume approssimativo di urina espulsa devono essere monitorati. La necessità di urinare 15-30 minuti dopo l'ultima visita alla toilette può indicare un problema di salute.

Possibili cause di minzione frequente

In caso di sintomi non specifici, dolore o bruciore durante la minzione, è bene rivolgersi a un urologo.

La causa della minzione frequente è multifattoriale: l'apparato urinario è un sistema complesso collegato ad altri sistemi interni dell'organismo. Le possibili cause sono descritte di seguito.

Assunzione eccessiva di liquidi, alcol e caffeina

Se si bevono più liquidi del solito durante il giorno, è naturale una maggiore frequenza di minzione. Anche l'assunzione regolare ed eccessiva di liquidi durante il giorno può rappresentare un problema. Si raccomandano circa 2 litri di liquidi al giorno, che dipendono dal peso, dall' età e dal dispendio energetico.

Le bevande contenenti alcol o caffeina possono irritare il sistema escretore e agire come diuretici. Nel caso dell'alcol, l'organismo si libera dei liquidi inutili e delle sostanze inquinanti attraverso un'eccessiva minzione. Questa condizione si corregge in breve tempo.

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Il fattore psicogeno

L'aumento dello stress, l'ansia, l'eccessivo nervosismo e la tensione emotiva possono causare un aumento della frequenza della minzione e delle feci. In situazioni occasionali di stress, questo è il naturale stato di "lotta" dell'organismo.

In caso di stress prolungato e regolare, si può sviluppare la sindrome della vescica iperattiva e una sensazione di bisogno costante di urinare.

Vescica iperattiva

La vescica iperattiva (anche vescica irritabile) è caratterizzata da un'elevata frequenza di minzione durante il giorno e la notte. In caso di vescica iperattiva, la minzione avviene più di 8-10 volte durante il giorno.

La vescica iperattiva è più comune nelle persone anziane e nelle donne.

I soggetti affetti da questa sindrome sentono il bisogno di urinare quando la vescica è riempita per circa la metà del suo volume. Il grado di riempimento e la sensazione dello stimolo ad andare in bagno possono essere individuali.

La causa della sindrome dell'intestino irritabile è principalmente legata all'età, al sesso, alla salute psicologica, escretoria e riproduttiva e ad altri fattori.

Farmacoterapia (farmaci e medicinali)

Alcuni farmaci hanno lo scopo di drenare l'organismo e aumentare l'escrezione di acqua, tra cui i farmaci per gli edemi, l'ipertensione e le malattie renali o epatiche.

I diuretici sono farmaci con effetto diuretico che agiscono direttamente sui reni e aumentano la produzione di urina.

Alcune erbe naturali che supportano il sistema linfatico e drenano il corpo hanno un effetto diuretico.

Infezioni e infiammazioni del sistema urinario

Nelle malattie infiammatorie dell'apparato escretore si verifica un'irritazione della vescica e delle vie urinarie, che si manifesta principalmente con bruciore e fastidio durante la minzione.

In questo caso, è necessaria una diagnosi specialistica da parte di un medico e la determinazione dell'agente causale dell'infezione attraverso l'esame di un campione di urina.

Il processo infiammatorio può interessare i reni, la vescica, gli ureteri e l'uretra. L'infiammazione dell'uretra è più frequente nelle donne, a causa della lunghezza anatomica inferiore dell'uretra. Anche l' esposizione al freddo e l'ipotermia possono portare a una minzione frequente.

Se trascurata, l'infezione può progredire verso la vescica e i reni. L' infezione della vescica è tecnicamente chiamata cistite ed è causata principalmente dai batteri Escherichia coli.

Infezione delle vie urinarie: quali sono i sintomi e le cause?

L'eccessivo consumo di alcolici, una sufficiente rigenerazione dell'organismo e un trattamento farmacologico prescritto da un urologo sono d'aiuto. È necessario prestare attenzione alle infiammazioni ripetute del sistema urinario.

Calcoli renali (urinari)

Icalcoli urinari (renali), sotto forma di piccole pietre, si formano a causa dell'insufficiente dissoluzione di minerali e sali nei reni e nelle vie urinarie. Possono insorgere anche a seguito di infiammazioni infettive e infiammazioni ricorrenti.

I fattori di rischio includono disturbi metabolici, fattori locali, stile di vita e storia familiare.

I calcoli attraversano le vie urinarie e causano dolore, fastidio e un aumento dello stimolo a urinare frequentemente. Il dolore causato da un calcolo urinario viene definito colica renale.

Malattia neurologica

Quando il sistema nervoso e la sua funzione sono danneggiati, il sistema escretore può funzionare male. Può trattarsi di una diagnosi neurologica degenerativa, ictus.o di un trauma.

Esempi sono le contrazioni muscolari spontanee della vescica e lo stimolo a urinare prima del riempimento. La diagnosi e il trattamento sono stabiliti da un neurologo.

Diabete mellito

Lo stimolo frequente a urinare è presente anche nel diabete mellito (diabete). La minzione frequente, la sete eccessiva e la secchezza delle fauci sono spesso i primi sintomi del diabete.

La causa principale è l'aumento della quantità di glucosio nel sangue, con conseguente aumento della funzione di filtrazione del sangue e di escrezione dell'urina da parte dei reni.

Possono verificarsi disturbi dello svuotamento della vescica, che non si svuota a sufficienza e si irrita a urinare di nuovo. Quando si sospetta il diabete, è necessario rivolgersi a un medico che diagnosticherà il livello di glucosio nel sangue e nelle urine.

Prostata negli uomini

Dopo i 50 anni, la prostata spesso si ingrossa e il suo volume preme sull'uretra, causando uno svuotamento incompleto della vescica e minzioni frequenti.

L'ingrossamento benigno della prostata è tecnicamente chiamato iperplasia prostatica benigna (abbreviata in BPH).

Il trattamento può essere conservativo sotto forma di terapia farmacologica e di modifica dello stile di vita, ma è possibile anche un trattamento chirurgico. La malattia può essere prevenuta con visite preventive annuali da un urologo.

Gravidanza nelle donne

La frequente frequenza della minzione durante la gravidanza è un fenomeno comune. Il feto in crescita nell'utero preme gradualmente sugli organi interni circostanti, compresa la vescica, provocando un frequente stimolo a urinare.

In presenza di sintomi poco chiari o di sensazioni sgradevoli durante la minzione, è necessaria una visita dal ginecologo.

Nel periodo post-partum può verificarsi una lieve incontinenza (perdita di urina), causata dall'indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico e della parete addominale dovuto al parto.

Altre malattie

La minzione frequente e la sensazione di urinare è un sintomo multifattoriale, che segnala principalmente un disturbo del sistema escretore, genitale o nervoso.

Anche le malattie veneree e le infezioni sessualmente trasmesse sono possibili cause di minzione frequente, accompagnate da dolore, bruciore, prurito e fastidio durante la minzione e i rapporti sessuali.

La causa può anche essere psicologica e psicosomatica. Sia nelle donne che negli uomini, il pavimento pelvico e i muscoli pelvici sono importanti per la prevenzione dell'incontinenza e per l'esperienza della sessualità.

Anche il cancro è una possibilità, in particolare i tumori benigni e maligni della prostata, dell'utero, della vescica e di altre aree circostanti. Pertanto, è sempre necessaria una diagnosi specialistica da parte di un medico (urologo).

Cancro alla prostata: cause e primi sintomi. Qual è la prognosi del trattamento?

Una panoramica delle possibili cause della minzione frequente :

• infezioni e infiammazioni delle vie urinarie
• farmacoterapia (diuretici)
• consumo eccessivo di liquidi
• consumo di alcol
• consumo eccessivo di caffeina
• calcoli renali urinari
• malattia renale
• ingrossamento della prostata negli uomini
• gravidanza nelle donne
• malattie sessualmente trasmissibili
• incontinenza e indebolimento del pavimento pelvico
• malattie del sistema nervoso
• fattori psicologici (ansia, stress, tensione)
• malattie psicosomatiche
• vescica iperattiva
• malattie oncologiche dell'area pelvica
• diabete mellito (diabete)
• obesità

Minzione frequente nei bambini

La minzione eccessiva o lo stimolo a urinare affligge non solo gli adulti, ma anche i bambini.

La minzione frequente nei bambini non deve essere sottovalutata a causa del rischio di diffusione dell'infezione alle strutture circostanti, soprattutto in presenza di un'infezione.

L' infiammazione delle vie urinarie è uno dei problemi più comuni associati alla minzione frequente nei bambini.

Si verifica soprattutto nelle bambine a causa dell'uretra anatomicamente più corta.

Tra i fattori di rischio c'è la scarsa igiene e, soprattutto nei bambini più piccoli, il rischio di trasmissione dell'infezione batterica dalla zona del retto è maggiore.

La minzione frequente si verifica anche durante l'adolescenza, ed è causata da una combinazione di freddo, clima freddo e abbigliamento inadeguato.

Diagnosi, trattamento e prevenzione della minzione frequente

La diagnosi iniziale della minzione frequente inizia con il medico di base, che indirizza il paziente a uno specialista - un urologo.

L' urologo stabilirà o escluderà una diagnosi legata al sistema urinario.

In caso di sospetto di altre malattie , indirizza il paziente al reparto appropriato(neurologia, ginecologia, psichiatria, gastroenterologia e altri).

Nel trattamento della minzione frequente causata da una malattia di un altro sistema, l'obiettivo della terapia è eliminare la causa: regimi farmacologici per il diabete, trattamento medico o chirurgico per i disturbi neurologici, trattamento chirurgico per il cancro...

La diagnosi iniziale consiste nel prelievo e nell' esame di laboratorio di un campione di urina del paziente. Di solito viene prelevato anche un campione di sangue. L'urologo esamina il paziente mediante palpazione, raccoglie l'anamnesi e valuta i sintomi clinici.

È opportuno eseguire un' ecografia strumentale dei reni e degli organi interessati.

In caso di infezione e infiammazione delle vie urinarie, si opta per un trattamento medico con antibiotici, antidolorifici e antinfiammatori. Il trattamento comprende l'adeguamento dello stile di vita, del regime alimentare, della dieta e l'eliminazione dello stress fisico o mentale.

Nella vescica iperattiva, al paziente vengono spesso somministrati anticolinergici per ridurre l'irritabilità della vescica riducendo la contrazione muscolare locale.

Un trattamento aggiuntivo per la minzione frequente è la riabilitazione sotto forma di rafforzamento e controllo dei muscoli del pavimento pelvico.

Per i problemi urologici locali, viene trattata la causa. Un esempio è il trattamento dei calcoli renali (urinari). La terapia è basata su regimi, medica e spesso chirurgica.

La prevenzione della minzione frequente e dell'urgenza di urinare consiste in un cambiamento dello stile di vita: si tratta innanzitutto di limitare l'assunzione di alcol, caffeina e cibi e bevande con effetto diuretico e irritante (cibi troppo piccanti e caldi, dolcificanti artificiali...).

Il regime di consumo giornaliero dovrebbe essere di circa 2 l di liquidi al giorno e dipende dall'età, dal peso corporeo e dal dispendio energetico.

Si consiglia di limitare l'assunzione di liquidi la sera prima di andare a letto, riducendo la frequenza della minzione notturna (tecnicamente nicturia).

Si raccomanda una dieta regolare ed equilibrata, con una quantità sufficiente di vitamine, minerali, macronutrienti (proteine, carboidrati complessi, grassi) e fibre. Nell'ambito dello stile di vita, bisogna fare attenzione al freddo e all' ipotermia, che hanno un effetto negativo sulla minzione frequente.

Si raccomanda il rafforzamento domestico dei muscoli pelvici e del pavimento pelvico, tra cui gli esercizi di Kegel che mirano all'attivazione e alla contrazione isolata del pavimento pelvico.

Oltre a rafforzare i muscoli dell'apparato escretore, i muscoli pelvici favoriscono l'esperienza della sessualità nelle donne e la funzione erettile negli uomini.

Quando è necessario rivolgersi a un medico?

• Frequente frequenza della minzione durante il giorno e la notte
• Sensazione di svuotamento incompleto
• Dolore e bruciore durante la minzione
• Urine maleodoranti
• Colore dell'urina non specifico, urina torbida
• Presenza di sangue nelle urine
• Incontinenza (perdita spontanea di urina)
• Aumento della temperatura corporea e febbre
• Qualsiasi sintomo vago e dolore