Irritazione dell'occhio: secrezione, infiammazione e altre cause, cosa può aiutare?

L'irritazione oculare non è un problema isolato, che interessa bambini e adulti. A volte è causata da uno sforzo eccessivo sugli occhi, dal tempo ventoso e da varie impurità nell'aria.

Tuttavia, anche le infiammazioni che colpiscono l'occhio o la palpebra possono causare problemi.

Spesso ci si chiede:
Cosa provoca l'irritazione oculare e il dolore o l'indolenzimento all'angolo dell'occhio?
Può essere causata dalle correnti d'aria?
Come aiutarsi con l'infiammazione e le erbe e i trattamenti casalinghi sono utili?

Di tanto in tanto si avverte un'irritazione oculare che dura poco e interessa solo un occhio, mentre in altri casi il disturbo si estende all'altro occhio e dura più a lungo.

Un altro esempio è che l'irritazione agli occhi si ripete ogni anno, e nello stesso periodo - la stagione. Inoltre, una persona è infastidita anche da altre manifestazioni spiacevoli.

Molte persone oggi lavorano dietro a schermi, monitor o in ambienti che non sono molto favorevoli al corpo umano.

Anche i bambini che giocano all'aperto, preferibilmente con qualsiasi tempo, sono a rischio: alcune malattie si diffondono attraverso i gruppi sociali e il gioco collettivo.

Oltre a imparare e a giocare in gruppo, il bambino si rafforza immunologicamente.

Domanda per voi...

Sapete quali esempi potremmo citare?

Fattori esterni come base

Con un'insorgenza rapida ma senza un decorso prolungato. Un problema minore che si verifica a causa di un'influenza ambientale esterna.

L'occhio può essere irritato, ad esempio, da correnti d'aria, vento (aria fredda/calda), ma soprattutto da particelle piccole o microscopiche presenti nell'ambiente circostante: polvere, fumo, fumo di sigaretta, sabbia e altra sporcizia volante, ma anche luce troppo forte e intensa.

Possiamo anche farci del male con le mani sporche se ci tocchiamo incautamente il viso e gli occhi. Non dovremmo toccarci il viso e soprattutto gli occhi con le mani. Possiamo portare nel nostro corpo infezioni spiacevoli.

Ne sono un esempio l'influenza, il nuovo coronavirus e altre infezioni da goccioline (anche i virus che causano il raffreddore e così via).

In ogni caso, dovremmo lavarci le mani regolarmente, soprattutto dopo essere tornati dall'esterno.

Anche le allergie sono tra le cause più comuni: polvere, acari, peli di animali domestici e altre.

Sapete qual è l'allergia che si ripresenta ogni anno e che ha un andamento stagionale?

Sì, esattamente.

Starnuti, gocciolamento dagli occhi e dal naso e varie irritazioni nell'area e nelle zone circostanti. Maggiori informazioni in un articolo separato sul raffreddore da fieno.

Un esempio tratto da un'altra sezione è quello degli occhi stanchi e irritati dopo uno sforzo eccessivo: stiamo seduti dietro a monitor, o guardiamo la TV e giochiamo al computer per molte ore.

Naturalmente gli occhi servono per guardare.

Quando fissiamo gli occhi su questi schermi, sbattiamo le palpebre con una frequenza ridotta e, quanto meno le palpebre si muovono sulla superficie oculare, tanto più il film lacrimale si asciuga.

È qui che può insorgere un problema chiamato sindrome dell'occhio secco. Ma naturalmente la visione di questi dispositivi non è l'unico fattore scatenante.

Una minore frequenza di ammiccamento si verifica quando si guarda la TV, un monitor, ma anche quando si legge un libro e si mettono a fuoco gli occhi durante una determinata attività. È proprio questo il fattore scatenante. E non la convinzione che guardare la TV rovini gli occhi, come si diceva un tempo...

Ci sono altri fattori...

Fattori come:

• mancanza di ammiccamento
• un disturbo del film lacrimale, della sua formazione o della sua composizione
• disturbi delle palpebre
• disturbi epiteliali
• età
• ormoni
• malattie dell'occhio
• lesioni oculari
• malattie sistemiche e di altro tipo
• bagni in acqua con cloro
• ambiente secco e polveroso
• aria condizionata in auto, a casa o al lavoro
• e altro

Per maggiori informazioni, leggete l'articolo:
Sindrome dell'occhio secco: bruciore e stanchezza agli occhi? Le gocce per occhi secchi possono curare l'occhio secco?

È difficile influenzare il microclima sul posto di lavoro, dove possono esserci correnti d'aria o un'aria condizionata regolata in modo non corretto. Ma dove possiamo solo un po', è bene pensare alla prevenzione.

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L'opposto del raffreddamento in estate è un ambiente surriscaldato durante la stagione del riscaldamento - in autunno e in inverno. L'aria secca asciuga più rapidamente il film lacrimale.

Anche le lenti a contatto possono rappresentare un problema, soprattutto se vengono utilizzate in modo scorretto e se ci si dimentica di mantenere una buona igiene. Tuttavia, il loro uso dovrebbe essere evitato, soprattutto quando l'occhio o la congiuntiva sono infiammati.

Dal gruppo di...

L'irritazione oculare può presentarsi all'improvviso, ma non è necessario che persista: di solito si attenua senza alcun intervento.

Tuttavia, problemi dall'aspetto innocente possono trasformarsi in infiammazioni prolungate.

Avete presente?

Conoscete la sindrome da visione al computer o l'affaticamento degli occhi digitali?

Il termine affaticamento degli occhi digitali comprende un gruppo di sintomi che hanno una causa comune = l'uso eccessivo dei display.

Per maggiori informazioni, leggete questo articolo:
Sindrome da visione al computer o sindrome dell'occhio da ufficio.

Infiammazione dell'occhio e della palpebra come causa?

In alcuni casi, l'infiammazione non può essere prevenuta. La causa può essere ricercata anche nella disposizione attuale dell'organismo e nelle sue difese. Diversi fattori esterni e interni sono quindi co-causati.

Uno dei problemi più comuni è la congiuntivite, una delle malattie infiammatorie della congiuntiva, la sottile membrana che ricopre l'interno della palpebra e la superficie anteriore dell'occhio.

La congiuntivite, come è tecnicamente conosciuta, si accompagna anche al comune raffreddore, all'influenza o ad altre infezioni delle vie respiratorie superiori. E una grande percentuale di essa è dovuta a infiammazioni virali. Può essere scatenata da batteri, clamidia, parassiti.

La forma infettiva della congiuntivite è trasmissibile, soprattutto nel gruppo dei bambini, che quindi dovrebbero rimanere a casa.

Tuttavia, conosciamo anche la forma non infettiva, che insorge in caso di allergie e anche a causa di altre patologie, ad esempio autoimmuni e reumatiche.

Oltre a essere una malattia spiacevole, gli occhi di una persona sono visibilmente arrossati.

Avete dolore all'angolo, cioè all'angolo dell'occhio? La congiuntivite è una possibilità.

Tra i sintomi ci sono

• arrossamento della congiuntiva
• lacrimazione dell'occhio
• sensazione di corpo estraneo, sabbia nell'occhio
• fastidio e disagio
• dolore, bruciore, prurito, soprattutto in caso di allergie
• visione offuscata
• cecità alla luce, maggiore sensibilità alla luce (fotofobia)
• secrezione, gialla, bianca, purulenta
• gonfiore della palpebra
• e altro

La congiuntivite colpisce un occhio e di solito si trasferisce all'altro occhio nel giro di pochi giorni. Per saperne di più, consultate l'articolo separato sulla congiuntivite.

Tra le infiammazioni è possibile citare:

• tracoma - congiuntivite cronica da clamidia
• cheratite - infiammazione della cornea
• irite acuta - infiammazione dell'iride
• uveite - infiammazione della parte centrale dell'occhio, che contiene vasi sanguigni
• infiammazione dell'episclera (episclerite) - la parte connettiva
• sclerite - infiammazione della sfera dell'occhio - il bianco, la sclera
• infiammazione del segmento posteriore, della retina, del corpo ciliare (infiammazione intraoculare)
• infiammazione dell'orbita - orbitocellulite
• e altre

Le infiammazioni dell'occhio possono essere virali (anche erpetiche), batteriche, clamidiali, parassitarie, fungine.

Sono note anche le infiammazioni nervose, tecnicamente neuriti: in questo caso, il dolore e l'irritazione possono essere dovuti all'infiammazione del nervo ottico o del nervo trigemino.

In questo caso, l'origine del disturbo può essere costituita dai microrganismi sopra citati, ma anche da agenti tossici, allergici e da altre malattie sistemiche e autoimmuni.

La tabella elenca alcune malattie della palpebra

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E se la causa non è l'infiammazione?

Gli errori di rifrazione sono una delle cause più comuni di irritazione e affaticamento oculare.

In sostanza, si tratta di un sovraffaticamento dell'occhio dovuto alla mancanza di capacità di messa a fuoco, che si verifica durante tutta la giornata, nella vita quotidiana e lavorativa.

Gli occhi captano fino all'80% di tutti gli stimoli provenienti dall'ambiente esterno. Quando l'occhio non riesce a mettere a fuoco correttamente, si affatica maggiormente. A lungo termine, è questo che provoca l'irritazione.

Ne sono un esempio la miopia o l'ipermetropia non corretta, sottocurata e sovracorretta.

Nei bambini si può verificare l'opacità, negli anziani l'ipermetropia, ma anche l'astigmatismo e altri fenomeni.

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Nei bambini piccoli che non riescono a esprimere le loro difficoltà, è possibile osservare un comportamento insolito quando guardano la TV e un libro, leggono e questo:

• inciampare e cadere frequentemente.
• urtare l'ambiente circostante
• goffaggine generale
• scarso orientamento spaziale
• strabismo degli occhi
• chiusura di un occhio
• inclinazione della testa
• sferruzzamento di lettere e numeri

Un'altra causa nota di irritazione e dolore agli occhi può essere il glaucoma. La malattia in sé non fa male, ma un attacco di glaucoma è doloroso e può essere accompagnato da mal di testa e altri fastidi.

Oltre a un gran numero di malattie, possiamo anche incorrere in lesioni agli occhi e alle palpebre. Nel corso della vita quotidiana, siamo a contatto con molte sostanze, anche nell'ambiente domestico - con i prodotti per la pulizia.

Le sostanze irritanti presenti nel nostro ambiente quotidiano possono essere:

• fumi di detersivi per la casa e altri vapori chimici
• fumo di tabacco
• acqua clorata delle piscine
• l'aria delle piscine coperte
• altre sostanze chimiche che causano macchie

Anche la saldatura, il sole di montagna e l'eccessiva radiazione UV (in spiaggia d'estate o sulle piste innevate d'inverno) hanno effetti negativi.

Altri disturbi sono:

• rosacea - rosolia
• acne
• herpes
• eczema e dermatite atopica
• artrite reumatoide e altre malattie autoimmuni
• malattia di Lyme
• reazioni a farmaci e loro effetti collaterali (ormonali, antidolorifici o antidepressivi)
• sclerosi multipla e miastenia gravis
• tumore cerebrale vicino agli occhi e al nervo ottico
• e una serie di altre cause

Cosa posso sentire?

L'irritazione oculare si manifesta con diverse difficoltà.

Le manifestazioni dell'irritazione sono

• arrossamento
• dolore, bruciore, taglio, puntura, prurito
• sensazione di corpo estraneo, sabbia nell'occhio
• sensazione di secchezza oculare
• sensibilità alla luce - fotofobia
• visione ridotta, visione offuscata, sfuocata e confusa
• lacrimazione eccessiva
• secrezione purulenta o biancastra
• incollaggio delle ciglia, soprattutto al mattino dopo il risveglio con occhi secchi e assonnati
• gonfiore della palpebra
• cicatrici
• ingrossamento dei linfonodi corrispondenti
• in caso di incidente, oltre a quanto sopra descritto
  • ferita sanguinante, lividi, gonfiore
  • pupille di dimensioni diverse
  • oggetto estraneo nell'occhio

Come possiamo aiutarci?

No, non c'è una cura naturale o l'armadietto dei medicinali della nonna e un trattamento casalingo per tutto. Affidarsi alle erbe, al cartamo, alla bardana (e ad altri) e agli impacchi caldi o freddi a volte non è sufficiente.

Nel caso di infiammazioni batteriche è necessario ricorrere agli antibiotici, mentre quelle virali passano senza un trattamento specifico. In alternativa, si ricorre a una terapia sintomatica locale per alleviare il disagio.

In altri casi, è necessario risciacquare l'occhio quando è colpito da una sostanza irritante.

L'affettatura di cipolle o il contatto con l'occhio dopo aver maneggiato peperoncino e spezie piccanti è un esempio perfettamente sufficiente.

Gli occhiali, le lenti a contatto o, nel caso dei bambini, l'occlusione di un occhio con un occlusore possono aiutare a compensare la messa a fuoco imperfetta.

A volte, e in modo ottimale, si possono risolvere con il laser e, nei casi più gravi, con la chirurgia oculare o intraoculare.

Le gocce, le pomate, i gel o le soluzioni giuste possono essere scelte da uno specialista in farmacia, da un oculista o da un medico generico per bambini, adolescenti o adulti.

Se le difficoltà sono gravi o precedute da un certo meccanismo, persistono, si ripetono, non esitate a rivolgervi a uno specialista. La cosa migliore da fare è una visita.

Non dimenticate la prevenzione:

• bere a sufficienza
• vitamine (soprattutto la A) e minerali (zinco), un'alimentazione varia e razionale
• fare delle pause quando si guarda la TV, si controlla o si legge, almeno ogni 20 minuti, e distogliere lo sguardo dall'oggetto che si sta guardando a una distanza maggiore
• umidificare l'aria, soprattutto durante il riscaldamento
• evitare le aree fumose
• fare attenzione alle sostanze irritanti, ventilare
• gli occhiali da sole sono utili per evitare l'esposizione ai raggi UV
• fare attenzione a una corretta ventilazione, usare aria condizionata e ventilatori, che non devono soffiare direttamente sul corpo
• sufficiente igiene delle lenti a contatto
• indossare occhiali da vista se le condizioni mediche lo richiedono
• inumidire l'occhio con lacrime artificiali, gocce, pomate e gel (anche prima di andare a letto)
• provare a fare impacchi caldi e umidi sull'occhio, anche alcune erbe possono essere d'aiuto (ma chiedete consiglio in farmacia per la scelta, cartamo, piantaggine, camomilla, bardana, angelica, a seconda del problema)
• massaggiare delicatamente le palpebre durante gli impacchi - 30 secondi per 5 minuti - aiuta a drenare le ghiandole
• attenzione a non toccare gli occhi con le mani sporche, lavare regolarmente le mani con acqua e sapone
• non utilizzare asciugamani estranei
• utilizzare il proprio collirio e il proprio trucco
• per chi soffre di allergie, limitare gli allergeni e gli alimenti intolleranti
• dispositivi di protezione nei lavori e nelle attività pericolose
• le persone malate e infette (questo vale anche per i bambini) devono rimanere a casa in isolamento per tutta la durata della malattia