Pelle arancione: perché ho la pelle arancione sulle cosce o sui glutei (+ Stadi)

La pelle arancione è un sintomo tipico della cellulite, una patologia che affligge la maggior parte delle donne nel corso della vita. Il più delle volte la cellulite si manifesta a causa di un accumulo di grasso irregolare e alterato, soprattutto a livello di fianchi, cosce e glutei.

Le alterazioni coinvolgono lo strato sottostante la pelle, dove si verificano danni degenerativi e distrofici.

La causa non è il sovrappeso o l'obesità, ma l'alterata circolazione del sangue, della linfa e la ritenzione idrica.

Tuttavia, lo sviluppo della buccia d'arancia presenta diverse fasi, il che significa che non è sempre immediatamente riconoscibile e può iniziare in modo relativamente inosservato. La buccia d'arancia si manifesta in 9 donne su 10. È un problema relativamente grave, ma può essere corretto in qualche modo.

Fasi della cellulite:

1. le irregolarità della pelle si manifestano solo durante un test (il cosiddetto pinch test, schiacciando la pelle tra due dita)
2. le irregolarità sono visibili sulla pelle quando i muscoli sono in tensione
3. disomogeneità visibile sulla pelle, senza effetti
4. disomogeneità marcata, gonfiore e indolenzimento

Spesso esiste una relazione diretta tra la pelle arancione e l'alimentazione: ci sono alcuni alimenti o cibi il cui consumo eccessivo può favorire lo sviluppo della pelle arancione.

Si tratta, ad esempio, di pane bianco, gnocchi, maionese, zucchero, patatine fritte, salumi; anche il consumo eccessivo di olio convenzionale, con cui vengono cotti o fritti la maggior parte degli alimenti, non è salutare. Ma anche molto caffè e bevande zuccherate possono essere dannosi. L'alternativa più salutare è invece la semplice acqua.

Anche l'obesità ha un forte impatto sulla pelle arancione: aumenta la superficie della pelle dove si possono manifestare le deformità. Per questo motivo, alle donne che soffrono di questo sintomo si consiglia di fare esercizio fisico regolare e di ridurre il peso.

L'aumento del numero e del volume delle cellule adipose nello strato sottocutaneo è difficile da eliminare con l'esercizio fisico convenzionale. La pelle arancione si presenta talvolta negli uomini, ma colpisce più spesso le donne.

La cellulite è una malattia accompagnata da pelle arancione che si manifesta solo su alcune parti del corpo, principalmente cosce, glutei, addome e fianchi.

La cellulite sotto la pelle causa distrofia (degenerazione e cicatrizzazione del tessuto colpito). I grumi che compaiono sulla pelle non sono causati da depositi di grasso superflui, ma da alterazioni del tessuto adiposo sottocutaneo, che trattiene l'acqua in questo tessuto.

Da un punto di vista medico, si tratta più che altro di un problema estetico. Un rischio importante per lo sviluppo della cellulite e della pelle arancione è il livello di ormoni nel sangue. È anche per questo che la cellulite compare più spesso, ad esempio, durante la pubertà, la gravidanza, la menopausa o se una donna assume contraccettivi ormonali.

Altri problemi sono il cattivo funzionamento del fegato, l'insufficiente funzionamento del sistema linfatico e sanguigno, l'eccessivo consumo di alcol o il fumo.

A volte anche la predisposizione ereditaria è un rischio, ma non è sempre così.

Fattori di rischio della cellulite:

• Ereditarietà
• disturbi ormonali, squilibri
• contraccettivi ormonali, trattamenti
• stile di vita sedentario, mancanza di esercizio fisico
• lavori sedentari
• abiti stretti (riduzione dell'apporto di sangue alla pelle)
• stress
• alcool
• caffeina
• fumo
• dieta inadeguata (grassi saturi), pane bianco, zucchero
• carenze di vitamine ed elementi
• alterata circolazione del sangue e della linfa nella pelle.

Nella cellulite, la pelle arancione inizia a comparire all'inizio solo al tatto, e in seguito anche senza strizzare la pelle. Se le irregolarità sono già grossolane, la pelle arancione è praticamente incurabile. Nelle fasi iniziali, la cellulite e i suoi sintomi possono essere alleviati. Ciò può essere ottenuto cambiando la dieta, facendo un'attività fisica più sana, ma anche con vari massaggi, trattamenti in sauna o l'applicazione di creme speciali. Si tratta di un trattamento a lungo termine.