Singhiozzo: soffrite spesso di singhiozzo, quali sono le cause e come fermarlo?

Il singhiozzo è un disturbo relativamente comune che colpisce persone di tutte le età e che, oltre a essere accompagnato da un suono tipico, tende a essere fastidioso e può essere piuttosto doloroso.

Quasi tutti lo hanno sperimentato almeno qualche volta.

Dall'inglese:
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
È tecnicamente definito singulto.

Il singhiozzo si verifica abbastanza spesso, soprattutto nei bambini piccoli. Alcune persone lo soffrono regolarmente e anche la sua frequenza può non indicare un problema di salute.

Può anche essere un sintomo di malattia?

Voi chiedete:
Perché si verifica il singhiozzo?
Il singhiozzo può essere pericoloso?
Perché è comune nei bambini?
Come smettere di singhiozzare e liberarsi del singhiozzo?

Che cos'è il singhiozzo?

Il singulto è definito come un improvviso spasmo, contrazione, spasmo del diaframma. L'irritazione di fondo che scatena un'azione riflessa.

O semplicemente:

È un movimento riflesso del diaframma, involontario e rapido.

La contrazione del diaframma provoca anche la chiusura delle corde vocali e dell'appendice laringea (epiglottide), provocando il tipico suono del singhiozzo, diverso per ogni individuo.

Il diaframma è un potente muscolo respiratorio che separa anche la cavità toracica da quella addominale.

Rapida contrazione del diaframma > brusca inspirazione > restringimento delle corde vocali = suono del singhiozzo.

Il ritmo del singhiozzo è rapido e solitamente regolare. Un singolo e normale attacco di singhiozzo si risolve da solo dopo qualche tempo.

In alcuni casi dura poco, in altri più a lungo. Le persone cercano di porre fine rapidamente alla condizione con vari meccanismi.

Durante il singhiozzo, oltre al suono, si verifica un tipico movimento della testa, del collo, del petto, delle spalle, dell'addome o di tutto il corpo.

Gli attacchi dolorosi sono particolarmente sgradevoli. Il dolore corre lungo il tubo digerente fino al diaframma e allo stomaco. Il dolore al petto può dare l'impressione di una malattia più grave.

Il dolore può anche spostarsi lateralmente al diaframma.

Perché si verifica questa condizione?

Quali sono le cause del singhiozzo?

Il singulto può essere causato da condizioni minori, ma anche da alcuni problemi di salute. Si dice che siano state individuate più di 100 cause diverse di singhiozzo. E sono davvero tante.

In questo articolo elenchiamo le più comuni. Continua a leggere...

Il singhiozzo è un'azione riflessa che si verifica in seguito a una certa irritazione. È comunemente provocato, ad esempio, dalla sovralimentazione e dalle abbuffate, quando una persona inghiotte più aria con un boccone.

Anche le bevande gassate sono un buon esempio di causa scatenante: possono essere responsabili di numerosi e ricorrenti attacchi di singhiozzo.

Ognuno di noi è diverso e ha reazioni diverse: per alcuni lo stress e un'overdose di emozioni possono scatenarlo.

Questi fattori scatenanti rappresentano il singhiozzo benigno o fisiologico, ma esistono anche alcuni stati patologici di cui è un sintomo.

Il singhiozzo si divide in:

fisiologico (benigno): una condizione normale, non indicativa di malattia
patologico (malattia): come risultato di una malattia e di altre condizioni patologiche, irritazione dei nervi, del cervello.

L'irritazione dei nervi dà luogo al singulto patologico, che comporta l'irritazione dei nervi del diaframma (nervo frenico) o del vago (nervo vago), ma anche del cervello (SNC - sistema nervoso centrale) e del centro respiratorio.

Il sospetto è necessario soprattutto quando il singhiozzo si manifesta e persiste o si ripete per lungo tempo.

E cosa succede se il singhiozzo non si ferma, è costante, continuo o dura tutto il giorno?

È stato riportato che:
Il singhiozzo persistente (noto anche come singulto persistente) è causato per il 75% da una malattia gastrointestinale (malattia dell'apparato digerente).

Successivamente, possono essere colpiti il cervello, gli organi e le strutture della cavità toracica o addominale.

Pertanto, le cause patologiche possono essere molteplici: ad esempio:

trauma cranico
ernia addominale (ernia)
ernia diaframmatica (ernia iatale diaframmatica)
tumore del sistema nervoso o della regione toracica, nel mediastino (lo spazio tra i polmoni), ad esempio linfoma
infiammazione del diaframma
infiammazione della cavità addominale, per esempio peritonite
malattie del SNC, cervello, ictus, sclerosi multipla, infiammazione del cervello
malattie cardiovascolari (pericardite, infarto)
malattie dell'apparato respiratorio(polmonite, bronchite, tumore)
danni al fegato
ulcera dello stomaco e del duodeno
GERD (malattia da reflusso gastroesofageo)
gastrite (infiammazione dello stomaco)
tumore dello stomaco e del pancreas
singhiozzo dopo alcol e alcolismo
farmaci come anestetici, oppiacei, corticosteroidi, antiepilettici e altri ancora
diabete (diabete mellito scompensato)
uremia
febbre
alterazioni dei livelli di elettroliti, riduzione dei livelli di sodio
alterazione dell'equilibrio acido-base
azione tossica
inalazione di sostanze irritanti
farmaci
singhiozzo post-operatorio e danni al nervo vago durante l'intervento chirurgico
disturbi psicologici

L'aria accumulata deve uscire dallo stomaco...

E per non dimenticare le condizioni non gravi, un esempio è:

Distensione gastrica, tecnicamente distensione gastrica, dovuta a
- sovralimentazione - porzioni troppo abbondanti di cibo
- abbuffate e pasti veloci
- abbuffate di cibo/bevande - quantità di aria ingerita insieme a cibo e liquidi
- ingestione di grossi pezzi di cibo
- bevande gassate
- tecnica di respirazione e di linguaggio non corretta
emozioni e tensioni psicologiche, eccitazione
rapidi cambiamenti di temperatura e alternanza di caldo e freddo,
ma anche cibi e bevande caldi o freddi
cibi piccanti
prodotti del tabacco - fumo
e risate eccessive

E altre cause non individuate e sconosciute...

Può avere complicazioni?

Il singhiozzo può essere evitato se si eliminano i fattori che lo scatenano. Tuttavia, se si tratta di un problema di lunga durata, non bisogna rimandare una visita professionale.

Il singhiozzo persistente ha un effetto negativo sulla psiche di una persona e può essere responsabile di condizioni quali disidratazione, fame o stanchezza, disturbi del sonno.

Una rara complicazione è l'aspirazione (inalazione di un corpo estraneo): in questo caso si tratta del contenuto dello stomaco, poiché si verifica anche un reflusso nell'esofago.

Il singhiozzo è comune nelle donne in gravidanza, nei feti, nei neonati e nei bambini piccoli.

Nelle donne in gravidanza, il singhiozzo può essere il segno di una marcata sproporzione tra la cavità addominale e quella toracica: sia il feto che l'utero si ingrandiscono e spingono tutto verso l'alto.

Per lo stesso motivo, il reflusso del contenuto dello stomaco nell'esofago si verifica più spesso durante la gravidanza.

Le donne incinte sperimentano molto spesso il singhiozzo fetale.

Il singhiozzo del bambino nell'addome:

è una condizione naturale
è una manifestazione di attività fisiologiche, per esempio la suzione
il singhiozzo può iniziare già dal secondo mese di gravidanza
secondo diversi pareri scientifici, si tratta di un residuo del riflesso di suzione, che permane negli esseri umani fino ad oggi
Il singhiozzo è spesso causato dall'ingestione di liquido amniotico da parte del bambino.
Non c'è nulla che si possa fare, nessun "consiglio garantito" può aiutare.
Il singhiozzo deve sparire da solo

Il singhiozzo nei neonati è comunque una condizione comune e non c'è bisogno di preoccuparsi particolarmente se non persiste per troppo tempo.

Il bambino deglutisce aria insieme al cibo (latte) e la capacità dello stomaco viene regolata dal ruttino e dal singhiozzo.

Alla base del reflusso e del vomito di cibo c'è lo sfintere, che non è ancora abbastanza maturo. Anche per questo motivo, il reflusso gastroesofageo è comune in questo periodo.

+ Vomito e singhiozzo ricorrenti sono spesso il risultato di una cattiva tecnica di allattamento.

Anche gli sbalzi di temperatura ambientale possono essere una causa: a quest'età, questo è vero molte volte.

Il singhiozzo può essere il segnale che il neonato è esposto al freddo.

Pertanto, è necessario pensare a un abbigliamento appropriato per i bambini piccoli, i neonati e i lattanti, anche sovrapponendo la testa.

Chiedete:

Come prevenire e fermare il singhiozzo a questa età?

Nutrire il bambino più spesso, in quantità minori
fare delle pause con il ruttino
Assicurarsi che il bambino sia agganciato correttamente al seno.
nutrire il bambino in posizione elevata, a circa 30
dopo aver finito di mangiare, il bambino deve rimanere in posizione sollevata per almeno 30 minuti
il palmo della mano per dare una pacca sulla schiena è utile
- in direzione del basso verso l'alto
- tenere il bambino in braccio in una tipica posizione sopra la spalla
si può provare con il singhiozzo
- stringere con due dita la parte molle inferiore del naso
- trattenere il respiro per 5 secondi, non di più, coprendo la bocca (se il bambino è sano!!!)
- anche rimettere il bambino al seno può essere d'aiuto
- è importante una posizione sollevata, possibilmente brevemente sul lato sinistro

Leggi anche:
Il singhiozzo nel neonato è del tutto naturale: perché si verifica e cosa fare?

Come eliminare il singhiozzo in modo efficace?

Si cerca di limitare il singhiozzo al minor tempo possibile.
Come si fa a smettere di singhiozzare?
Esistono metodi sicuri?

Esistono diversi consigli popolari su come eliminare il singhiozzo, ma non tutti possono essere utili e ogni metodo di aiuto è adatto a tutti.

Ci sono diversi esempi di come fermare il singhiozzo:

bere un bicchiere di acqua fredda (ghiaccio)
bere acqua per un periodo di tempo più lungo, almeno 10 secondi.
deglutire a vuoto
tirare le ginocchia al petto e piegarsi in avanti
eseguire 10 squat
trattenere il respiro, anche mentre si avanza
- espirare completamente
- poi fare un respiro profondo
- Trattenere il respiro per 10 secondi
- Espirare due volte + 5 secondi tra un respiro e l'altro
- respirare per un breve periodo in un sacchetto di carta
mettere una zolletta di zucchero sulla lingua
bere un bicchiere d'acqua capovolto
una goccia di succo di limone sulla lingua (attenzione ai soggetti allergici)
le persone cercano persino di spaventarvi...

Ricordate:
Se soffrite di singulto persistente e fastidioso (per oltre 24-48 ore), rivolgetevi a un medico.
Può trattarsi o meno di un problema o di una malattia più grave.

Una visita sarà seguita da un trattamento professionale.

Per la diagnosi, si consiglia di seguire le seguenti indicazioni: